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OSE COACH

Gaëlle, Coach Pleine Santé et praticienne en Luxopuncture
spécialisée en nutrition, gestion du stress, accompagnement personnel et thérapeute de couple.

Je vous aide à vous sentir vraiment bien dans votre corps, dans votre tête, et dans vos relations.

14/05/2026

565 Followers, 295 Following, 129 Posts

19/04/2026

Libre. Sans tabac. Sans douleur. La luxoponcture au service de vos poumons.

11/04/2026

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25/01/2026

Les différents accompagnements pour transformer votre quotidien et retrouver l'équilibre :
* CORPS ET SANTÉ : perte de poids & Ménopause
* LIBERTÉ et SÉRÉNITÉ : arrêt du tabac & relaxation
* ÉVOLUTION PERSONNELLE : Coaching individuel
* HARMONIE RELATIONNNELLE : thérapie de couple

LA MÉTHODE OSE COACH : la Rassurance

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07/12/2025

Le message n’est pas “Faites ça obligatoirement”
Le message est “Si tu PEUX manger plus tôt, ton corps apprécie”

C’est une option de santé, pas une norme sociale....

“Manger plus tôt” n’est pas une obligation 😊
C’est une logique biologique — pas un dogme...

Ton système digestif fonctionne différemment le jour et la nuit
Le jour- digestion, énergie, mouvement
La nuit - réparation, régénération, équilibre du microbiote

Ce n’est pas une règle stricte, juste un principe physiologique ..OK?
Quand on termine la digestion avant la nuit, le corps travaille mieux....

Mais personne ne dit que tout le monde doit manger avant 18h.
Ce serait irréaliste (travail, familles, horaires, cultures)...

Adresse

Saint-Jean-d'Angély
17400

Site Web

https://ose-coach.fr/

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