Vartamana instant Ayurveda

13/04/2026

Venez découvrir nos pratiques au centre Natur'Santé 66.

07/04/2026

🌍 7 Avril : Journée Mondiale de la Santé

✨ Votre santé est votre plus grand trésor. Prenons en soin ensemble. ✨

En cette Journée Mondiale de la Santé, toute l'équipe de Natur'Santé 66 se mobilise pour vous rappeler que la santé ne se résume pas à l'absence de maladie. C'est un état de complet bien-être : physique, mental et social. 🌈

À Saint-Jean-Lasseille, nos praticiens unissent leurs forces et leurs spécialités pour vous offrir un accompagnement à 360° :

🍎 Nutrition & Équilibre : Avec notre nouveau diététicien et notre conseillère en nutrition pour nourrir votre vitalité.
💪 Mouvement & Force : Avec l'ostéopathie, le coaching sportif et le Pilate pour un corps mobile et sans douleur.
🧠 Sérénité & Écoute : Avec nos psychologues et coachs mentaux pour prendre soin de votre santé invisible.
💆‍♀️ Récupération & Harmonie : Avec la réflexologie, le Shiatsu, le Reiki et nos massages pour apaiser votre système nerveux.
✨ Confiance en soi : Avec nos soins esthétiques pour vous sentir bien dans votre peau.

La santé est un travail d'équipe, et vous en êtes le capitaine ! 🤝

Toute l'année, nous sommes à vos côtés pour prévenir, soulager et vous aider à rayonner. Merci de nous confier ce qu'il y a de plus précieux : votre bien-être.

👇 Quel aspect de votre santé souhaitez-vous privilégier ce mois-ci ?

31/01/2026

Venez réserver votre séance bien-être chez Natur'Santé 66 auprès des praticiens.

Nouvelle année, nouvelles résolutions!

Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de moments conviviaux, mais aussi d’excès : alimentation riche, consommation d’alcool plus fréquente, fatigue, stress et rythme perturbé.

À l’occasion du Dry January, notre pôle santé propose un accompagnement global et bienveillant pour celles et ceux qui souhaitent :

faire une pause après les excès des fêtes

réduire ou suspendre leur consommation d’alcool

tenir leurs bonnes résolutions sans frustration ni culpabilité

retrouver clarté mentale, énergie et sérénité

installer durablement de nouvelles habitudes de bien-être

Cet accompagnement s’adresse à toute personne désireuse de commencer l’année en prenant soin d’elle, à son rythme, dans un cadre professionnel et rassurant.

Ce parcours de mieux-être ne se substitue pas à un suivi médical.

Et vous, quelles sont vos bonnes résolutions ?

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14/01/2026

Les massages ayurvédiques peuvent être bénéfiques pour gérer des périodes de stresse ou un état émotionnel qui vous affect. Prendre soin de son corps, ces prendre soin de son mental 😇.

Et si on en parlait ?

Aujourd’hui est la journée mondiale de l’hypersensibilité.

L’hypersensibilité se caractérise par une perception plus fine et plus intense des émotions, des sensations et de l’environnement. Les personnes hypersensibles traitent les informations de manière plus profonde, ce qui peut être une grande richesse, mais aussi une source de surcharge émotionnelle et de fatigue si elle n’est pas comprise et régulée.

🌿 ET SI VOTRE HYPERSENSIBILITÉ ÉTAIT UNE FORCE ? 🌿

Être hypersensible, c’est ressentir plus fort.
Les émotions, les ambiances, le bruit, les relations… tout peut être vécu avec plus d’intensité.

✨ Cette sensibilité est une richesse.
Mais sans outils adaptés, elle peut aussi devenir source de :
– fatigue émotionnelle
– surcharge mentale
– stress
– difficultés relationnelles

Au sein de notre pôle santé, nous proposons un accompagnement global et bienveillant pour aider les personnes hypersensibles à :
💛 mieux comprendre leur fonctionnement
💛 apaiser leur système nerveux
💛 poser des limites
💛 retrouver équilibre et sérénité

🌱 Selon vos besoins, l’accompagnement peut associer :
sophrologie, EFT, psychothérapie brève, intelligence relationnelle, réflexologie plantaire, massages, Pilates, shiatsu, reiki, bain de cristal et accompagnement nutritionnel.

✨ Parce que l’hypersensibilité n’est pas à corriger, mais à apprivoiser.

📩 Infos & rendez-vous en message privé.

Les accompagnements proposés ne se substituent pas à un suivi médical.

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27/12/2025

🤰✨ Grossesse & post-partum : prendre soin de soi naturellement ✨🤱

La grossesse et la période après l’accouchement sont des moments uniques, intenses et parfois éprouvants pour le corps et l’esprit.
Le massage ayurvédique, issu de la tradition indienne, offre un accompagnement doux et profond pour soulager les tensions, favoriser la détente et soutenir l’équilibre émotionnel, avant comme après la naissance.

🌿 Bienfaits pour la future maman
🌿 Soutien du corps après l’accouchement
🌿 Moment de reconnexion et de bien-être

👉 Je vous invite à découvrir mon nouvel article qui explique en détail les bienfaits du massage ayurvédique pendant et après la grossesse :

La grossesse et le post-partum sont des périodes de transformation profonde où le corps et l’esprit de la femme méritent une attention particulière. Le massage ayurvédique se révèle être un p…

23/12/2025

Venez découvrir les praticiens du centre Natur'Santé 66. N'hésitez pas à me contacter sur ma page Vartamana instant Ayurveda pour un bon cadeau 🎁 en cette période de fêtes 🥳 de 🎄 Noël. Offrez-vous ou à vos proche un moment de détente et de bien-être 💆🏻‍♀️

Toute l’équipe de Natur’Santé 66 et moi même vous souhaitons de passer de bonnes fêtes avec vos proches et votre famille. 🎄🎁

03/12/2025

Future maman, et si vous vous offriez un moment de sérénité rien que pour vous ? 🌸

Découvrez le massage ayurvédique prénatal, une parenthèse de douceur ancestrale pensée spécialement pour vous accompagner durant votre grossesse.
Inspiré de la tradition ayurvédique millénaire, ce soin respecte les besoins spécifiques de votre corps en transformation.

Grâce à des gestes enveloppants et l'utilisation d'huiles chaudes adaptées, il vous offre une détente profonde tout en créant un lien harmonieux avec votre bébé. 🤰✨

Les bienfaits :

>Soulage les tensions et les douleurs du dos
>Améliore la circulation sanguine et lymphatique
>Réduit le stress et favorise un sommeil réparateur
>Accompagne votre corps avec bienveillance

💫 Disponible dès le 4e mois de grossesse
Un cadeau précieux à s'offrir... ou à offrir à une future maman 💝

📍 Perpignan et environs
📞 0767364102
🌐 https://vartamanainstantayurveda.wordpress.com/

03/12/2025

Future maman, et si vous vous offriez une parenthèse rien que pour vous ? 🌼

Plongez dans une bulle de bien-être, pensée avec délicatesse et bienveillance, pour vous offrir une détente profonde, en harmonie avec votre corps et votre bébé 🧘

✨ Disponible dès le 4e mois de grossesse. Un cadeau précieux à s'offrir... ou à offrir à une future maman 🤰

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