15/08/2026
🌿 Les activités de septembre sont ouvertes aux inscriptions ! 🌿
Nous vous proposons deux rendez-vous pour prendre soin de vous, vous reconnecter à vous-même et vous accorder un véritable moment de pause. ✨
🌬️ RESPIRATION HOLOTRIPIQUE – BREATHWORK
📅 Samedi 19 septembre à 16h30
📍 Ecospace de Beauvais
👛 60€
La respiration holotropique est une pratique basée sur une respiration volontaire, profonde et rythmée.
Pendant la séance, la respiration, accompagnée de musique, permet de sortir du rythme habituel du quotidien et d’explorer son monde intérieur.
Elle peut favoriser la détente, le lâcher-prise, la libération émotionnelle et une meilleure connexion à ses ressentis.
C’est un moment pour ralentir, se recentrer et simplement accueillir ce qui se présente, sans recherche de performance et chacun à son propre rythme. 🌿
✨ Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
La séance dure environ 2 heures et se déroule dans un cadre bienveillant et sécurisant.
📿 ATELIER CRÉATION DE BRACELET
📅 Samedi 19 septembre à 14h00
📍 Ecospace de Beauvais
👛 25€ (20€ pour les adhérents)
Venez créer votre propre bracelet, en choisissant les pierres et les éléments qui vous correspondent.
Une activité créative et conviviale pour prendre un temps pour soi et repartir avec une création unique. 💜
👥 Les places sont limitées afin de préserver la qualité et la convivialité des ateliers.
📩 Inscriptions et renseignements :
Vous pouvez vous inscrire directement par message privé sur cette page ou me contacter par téléphone au 06.88.02.86.47
N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez avoir davantage d’informations sur les activités, les modalités ou les inscriptions.
🌸 L’association Bien-être et Détente vous accueille dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et accessible à tous.
Venez prendre un peu de temps pour vous… parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est aussi une façon de mieux avancer. 💜