Praticien Shiatsu - Pascal Lalis

25/06/2026

🌿 DÉCOUVREZ LE DO-IN 🌿

Envie de retrouver énergie, souplesse et sérénité ?

À partir du mois de septembre, pour la saison 2026/2027, à St Germain sur Ay Plage
L’association Do-In Normandie d’Ay vous propose de découvrir le Do-In, une pratique japonaise ancestrale d’auto-massage associant pressions, étirements et exercices de respiration.

✨ Les bienfaits du Do-In :
✔ Réduire le stress et la fatigue
✔ Améliorer la souplesse et la respiration
✔ Stimuler la circulation de l’énergie
✔ Renforcer la vitalité au fil des saisons

📍 Lieu : Espace Loisir et Culturel
🕒 Horaires : À confirmer
👥 Accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique.

Un moment privilégié pour prendre soin de soi, guidé par Pascal Lalis, animateur certifié.

📞 06 24 62 47 66
📧 [email protected]

👉 Scannez le QR code sur l’affiche pour découvrir le site et obtenir davantage d’informations.

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10/05/2026

10/05/2026

Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir d'animer une séance de Do-In à l'école de Shiatsu de Florence Aliaga à Caen. Un moment de partage et d'énergie circulant au cœur de cette école que j'affectionne.

🧘‍♂️ Le Do-In, c'est quoi ?
Souvent appelé "auto-massage", le Do-In est bien plus que cela. C'est une discipline japonaise millénaire qui vise à harmoniser l'énergie vitale (le Ki).

Pour vous donner une idée, c'est un cocktail bien-être qui combine :
Des étirements inspirés du Yoga pour la souplesse.
Des mouvements fluides proches du Qi Gong et du Tai Chi pour la circulation de l'énergie.
Des pressions et percussions issus du Shiatsu pour stimuler les méridiens.

🤝 Praticien Shiatsu... mais aussi Animateur Do-In !
En complément de ma pratique en cabinet en tant que praticien de Shiatsu, je suis également animateur de Do-In.

Le Do-In a l'avantage d'être accessible à tous et de se pratiquer en groupe ! Je propose des interventions sur mesure pour :
Les associations (sportives, culturelles, seniors).
Les clubs et centres de bien-être.
Les entreprises (pour la gestion du stress et la vitalité).
✨ Vous souhaitez organiser un atelier ou une séance régulière ? N'hésitez pas à me contacter en MP pour en discuter !
📍 Lieu du jour : École de Shiatsu Florence Aliaga, Caen.

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05/04/2026

Bonjour
Je suis présent aujourd’hui au salon Osez briller à Lessay salle saint cloud
N’hésitez pas à venir me rencontrer 🙏🏻😀