O’Naturo- Nathalie Durand

15/08/2026

[LES RENDEZ-VOUS O’NATURO]

Des rendez-vous chaque mois dans votre boîte mail. Des actualités, des conseils sur les huiles essentielles - les plantes - les fleurs de Bach, des recettes … et mes offres uniquement pour les abonnés.
C’est gratuit et sans aucun engagement 😉
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14/08/2026

08/07/2026

Si ton corps est tendu, que ton mental ne s’arrête jamais ou que tu ressens le besoin de souffler, offre-toi un vrai moment pour toi.

Parfois, il suffit d’une pause pour retrouver un meilleur équilibre. 🌿

Viens découvrir le massage relax’ énergétique, c’est ma signature. Prends rendez-vous ! 📅
En Mp ou sur mon site www.o-naturo.com

08/06/2026

Chaque été, les barbecues sont de retour ! ☀️🔥

La délicieuse couleur brune et les saveurs grillées proviennent de la réaction de Maillard. Mais attention : lorsque les aliments sont trop grillés ou brûlés, cela favorise la formation de composés pouvant augmenter le stress oxydatif et l’inflammation.

Alors cet été, profitez des grillades… avec modération! 😉🥩🥦

28/05/2026

Une page se tourne mais ce n’est pas la fin de l’histoire… le cabinet de Cournon fermera définitivement ses portes à la fin du mois de juin.

La décission n’a pas été facile, la fatigue, les contraintes familiales...le choix s’est imposé progressivement. Je tiens à vous remercier sincèrement pour votre confiance et votre fidélité tout au long de cette aventure.

Néanmoins, mon suivi n’est pas terminé, pour les personnes qui souhaitent continuer les séances avec moi, je vous accueillerai désormais au cabinet de Saint-Myon. (39 route de Combronde St Myon). (Pour me situer, je suis à 20 minutes de Clermont Nord et 2 minutes de Combronde. De Cournon 35 minutes par l’autoroute.)

Une nouvelle histoire commence. Rendez-vous pris par téléphone ou lien en bio.

21/04/2026

Nouvel article sur mon approche de naturopathe pour l’accompagnement de la perte de poids lors de la perimenopause.

Périménopause, perte de poids difficile, le corps change à la quarantaine. Voici mon approche en tant que naturopathe.

13/04/2026

Traiter les verrues naturellement grâce à une plante qui en ce moment est présente dans nos campagnes et sur les hauteurs.
Elle est reconnaissable par ses fleurs jaunes. C’est la chéloïde.
Coupe sa tige et applique le liquide jaune orange sur la verrue durant 6 semaines

04/04/2026

Il ne suffit pas de le vouloir, se fixer un objectif et passer à l’action pour l’atteindre est ce que je fais lorsque je prépare une course. Je cours pour le plaisir mais si je n’avais pas d’objectifs j’irai moins souvent.
C’est la même chose pour la perte de poids. C’est au moment de la consultation que nous voyons ensemble les changements pour passer à l’action.
La@motivation, on l’a tous au début mais si tu ne l’entretien pas, tu l’as perd vite.

20/03/2026

Le cortisol est l’hormone du stress. Quand il est trop élevé, il peut freiner ta perte de poids sans que tu t’en rendes compte.
Et que fais-tu pour faire redescendre ton cortisol et activer ta perte de poids ?

13/03/2026

Ce n’est pas qu’une question de volonté !
Ton corps t’appartient, et si tu reprenais le contrôle?
😉✨🫶

Tu dors mal, tu prends du poids, le stress gouverne ta vie, tu as des douleurs, mais aussi des ballonnements, un transit pas au top… ?
Ton mieux être passe par un soutien de tes émonctoires (les organes qui vident les poubelles chez toi), un soutien de tes émotions et de ton énergie vitale.
Le bien-être, c’est comme un jardin potager ça se cultive. Avec mes outils en réflexologie et en naturopathie, je t’accompagne sur le chemin pour reprendre en main ton corps.

🌈☀️Je suis Nathalie 🤗
Naturopathe, Réflexologue en énergétique chinoise.
Je vous accompagne pour retrouver ton bien-être.

📍Consultation au cabinet 5 allée du stade COURNON / 39 route de Combronde SAINT MYON
📆Prise de rendez-vous sur mon site www.o-naturo.com ou au 0688816241, ou mp.