Naturopathie/Petit Yogi

14/10/2026

10/10/2026

🌿 L’alimentation de l’enfant : des bases simples pour bien grandir ! 🍎

Faut-il une assiette parfaite à chaque repas pour bien nourrir son enfant ? Non ! 💚

L’essentiel est de lui proposer progressivement une alimentation variée, composée d’aliments simples, adaptés à son âge et à ses besoins.

🥕 Varier les aliments : légumes, fruits, féculents, sources de protéines et matières grasses de qualité ont chacun leur place.

🍎 Redonner sa place au goûter simple : un fruit de saison, du pain, un yaourt nature, du fromage… Le goûter peut aussi être salé ! Pas besoin de multiplier les produits sucrés pour faire plaisir.

🌱 Éveiller la curiosité alimentaire : découvrir de nouvelles saveurs, toucher, sentir, goûter… L’apprentissage prend du temps. Un aliment refusé aujourd’hui pourra être accepté plus t**d.

🩵 Respecter l’appétit de l’enfant : ses besoins varient d’un jour à l’autre. Le laisser écouter sa faim et sa satiété l’aide progressivement à reconnaître ses sensations. On propose, l’enfant dispose !

🥜 Et toujours, des aliments et des textures adaptés à son âge, en tenant compte des risques d’étouffement et des allergies alimentaires.

✨ Pas besoin d’un goûter parfait, ni d’une assiette parfaite. L’objectif est d’aider l’enfant à apprécier les aliments simples, de saison et peu transformés, à construire ses repères et à développer une relation sereine avec la nourriture.

En tant qu’auxiliaire de puériculture depuis 35 ans et naturopathe enfants, je crois à ces petites graines semées au quotidien, sans pression ni culpabilité. 🌿

💬 Et chez vous, quel est le goûter simple que votre enfant préfère ?

Christine BOISHU
Naturopathe • Auxiliaire de Puériculture
Accompagnement de la femme, de la périnatalité et de l’enfant.

ein

09/10/2026

🌿 Les compléments alimentaires ne sont jamais systématiques dans mon accompagnement.

🤓 Avant d'en parler, je regarde d'abord votre alimentation, votre sommeil, votre rythme de vie, votre digestion… Parce que chaque personne est différente, et que l'objectif est avant tout d'ajuster ce qui peut l'être dans votre quotidien. 💚

🌿 Un complément peut avoir sa place, mais seulement s'il est réellement pertinent pour vous. Je ne pars jamais d'un produit ou d'un laboratoire : je pars de vous, de vos besoins, de votre histoire. Et parfois, le meilleur conseil n'est pas un complément, mais un ajustement simple de vos habitudes. 🌱

🍃 Une naturopathie individuelle, progressive, sans automatisme : voilà ce qui guide mon accompagnement. ✨

Envie d'en discuter ? Écrivez-moi en message privé. 💌

07/10/2026

🎃✨ La petite sorcière et le bal du château hanté ✨🎃

Petit-Yogi invite les petits sorciers et petites sorcières de 3 à 4 ans, accompagnés de leur parent, pour une aventure magique et tout en douceur ! 🧙‍♀️🏰

Au programme :
🧘‍♀️ Yoga ludique à travers une histoire enchantée
🌬️ Respiration pour apprivoiser ses petites peurs
🤲 Massage des mains
✨ Des rencontres avec fantôme, sorcières, géant, lutin, fée, ogre et licorne
🪷 Relaxation et massage des pieds
💙 Un joli moment de complicité parent-enfant

Une façon ludique de bouger, respirer, jouer et apprendre à apprivoiser ses émotions, sans faire peur ! 👻💫

📅 Samedi 31 octobre 2026
🕙 10h00 – 11h00
👧 Pour les 3–4 ans
👩‍👧 En duo parent/enfant
💰 20 € le duo
📍 BeHappYoga – 25 rue Lemercier de Neuville, 53000 Laval

🌟 Sur inscription
📱 Par SMS au 06 95 13 77 25 ou en message privé.

J’ai hâte de partager cette jolie aventure avec vous ! 🧙‍♀️✨

enfamille

05/10/2026

🌸 Être maman, c’est souvent penser aux besoins de tout le monde avant les siens.

Mais derrière la maman, il y a aussi une femme, avec son propre vécu, ses émotions, sa fatigue et ses besoins. 💙

Prendre soin de soi, ce n’est pas délaisser son enfant.

C’est aussi s’autoriser à être accompagnée, soutenue et écoutée.

À travers Maman Apaisée, je souhaite offrir aux femmes un espace pour se recentrer sur elles-mêmes, comprendre leurs besoins et retrouver progressivement un équilibre qui leur ressemble.

Parce que le bien-être de l’enfant passe aussi par celui de sa maman. 🌿

Une femme écoutée, une maman apaisée, un enfant sécurisé : c’est tout le sens de mon accompagnement. 💙

💌 Tu ressens le besoin de prendre un temps pour toi ? Je t’invite à me contacter pour échanger.

02/10/2026

🎃✨ La petite sorcière et le bal du château hanté ✨🎃

Petit-Yogi invite les petits sorciers et petites sorcières de 3 à 4 ans, accompagnés de leur parent, pour une aventure magique et tout en douceur ! 🧙‍♀️🏰

Au programme :
🧘‍♀️ Yoga ludique à travers une histoire enchantée
🌬️ Respiration pour apprivoiser ses petites peurs
🤲 Massage des mains
✨ Des rencontres avec fantôme, sorcières, géant, lutin, fée, ogre et licorne
🪷 Relaxation et massage des pieds
💙 Un joli moment de complicité parent-enfant

Une façon ludique de bouger, respirer, jouer et apprendre à apprivoiser ses émotions, sans faire peur ! 👻💫

📅 Samedi 31 octobre 2026
🕙 10h00 – 11h00
👧 Pour les 3–4 ans
👩‍👧 En duo parent/enfant
💰 20 € le duo
📍 BeHappYoga – 25 rue Lemercier de Neuville, 53000 Laval

🌟 Sur inscription
📱 Par SMS au 06 95 13 77 25 ou en message privé.

J’ai hâte de partager cette jolie aventure avec vous ! 🧙‍♀️✨

01/10/2026

🎃✨ La petite sorcière et le bal du château hanté ✨🎃

Petit-Yogi invite les petits sorciers et petites sorcières de 3 à 4 ans, accompagnés de leur parent, pour une aventure magique et toute en douceur ! 🧙‍♀️🏰

Au programme : 🧘‍♀️ Yoga ludique à travers une histoire enchantée
🌬️ Respiration pour apprivoiser ses petites peurs
🤲 Massage des mains
✨ Des rencontres avec fantôme, sorcières, géant, lutin, fée, ogre et licorne
🪷 Relaxation et massage des pieds
💙 Un joli moment de complicité parent-enfant

Une façon ludique de bouger, respirer, jouer et apprendre à apprivoiser ses émotions, sans faire peur ! 👻💫

📅 Samedi 31 octobre 2026
🕙 10h00 – 11h00
👧 Pour les 3–4 ans
👩‍👧 En duo parent/enfant
💰 20 € le duo
📍 BeHappYoga – 25 rue Lemercier de Neuville, 53000 Laval

🌟 Sur inscription
📱 Par SMS au 06 95 13 77 25 ou en message privé.

J’ai hâte de partager cette jolie aventure avec vous ! 🧙‍♀️✨

29/09/2026

l'immunité naturelle de votre enfant 💙

🤔 Non, il ne s'agit pas de « booster » son système immunitaire.

En naturopathie, on s'intéresse à la vitalité globale de l'enfant : son terrain, son quotidien, ses besoins fondamentaux.

Dans ce carrousel, vous retrouverez :

🌿 pourquoi soutenir le terrain plutôt que réagir seulement aux symptômes
🌳 l'importance du plein air, même en hiver
🍎 une alimentation variée et vivante
😴 le rôle essentiel du sommeil
🤸 le besoin naturel de mouvement
🤍 l'équilibre émotionnel, souvent oublié

Ce sont les petites habitudes du quotidien qui construisent la vitalité de votre enfant, pas un geste ponctuel.

Et vous, quelle habitude aimeriez-vous mettre en place pour votre enfant ? Dites-le-moi en commentaire 💬

👉 Enregistrez ce post pour le retrouver facilement
📩 Pour un accompagnement personnalisé, écrivez-moi en message privé

28/09/2026

🌿 Et si vos émotions avaient quelque chose à vous dire ?

Colère, tristesse, peur, joie… chacune porte un message. Plutôt que de les ignorer, et si on apprenait à les écouter ? 💚

💮 Les fleurs de Bach et les huiles essentielles sont deux alliées pour accueillir ce que l'on ressent, sans se juger. L'une agit en subtilité sur nos états émotionnels, l'autre vient éveiller les sens et apaiser le corps. Ensemble, elles ouvrent une belle porte vers plus de sérénité. ✨

☺️ Je vous accompagne pour trouver l'association qui vous correspond, à votre rythme. 🌸

👉 Envie d'en discuter ? Écrivez-moi en message privé, je serais ravie d'échanger avec vous. 💌

19/09/2026

🌿 L’huile essentielle dont on parle peu… mais qui mérite sa place dans votre routine.

✨ Le Copaïba

Une huile essentielle au parfum boisé, doux et chaleureux, issue de la résine du copaïer.

Je l’aime particulièrement pour son côté réconfortant et apaisant, mais aussi pour son potentiel anti-inflammatoire. 🌿

Elle peut trouver sa place dans un petit rituel de bien-être : 🤎 quelques gouttes diluées dans une huile végétale pour un massage, 🧘‍♀️ ou simplement dans une routine de détente, selon les précautions d’utilisation.

Une huile discrète, douce et précieuse… que j’avais envie de vous faire découvrir. 🤎

Et vous, connaissez-vous le Copaïba ?