Rével'Être & Yoga

28/08/2026

27/08/2026

🌿Découvrez le Kundalini Yoga à partir du mercredi 9 septembre !

Le Kundalini Yoga est une pratique complète qui associe mouvements, postures, respirations, méditations et mantras.
Une pratique dynamique et profonde qui aide à renforcer le corps, apaiser le mental, libérer les tensions et retrouver davantage d’équilibre et d’énergie au quotidien.

Pas besoin d’être souple ou expérimenté : chacun pratique selon ses possibilités, dans l’écoute et le respect de son corps.

✨ Envie de découvrir ?
Je vous propose de venir participer à un cours d’essai gratuit, sans engagement. Venez avec un tapis, un coussin ferme, un plaid et une bouteille d’eau pour un moment rien que pour vous.

Un moment pour découvrir la pratique, ressentir ses effets et simplement voir si elle vous correspond.

2 opportunités chaque semaine pour prendre soin de vous :
• Mercredi à 19h15 – Salle du Temps Libre, 105 Avenue de la République, Salignac (Val-de-Virvée)
• Jeudi à 19h15 – Salle des Fêtes, 23 Rue de la Commanderie, St Antoine (Val-de-Virvée)

🙏 Réservez votre place dès maintenant (appel ou SMS) et laissez-vous surprendre par ce puissant outil de transformation !

🌿Alain Bertheau Thérapeute
Enseignant de Kundalini Yoga certifié FTKY
Psychopraticien & Energéticien
06 20 05 91 53
👉 Plus d’infos : alainbertheau.fr/kundalini-yoga

́tenteetbienêtre

Association qui propose différentes pratiques en lien avec le Bien-être dont le Kundalini Yoga

26/08/2026

✨ Wha Hey Guru Wha Hey Jio est un mantra de reconnaissance, d'émerveillement et d'ouverture intérieure. ✨

La répétition de ce mantra en méditation permet de se tourner vers une dimension plus intuitive et contemplative de soi, en laissant progressivement de côté le besoin de tout analyser ou de tout contrôler.

✨ Ce mantra :
• Apaise le mental
• Ouvre le cœur et la conscience
• Développe un sentiment de confiance
• Développe l’intuition

💡 Pourquoi pratiquer le Kundalini Yoga à partir du mercredi 9 septembre ?
• Pour libérer les tensions accumulées et retrouver un équilibre intérieur.
• Pour faire le plein d’énergie grâce à des pratiques accessibles à tous, même aux débutants !

2 opportunités chaque semaine à partir du 9 septembre pour prendre soin de vous :
• Mercredi à 19h15 – Salle du Temps Libre, 105 Avenue de la République, Salignac (Val-de-Virvée)
• Jeudi à 19h15 – Salle des Fêtes, 23 rue de la Commanderie, St Antoine (Val-de-Virvée)

✨ Cours d’essai GRATUIT ! Venez avec un tapis, un coussin ferme, un plaid et une bouteille d’eau pour un moment rien que pour vous.

🙏 Réservez votre place dès maintenant (appel ou SMS) et laissez-vous surprendre par ce puissant outil de transformation !

🌿Alain Bertheau Thérapeute
Enseignant de Kundalini Yoga certifié
Thérapeute - Psychopraticien
33240 Val-de-Virvée
06 20 05 91 53
👉 Plus d’infos : alainbertheau.fr/kundalini-yoga
́tenteetbienêtre

26/08/2026

22/08/2026

✨ « Acceptez ce que vous ne pouvez pas changer ; changez ce que vous pouvez. »

Certaines situations de vie nous confrontent à l’inconfort, au doute ou à l’épreuve. Nous ne pouvons pas toujours modifier ce qui nous arrive, mais nous pouvons choisir la manière dont nous allons le traverser.

Dans une démarche de développement personnel et de thérapie holistique, accepter ne signifie pas renoncer. C’est reconnaître ce qui est, pour mieux identifier ce qui peut évoluer en nous et autour de nous.
Ces passages peuvent nous permettre de prendre conscience de ce qui ne nous correspond plus, de clôturer certains chapitres et d’ouvrir la voie à une nouvelle étape.

🌿 Nous ne sommes pas toujours responsables de ce qui nous arrive, mais lorsque cela est possible, nous pouvons devenir pleinement acteurs de notre changement.

Alain Bertheau Thérapeute
Psychopraticien - Energéticien
Val de Virvée (33240)
06 20 05 91 53
Pour découvrir mon univers plus en détail, je vous invite à consulter mon site :
https://alainbertheau.fr/

21/08/2026

🌿Découvrez le Kundalini Yoga à partir du mercredi 9 septembre !

Le Kundalini Yoga est une pratique complète qui associe mouvements, postures, respirations, méditations et mantras.

Une pratique dynamique et profonde qui aide à renforcer le corps, apaiser le mental, libérer les tensions et retrouver davantage d’équilibre et d’énergie au quotidien.

Pas besoin d’être souple ou expérimenté : chacun pratique selon ses possibilités, dans l’écoute et le respect de son corps.

✨ Envie de découvrir ?
Je vous propose de venir participer à un cours d’essai gratuit, sans engagement. Venez avec un tapis, un coussin ferme, un plaid et une bouteille d’eau pour un moment rien que pour vous.

Un moment pour découvrir la pratique, ressentir ses effets et simplement voir si elle vous correspond.

2 opportunités chaque semaine pour prendre soin de vous :
• Mercredi à 19h15 – Salle du Temps Libre, 105 Avenue de la République, Salignac (Val-de-Virvée)
• Jeudi à 19h15 – Salle des Fêtes, 23 Rue de la Commanderie, St Antoine (Val-de-Virvée)

🙏 Réservez votre place dès maintenant (appel ou SMS) et laissez-vous surprendre par ce puissant outil de transformation !

🌿Alain Bertheau Thérapeute
Enseignant de Kundalini Yoga certifié FTKY
Psychopraticien & Energéticien
06 20 05 91 53
👉 Plus d’infos : alainbertheau.fr/kundalini-yoga

́tenteetbienêtre

20/08/2026