Feel Good and CO’

13/08/2026

À force de répondre aux besoins de chacun, savons-nous encore entendre les nôtres ? 🌸

11/08/2026

🌸 ÉPISODE 2 — À la rencontre d’Élodie 🌸

Il y a des rencontres qui arrivent un peu par hasard… et qui trouvent naturellement leur place. ✨

Lorsque j’ai rencontré Élodie, j’ai tout de suite aimé son énergie, son peps, sa bienveillance, mais aussi son intégrité et son honnêteté.

Puis j’ai découvert qu’elle était sophrologue… et l’envie de lui proposer de rejoindre l’aventure Feel Good & Co est venue tout naturellement. 🤍

Aujourd’hui, Élodie fait partie de notre équipe et apporte toute son énergie à nos ateliers.

Avec plus d’une corde à son arc, elle vous accompagne et vous guide à travers différents outils pour apaiser le mental, retrouver plus de sérénité et cultiver cette sensation de paix intérieure dont nous avons parfois tant besoin. 🌿

📲 Chaque jeudi sur nos réseaux, Élodie vous partage un petit bout de son univers : des informations autour de son travail, ses techniques, ses inspirations… au gré de ses envies.

Elle vous reçoit également en séance individuelle sur rendez-vous à Saint-Hilaire-de-Brethmas.

Et pour la retrouver chez Feel Good & Co :

🌸 Atelier de sophrologie en petit groupe
📅 Jeudi 17 septembre
🕡 18h45
📍 Le Pas Bruguier – Saint-Hilaire-de-Brethmas

Un petit groupe, de la bienveillance, du partage… et surtout un moment rien que pour vous.

Bienvenue dans l’univers d’Élodie. 💛

Feel Good & Co — bien plus que des ateliers, un espace pour prendre soin de soi et avancer ensemble.

08/08/2026

🎁 CONCOURS — Offrez-vous un mois pour vous !

Pour célébrer notre rentrée, Feel Good & Co vous offre les trois ateliers du mois de septembre :

🌿 Kinésiologie ludique Kinesiologue Ales
🧘 Méditation Uni Vers Bien Etre
🌸 Sophrologie Elodie Gonzalez

Une belle occasion de découvrir nos trois pratiques et de vous accorder un mois de bien-être.

Valeur du lot : 45 €

Pour participer :

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✨ Une chance supplémentaire en identifiant une personne qui aimerait découvrir nos ateliers.

📅 Fin des participations : le 4 septembre
🎉 Tirage au sort : 5 septembre

Une seconde personne gagnera également les trois ateliers lors de la Journée des Associations de Saint-Hilaire-de-Brethmas, le 5 septembre.

Bonne chance à toutes et à tous ! 🍀

Concours gratuit, sans obligation d’achat. Réservé aux personnes pouvant participer aux ateliers à Saint-Hilaire-de-Brethmas. Ce concours n’est ni organisé, ni parrainé, ni administré par Instagram ou Facebook. Les participantes déchargent Instagram et Facebook de toute responsabilité liée à cette opération.

07/08/2026

Je suis créatrice de bien-être.

Je suis une présence bienveillante.

J'accompagne sans diriger.

Je soutiens sans imposer.

Si ça te parle, rejoins nous en septembre.

Des ateliers différents chaque jeudi.

Pour que ton bien-être ne soit plus un second choix 💝

Avec douceur 👑👑

06/08/2026

Un événement important approche ?

04/08/2026

✨ Épisode 1 — À la rencontre de Stéphanie ✨

Pour cette première présentation, nous sommes heureuses de vous présenter Stéphanie, qui entame sa troisième année au sein de Feel Good & Co. 🌿

Bienveillante, chaleureuse et passionnée par la transmission, elle propose principalement, chaque mois, un atelier autour de la méditation.

Des rendez-vous accessibles à tous, pensés comme de véritables parenthèses pour ralentir, apaiser le mental, revenir à soi et découvrir cette pratique en douceur. 🤍

Vous pouvez également la retrouver chaque vendredi sur nos réseaux avec « Les Connexions du vendredi », un post dans lequel elle partage sa pratique, ses réflexions, ses inspirations et les messages qu’elle souhaite vous transmettre.

📅 Premier rendez-vous avec Stéphanie : jeudi 24 octobre
📍 Saint-Hilaire-de-Brethmas
📩 Atelier sur inscription

Nous avons hâte de vous la faire découvrir ou de vous permettre de la retrouver pour une nouvelle saison pleine de douceur et de partage.

Et vous, avez-vous déjà expérimenté la méditation ? 🌸

01/08/2026

🌻 Bonjour Août…

Le mois de la gratitude.

Et si ce mois d’août était celui où l’on prenait conscience de tout ce qui est déjà là ?

Les grandes joies…
Les petits bonheurs…
Les rencontres…
Les éclats de rire…
Le soleil sur la peau…
Le chant des cigales…
Les instants partagés…

La gratitude ne consiste pas à avoir une vie parfaite.
Elle nous invite simplement à poser un regard différent sur notre quotidien.

✨ Aujourd’hui, prenez quelques instants pour remercier la vie.
Pour ce que vous avez.
Pour ce que vous êtes.
Pour tout le chemin déjà parcouru.

Même pendant la pause estivale, continuez à prendre soin de vous avec douceur et bienveillance.

Nous avons hâte de vous retrouver en septembre pour une nouvelle saison de partages et de découvertes.

🌿 Bel été à tous.

L’équipe Feel Good & Co 🤍

31/07/2026

30/07/2026

La sophrologie te permet de révéler les ressources déjà en toi 🌸