26/06/2026
C'est la question qu'on me pose le plus souvent !
Alors voilà ma réponse honnête :
Parce que jeûner, c'est NORMAL !
T'as bien lu ! Et chaque nuit, tu le fais déjà 😎
C'est juste qu'on est déconnecté·e de notre nature, jeûner c'est juste un outil inné...
On vit dans une société où l'on mange trop, on stresse trop, on vit trop vite, on enchaîne...
Mais dans quel but ? C'est quoi le plan ? Tomber malade le + vite possible ?
Perso, je jeûne chaque année depuis 2022.
Une vraie pause dans ma vie bien remplie aussi !
Un rdv avec moi même que je ne louperai pour rien au monde.
Ca te parait fou?
Des moments de réflexion, de partage, de rires, une sorte de colonie de vacances bien-être ☺️
Et concrètement ? Je repars légère, sereine.
Le ventre apaisé, la peau nette, les articulations tranquilles.
La tête claire. Posée. Ancrée.
Ca te fait pas rêver sérieux ?
Aujourd'hui, j'organise des séjours (avec ma binome d'amour Sophie!) tellement ça fait sens pour moi, tellement ca a été un declic et que je rêve de le partager au plus grand nombre !
Ca t'intéresse ?
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