CPTS Marches de Bretagne

07/08/2026

☀ [𝐀𝐋𝐄𝐑𝐓𝐄 𝐁𝐑𝐄𝐈𝐙𝐇] 𝐄́𝐜𝐥𝐢𝐩𝐬𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟐 𝐚𝐨𝐮̂𝐭 : 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐠𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐬 𝐲𝐞𝐮𝐱 !

Face aux rayons UV, nos yeux sont en première ligne. S'il est essentiel de porter des lunettes de soleil adaptées tout l'été 🕶, un rendez-vous particulier demande une vigilance accrue : 𝐥'𝐞́𝐜𝐥𝐢𝐩𝐬𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟐 𝐚𝐨𝐮̂𝐭.

🚨 𝐑𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 :
- Ne regardez 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 le soleil à œil nu.
- Procurez-vous dès maintenant des 𝐥𝐮𝐧𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐜𝐥𝐢𝐩𝐬𝐞 (𝐧𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐈𝐒𝐎 𝟏𝟐𝟑𝟏𝟐-𝟐).
- Gardez-les sur les yeux 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐮𝐫𝐞́𝐞 de l'observation.

𝘈𝘯𝘵𝘪𝘤𝘪𝘱𝘦𝘻 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘪𝘵𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘤𝘦 𝘱𝘩𝘦́𝘯𝘰𝘮𝘦̀𝘯𝘦 𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘶𝘵𝘦 𝘴𝘦́𝘤𝘶𝘳𝘪𝘵𝘦́ ! 🕶✨

06/08/2026

🩺🌐 𝐙𝐨𝐨𝐦 𝐬𝐮𝐫... 𝐋𝐀 𝐓𝐄́𝐋𝐄́𝐒𝐔𝐑𝐕𝐄𝐈𝐋𝐋𝐀𝐍𝐂𝐄 𝐌𝐄́𝐃𝐈𝐂𝐀𝐋𝐄 !

Comment ça fonctionne exactement ? 🤔

La télésurveillance permet à votre médecin de suivre vos données de santé à distance et en continu. Résultat :

⚡ 𝐔𝐧𝐞 𝐫𝐞́𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐦𝐚𝐱𝐢𝐦𝐚𝐥𝐞 : si votre état de santé change, le médecin est alerté immédiatement et peut ajuster votre prise en charge sans attendre un rendez-vous en cabinet.
🏡 𝐏𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭 : un suivi médical optimal, directement depuis chez vous, pour éviter les complications et améliorer votre qualité de vie au quotidien.

👉 La télésurveillance contribue à l’amélioration de la qualité de vie par la prévention des complications et une prise en charge au plus près du lieu de vie.

Découvrez toutes les explications en images grâce à ce reportage 👇

Quelque SIX MILLE patients ont leur cœur suivi à distance par un se...

05/08/2026

☀ 𝐏𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐚𝐧𝐢𝐜𝐮𝐥𝐞 & 𝐈𝐬𝐨𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐒𝐞́𝐧𝐢𝐨𝐫𝐬

En période estivale, l'isolement des personnes âgées s'accentue avec le départ en vacances des proches. Face à la hausse des températures, la déshydratation est un risque majeur pour les plus de 65 ans.

🤝 𝐋𝐞 𝐛𝐨𝐧 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ ? Garder le contact.
Si vous connaissez une personne âgée seule dans votre voisinage :
- Rendez-lui visite régulièrement.
- Assurez-vous qu'elle boit suffisamment d'eau.

𝘓𝘢 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́ 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘢𝘶𝘵𝘢𝘪𝘳𝘦, 𝘤'𝘦𝘴𝘵 𝘢𝘶𝘴𝘴𝘪 𝘷𝘦𝘪𝘭𝘭𝘦𝘳 𝘴𝘶𝘳 𝘯𝘰𝘴 𝘷𝘰𝘪𝘴𝘪𝘯𝘴 ! 👥💧

03/08/2026

🌑 𝐄́𝐂𝐋𝐈𝐏𝐒𝐄 𝐒𝐎𝐋𝐀𝐈𝐑𝐄 : 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥'𝐨𝐛𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐧 𝐈𝐥𝐥𝐞-𝐞𝐭-𝐕𝐢𝐥𝐚𝐢𝐧𝐞 ?

Ce mercredi 12 août, le département connaîtra entre 94% et 95% d'obscurité. Le phénomène atteindra son 𝐦𝐚𝐱𝐢𝐦𝐮𝐦 𝐚̀ 𝟐𝟎𝐡𝟏𝟗 (début à 19h23, fin à 21h12).

Un événement rare, mais qui nécessite une vigilance absolue pour vos yeux !

📍 𝐑𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 :
✅ Lunettes certifiées ISO 12312-2 neuves obligatoires.
✅ Pauses régulières (maximum 3 min d'observation d'affilée).
✅ Filtre solaire spécifique requis pour les appareils photo.
✅ Vigilance renforcée pour les plus jeunes.

𝘗𝘳𝘦𝘯𝘦𝘻 𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́ 𝘷𝘪𝘴𝘶𝘦𝘭𝘭𝘦 ! 👁

31/07/2026

[𝐀𝐋𝐄𝐑𝐓𝐄 𝐁𝐑𝐄𝐈𝐙𝐇 !] ⛅

Pour bien se protéger des dangers du soleil, il faut :
- mettre sa marinière 👕 sur le dos ?
- ou laisser ses épaules griller 🔥 comme une saucisse ?

3 fois plus de de la peau en que dans le reste de la France.
Protégeons-nous. 🕶 ⛱ 👕 👒 🧴

30/07/2026

📱 [𝐍𝐔𝐌𝐄́𝐑𝐈𝐐𝐔𝐄 𝐄𝐍 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄́] • 𝐕𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞́𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐢𝐜𝐬 !

Vous avez déjà sauté le pas et créé votre profil "𝐌𝐨𝐧 𝐄𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́" ?
Une excellente décision pour avoir tout votre historique médical dans la poche, accessible partout et tout le temps par vos professionnels de santé.

Mais saviez-vous que cet outil protège aussi vos choix les plus importants ?
En quelques minutes, vous pouvez y intégrer vos 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞́𝐞𝐬.
Il s'agit de vos volontés écrites concernant :
- La poursuite ou la limitation des traitements,
- L'arrêt ou le refus d'actes médicaux,
- Vos souhaits si un jour vous ne pouvez plus communiquer en situation de fin de vie.

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 ?
En les déposant sur votre espace, vous offrez une certitude absolue aux soignants à votre chevet : celle de connaître et de respecter scrupuleusement vos volontés, quoi qu'il arrive.

🛠 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 ?
Rien de plus simple. Découvrez la marche à suivre pas à pas dans la vidéo ci-dessous de l'Assurance Maladie ! 👇

🏥

est un espace numérique personnel et confidentiel q...

29/07/2026

🚨 𝐃𝐞́𝐬𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : 𝐨𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐪𝐮𝐨𝐢 ? 💦

Pas besoin de courir systématiquement aux urgences au premier signe de déshydratation ! Il existe différents niveaux de gravité, et bien souvent, les bons gestes à la maison suffisent à rétablir la situation.

Voici le guide pratique pour réagir vite et bien :

👶 𝐂𝐡𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧 (𝐝𝐞́𝐬𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐝𝐞́𝐫𝐞́𝐞)
L'objectif est de compenser rapidement les pertes en eau et en sels minéraux.
- 𝐃𝐨𝐧𝐧𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐛𝐨𝐢𝐫𝐞 : Proposez-lui une solution de réhydratation orale (SRO) et de l'eau pure. ⚠ Pas de boissons sucrées pour les bébés !
- 𝐒𝐮𝐫𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞̀𝐬 : Prenez régulièrement sa température, notez le nombre de biberons bus, pesez-le pour vérifier sa courbe de poids et observez attentivement son comportement.

🧑 𝐂𝐡𝐞𝐳 𝐥'𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 (𝐝𝐞́𝐬𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐝𝐞́𝐫𝐞́𝐞)
Ici, on mise sur le repos, le rafraîchissement et la réhydratation.
- 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐥𝐥𝐞𝐳-𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐟𝐫𝐚𝐢𝐬 : Allongez la personne, retirez le surplus de vêtements, appliquez des linges humides et éventez-la.
- 𝐅𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬-𝐥𝐚 𝐛𝐨𝐢𝐫𝐞 (𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐝'𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞) : Proposez-lui de l'eau, mais aussi des boissons sucrées ou des bouillons de légumes salés pour recharger l'organisme en minéraux.

⚠ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐟𝐚𝐮𝐭-𝐢𝐥 𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝟏𝟓 ?
Composez immédiatement le 15 si :
- La déshydratation semble 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐞.
- Il s'agit d'une 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐚̀ 𝐫𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞 (nourrisson, personne âgée ou souffrant d'une maladie chronique). Une hospitalisation peut être nécessaire pour leur sécurité.

🩺 𝐋𝐞 𝐛𝐨𝐧 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐞 : Au moindre doute sur votre état ou celui d'un proche, n'hésitez pas à contacter votre médecin traitant.

28/07/2026

[𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄́ 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋𝐄]
𝐂𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟 "𝐌𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐬𝐲" 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐢𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 ?

Prendre soin de sa santé mentale est essentiel.
Sur le territoire de Couesnon Marches de Bretagne, des professionnels de santé vous accompagnent au quotidien. Parmi eux, plusieurs psychologues sont conventionnés par l'État pour vous faire bénéficier du dispositif national.

𝐂𝐞 𝐪𝐮'𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐫𝐞𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐝𝐞 "𝐌𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐬𝐲" :
- 𝐔𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 : Jusqu'à 12 séances par an prises en charge en partie par l’Assurance Maladie
- 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐢 ? Toute personne dès 3 ans qui ressent le besoin d'être épaulée (anxiété, baisse de moral, etc.).
- 𝐋𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 : Votre médecin généraliste peut vous orienter directement, ou l'accès peut se faire suite à un entretien bilan avec le psychologue conventionné.

Pour tout comprendre en images, découvrez la vidéo explicative de l'Assurance Maladie ci-dessous.

💬 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐮𝐧 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞́ 𝐚̀ 𝐩𝐫𝐨𝐱𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́ ?
Prenez conseil auprès de votre médecin ou rapprochez vous de notre équipe :
📩 [email protected]
📞 07.49.99.87.58

Vous cherchez une information relative à Mon soutien psy ❓ Consult...

27/07/2026

[𝐀𝐜𝐜𝐞̀𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬] 𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐒𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐍𝐨𝐧 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞́𝐬 (𝐒𝐍𝐏) 🩺

Améliorer l'accès aux soins sur notre territoire est notre priorité.

Mais savez-vous exactement ce que cache l'acronyme "SNP" ?
Il s'agit de la prise en charge des soucis de santé qui ne relèvent pas de l'urgence vitale, mais qui ne peuvent être ni anticipés, ni retardés (ex: votre médecin traitant est indisponible ou vous êtes loin de chez vous).

Grâce à l’exercice coordonné sur le territoire de Couesnon Marches de Bretagne, les professionnels de santé s'organisent au quotidien pour libérer des créneaux de consultation et répondre à ces demandes urgentes.

➡ 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞́𝐚𝐠𝐢𝐫 ?

1️⃣ 𝐓𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 : En Bretagne, l’Agence Régionale de Santé Bretagne recense toutes les structures disponibles, suivez le lien 👇. Sur le territoire de Couesnon Marches de Bretagne, contactez directement nos maisons de santé.

2️⃣ 𝐀𝐝𝐨𝐩𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐧 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐞 : Si la situation nécessite une orientation précise, appelez le 15 avant de vous rendre aux urgences. Un médecin régulateur vous guidera.

Proposé dans le cadre du Pacte pour la refondation des urgences et réaffirmé lors du Ségur de la santé, le Service d’Accès aux Soins (SAS) doit permettre à tout usager, nécessitant des soins non programmés et dont le médecin traitant n’est pas disponible, d’accéder de manière simpl...

24/07/2026

☀𝐒𝐨𝐥𝐞𝐢𝐥 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 : 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐮𝐭-𝐢𝐥 𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐢𝐥 ?

🧐 𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 ? 𝐋'𝐞𝐱𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐫𝐞́𝐩𝐞́𝐭𝐞́𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐔𝐕 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐚𝐮.

Si le vieillissement prématuré et les coups de soleil sont les effets visibles des UV, les dommages invisibles sont bien plus sérieux. Il est essentiel de savoir repérer les signaux d'alerte :

➡ 𝐋𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐜𝐢𝐧𝐨𝐦𝐞 : C'est le plus courant.
Il se loge sur le visage, le cou ou les mains et ressemble à une petite croûte ou un bouton qui ne guérit pas.
➡ 𝐋𝐞 𝐌𝐞́𝐥𝐚𝐧𝐨𝐦𝐞 : C'est le plus dangereux.
Il s'agit d'un grain de beauté ou d'une tache qui évolue rapidement (forme, taille, couleur).

🔍 𝐋𝐞 𝐛𝐨𝐧 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐞 : l'auto-examen !
Surveillez votre peau régulièrement. Si vous remarquez une anomalie, n'attendez pas et consultez votre médecin.