Conscience en Soi

13/06/2022

La saison 2022-23 s'annonce dense et se poursuit à St Chamond et St Étienne. L'activité s'implante au Puy en Velay avec un cours à Chadron. Il reste des créneaux les jeudi et vendredi pour les structures souhaitant ouvrir une activité yoga.
Me contacter,
Véronique

09/07/2021

Saison 2021-2022
Toutes les infos de la rentrée mises à jour sur le site...
A bientôt ⛱🙋‍♀️

10/01/2021

Bienvenue en 2021 avec 2 nouvelles vidéos :
- Introduction et version courte de Yoga Nidra :
https://youtu.be/KMsMRw-Zv_8
- Indications de base et méditation guidée courte sur la respiration :
https://youtu.be/C3fQxUIX4TA

Toutes les infos sur les cours de Hatha Yoga et sur l'atelier Yoga Nidra et méditation du mercredi soir sur www.conscienceensoi.fr ou au 06 37 48 33 45

Indications de base pour la pratique de Yoga Nidra et version courte de Yoga Nidra

11/07/2020

Une journée de yoga pour débutants ou pratiquants avancés.
C'est le 25 juillet chez Chrysalive.
Renseignements 06 37 48 33 45.

15/05/2020

retrouvez sur You Tube une petite vidéo pour préparer Sirsasana, avec la posture du clown :
https://youtu.be/rIjm-5gdTrc
Om 🌸

05/05/2020

Bonjour,
ci-dessous le programme Yoga et méditation / conscienceensoi du 11/05 à fin juin :
Les ateliers en ligne continuent et s’adaptent au déconfinement :
Lundi 9H - 9H20 Yoga Nidra
Mardi 9H - 9H30 Hatha Yoga doux
Mercredi 9H - 9H20 Méditation
Jeudi 18H30 - 19H Hatha Yoga dynamique

Nouvelle proposition « déconfinée » dans la nature :
Marche méditative, Hatha Yoga doux et méditation.
Le Samedi de 10H à 12H
Inscription par mail. Confirmation la veille en fonction du temps et du nombre d’inscrits. 4 participants minimum. A priori autour du Barrage de la Rive.
Participation 5 euros pour les personnes non adhérentes à mes cours.

Et de nouvelles vidéos en ligne / liens sur le blog de conscienceensoi.fr