Cindy DASTÉ

22/07/2026

03/07/2026

L’alcool, on en parle ? Sans tabou. Sans jugement.

​Boire est parfois une habitude, souvent une béquille, mais rarement un hasard. Tu t'interroges sur ta consommation, celle d'un proche, ou tu ressens simplement que l'alcool prend trop de place ?

​Ici, on pose les armes. Pas de leçon de morale, pas de culpabilisation. Juste une exploration lucide et scientifique pour comprendre comment on fonctionne et reprendre les commandes.

​Au programme de ta journée :

​9h - 12h30 | Le Cercle de bienveillance : Un espace sécurisé pour libérer la parole, comprendre le rôle de l'alcool (régulateur biologique et émotionnel) et découvrir de nouveaux chemins.

​14h - 17h30 | L’Alcoologie sans Tabou : Un atelier unique sous forme de jeu de cartes pour transformer les questions complexes en échanges fluides, instructifs et dynamiques.

​Cet atelier est fait pour toi si :
​Tu veux soutenir un proche sans te sentir démuni.
​Tu consommes actuellement et tu veux faire le point, sans pression.
​Tu as arrêté et tu souhaites consolider tes acquis.
​Tu es simplement curieux de comprendre l'impact de l'alcool sur le corps et le psychisme.

​Ce n'est pas une thérapie, c'est une journée de reconnexion, de connaissances et de partage pour repartir avec des clés concrètes.

​📅 Mardi 7 juillet 2026
📍 11 avenue Maréchal Foch, 31800 Saint-Gaudens
Places strictement limitées pour garantir la qualité des échanges et l'intimité du groupe.

​🔗 Pour t'inscrire : contacte-moi au 07 80 30 22 66 ou envoie-moi directement un message privé.

01/07/2026

Venez découvrir le Qi Gong les jeudis (12h30 - 13H45) & vendredis (17H45 - 19H) du mois de juillet.

Première séance le 2 juillet 2026 de 12H30 à 13H45.

Tarif decouverte 5 euros 1H15.

11 avenue Maréchal Foch, 31800 Saint-Gaudens.

Contactez Aude pour l'inscription au 07 59 60 15 70
Ou Cindy au 07 80 30 22 66

28/06/2026