Alexia Kinésiologie

21/08/2026

🌿 Et si vous m’aidiez à faire connaître la kinésiologie autour de vous ? 🌿

Une publication, un partage, un mot à un ami, à un collègue, à un membre de votre famille… parfois, cela suffit pour que quelqu’un découvre qu’il existe une autre façon d’avancer. 💛

Alors aujourd’hui, j’ai une petite demande : parlez de ma pratique autour de vous et partagez cette publication. Peut-être qu’elle arrivera jusqu’à une personne qui en a besoin. ✨

🙏 Et avant tout, merci à toutes celles et ceux qui le font déjà. À ceux qui parlent de moi, qui recommandent mon travail, qui partagent mes publications ou qui prononcent simplement mon nom au bon moment. Votre soutien compte énormément pour moi. 💛

Parce que vivre de sa passion et monter son activité n'est pas toujours facile.

J’ai beaucoup douté.
J’y ai cru.
Puis j’ai eu des doutes.
Je suis tombée.
Je me suis relevée.
Puis je suis parfois retombée encore…

Il y a des moments plus faciles que d’autres. Des moments où l’on se sent à sa place, portée par ses projets et ses rencontres. Et puis il y a les moments plus difficiles, les remises en question, les peurs, les incertitudes.

Mais j’apprends.
Chaque jour.

J’apprends à avancer même lorsque je doute.
À sortir de ma zone de confort.
À me dépasser.

À accepter que tout ne soit pas toujours linéaire.

Et quoi qu’il arrive, je sais aujourd’hui que c’est une belle expérience. Une aventure qui me fait grandir, autant professionnellement que personnellement. 🌱

Mais je tiens aussi à rappeler quelque chose d’important : je n’ai pas de baguette magique. 🪄😉

Je ne transforme pas une vie en une séance.
Une séance peut ouvrir une porte.🌱

Je peux marcher un bout de chemin à vos côtés.
Mais personne ne peut marcher à votre place.
Je peux accompagner, écouter, aider à mettre en lumière…

Alors Peut-être qu’une personne que vous connaissez cherche des réponses.
Peut-être qu’elle se sent bloquée, fatiguée de répéter les mêmes schémas ou simplement prête à avancer sans encore savoir comment.

Parce que parfois, le plus beau cadeau que l’on puisse faire à quelqu’un, c’est simplement de lui montrer qu’il existe peut-être un autre chemin. ✨

Et parce qu’en partageant mon travail, vous m’aidez aussi à continuer de faire vivre cette passion que j’ai choisi de transformer en projet.

Alexia Magniat
Kinésiologue spécialisée dans la gestion des émotions

Enfants • Adolescents • Adultes • Familles

Écouter le corps, comprendre les émotions, accompagner chaque histoire vers un nouvel équilibre.

13/08/2026

😅 Petit point sur ma disparition des réseaux…
Si vous me trouvez un peu moins présente en ce moment… rassurez-vous, je ne suis pas partie en vacances au bout du monde ! 😂

Je suis simplement en train d’essayer de préparer les vidéos pour « Les Racines de nos émotions » 🎥🌳

Et alors là… je crois qu’on avait oublié de préciser qu’il fallait Bac +15 en montage vidéo, informatique, patience et maîtrise de soi pour faire ça ! 🤣

Entre enregistrer, recommencer, couper, déplacer, comprendre pourquoi ça ne fait pas ce que je veux… bref… je galère légèrement ! 😂

Mais promis, je vais finir par y arriver ! 💪
Et pendant ce temps, je ne chôme pas complètement 😉

👉 Le cabinet reste bien ouvert et je vous accueille en séance toutes les semaines jusqu’au samedi matin.

🌿 Prochain atelier Gestion des émotions :
📅 Mercredi 26 août
⏰ 10h à 11h45

Une belle façon de préparer les enfants à retrouver leurs émotions, leurs repères… et bientôt le chemin de l’école ! 🎒💛

Et justement… la rentrée se prépare déjà !
Les sportifs commencent eux aussi à reprendre le chemin des terrains 🏃‍♀️⚽🏀

Je le sais bien puisque dans 15 jours, je retrouve mes petites joueuses pour une petite remise en forme avant la reprise 💪😄

Bref… pendant que certaines préparent leurs valises, moi je prépare mes vidéos, mes ateliers et mes séances ! 😂

Les réseaux peuvent attendre un petit peu… mais pas vos émotions ! 😉❤️

À très vite au cabinet 🌿
Alexia Magniat – Kinésiologue spécialisée dans la gestion des émotions
Enfants • Adolescents • Adultes • Familles
Écouter le corps, comprendre les émotions, accompagner chaque histoire vers un nouvel équilibre.

27/07/2026

☀️ Et si cette rentrée était différente ?

Les émotions ont besoin d'être écoutées, surtout avant une nouvelle année scolaire. 💛

J'ai le plaisir de vous proposer 2 ateliers exceptionnels en août pour les enfants de 6 à 12 ans.

🌿 Comprendre leurs émotions.
🌿 Mettre des mots sur ce qu'ils ressentent.
🌿 Découvrir des outils simples pour retrouver calme et confiance.
🌿 Préparer la rentrée avec sérénité grâce à la gestion des émotions et à la gymnastique du cerveau.

✨ Et ce n'est que le début...

Mon souhait est de proposer ces ateliers tout au long de l'année, avec toujours le même objectif : aider les enfants à mieux comprendre, accueillir et vivre leurs émotions.

Chaque atelier abordera un thème différent pour leur offrir des clés qu'ils pourront utiliser toute leur vie.
📅 12 août & 26 août ⏰ 10h à 11h45
📍 Saint-Pierre-de-Bressieux
💬 Les places sont limitées. Les inscriptions sont ouvertes !

25/07/2026

🌿 Quelques créneaux se sont libérés cette semaine...

Deux rendez-vous ayant été reportés, il me reste quelques disponibilités pour la fin du mois de juillet.

Si vous ressentez le besoin de faire une pause, de mieux comprendre ce que votre corps ou vos émotions cherchent à vous dire, c'est peut-être le bon moment.

Parce qu'il n'est pas toujours nécessaire d'attendre que les difficultés prennent toute la place pour prendre soin de soi.

✨ Nouveauté : afin de permettre aux personnes qui travaillent en semaine ou dont les enfants ont des activités, j'ouvre désormais quelques rendez-vous le samedi matin, uniquement sur réservation par SMS ou par téléphone.

📍Je vous accueille au cabinet a st pierre de bressieux dans un espace d'écoute, de bienveillance.

📱 Pour prendre rendez-vous : SMS ou téléphone : 06 69 44 28 06

À bientôt,

Alexia Magniat Kinésiologue spécialisée dans la gestion des émotions
Enfants • Adolescents • Adultes • Familles

Écouter le corps, comprendre les émotions, accompagner chaque histoire vers un nouvel équilibre.

16/07/2026

🌿 Aujourd’hui, je vous emmène dans les coulisses d’un projet qui me tient particulièrement à cœur…

📖 « Les racines de nos émotions » est un carnet que je crée pas à pas, avec l'envie d'offrir aux enfants et aux adultes un espace pour apprendre à mieux se connaître, mettre des mots sur ce qu'ils ressentent et comprendre leur monde intérieur.

Ce projet est né de mes accompagnements auprès des enfants, des adolescents, des adultes et des familles, de mes observations et de cette conviction profonde : chaque émotion a un sens, chaque comportement raconte quelque chose, chaque histoire mérite d'être écoutée.

Je suis profondément convaincue que prendre soin des enfants aujourd'hui, c'est prendre soin des adultes qu'ils deviendront demain.

Leur apprendre à reconnaître, comprendre et exprimer leurs émotions, c'est leur offrir des bases solides pour grandir avec plus de confiance, de sérénité et d'équilibre.

Au fil des pages, ce carnet invite chacun à :
✨ reconnaître ses émotions,
✨ comprendre les messages de son corps,
✨ explorer son histoire personnelle et familiale,
✨ identifier ses ressources,
✨ développer une meilleure connaissance de soi.

Parce qu'une émotion n'est pas quelque chose qu'il faut faire disparaître… C'est un message à accueillir, à écouter et à comprendre. 💛

Ce carnet est bien plus qu'un projet professionnel : c'est un projet de cœur, le reflet de ma façon d'accompagner et de ma vision de la kinésiologie

🌿 Nos émotions prennent racine dans notre histoire. Les comprendre, c'est parfois ouvrir un nouveau chemin vers l'équilibre.

Alexia Magniat
Kinésiologue spécialisée dans la gestion des émotions

Enfants • Adolescents • Adultes • Familles
🌸 Écouter le corps, comprendre les émotions, accompagner chaque histoire vers un nouvel équilibre.

13/07/2026

🌞 La chaleur vous épuise ? Et si votre corps avait simplement besoin d'être accompagné ?

Ces derniers jours, les fortes chaleurs mettent notre organisme à rude épreuve.

Fatigue inhabituelle, irritabilité, sommeil perturbé, manque d'énergie, difficultés de concentration, sensation d'être "à bout"… Nous ne réagissons pas tous de la même manière face aux fortes températures.

🌿 En kinésiologie, nous prenons en compte la personne dans sa globalité : le corps, les émotions et le stress.

Ma pratique s'inspire notamment de certains principes de la médecine traditionnelle chinoise, qui accorde une importance particulière aux saisons et aux climats.

Certaines techniques peuvent accompagner le corps pour retrouver un meilleur équilibre face à ces changements.

Bien sûr, cela ne remplace pas les gestes essentiels en période de canicule : bien s'hydrater, se rafraîchir, éviter les fortes expositions au soleil et demander un avis médical en cas de malaise ou de symptômes inquiétants.

💛 Pendant tout l'été, je reste à votre disposition.

📅 Il reste encore quelques créneaux en juillet et l'agenda d'août est ouvert.

🌿 Horaires plus flexibles pour s'adapter à l'été.

📞 Si vous ne trouvez pas de rendez-vous sur Calendly, n'hésitez pas à m'appeler : je peux parfois vous proposer d'autres disponibilités.

🏃‍♀️ Des créneaux sont également ouverts le samedi matin, notamment pour les sportifs et les personnes qui ne peuvent pas se libérer en semaine.

Au plaisir de vous accompagner tout au long de l'été.

Alexia Magniat
Kinésiologue spécialisée dans la gestion des émotions
Enfants • Adolescents • Adultes • Familles

Écouter le corps, comprendre les émotions, accompagner chaque histoire vers un nouvel équilibre.

10/07/2026

🎉 Félicitations à tous les bacheliers et à tous les élèves qui ont obtenu leur brevet ! 🎉

Quelle que soit votre mention, soyez fiers de vous. Derrière chaque résultat se cachent des heures de travail, des doutes, des moments de stress, mais surtout beaucoup de courage et de persévérance.

Je tiens à adresser une pensée particulière à tous les jeunes que j'ai eu le plaisir d'accompagner en kinésiologie durant cette année.

Merci pour votre confiance. Ensemble, nous avons travaillé sur le stress, le manque de confiance, la concentration ou encore la gestion des émotions. Vous voir aller au bout de ce défi est une immense satisfaction.

Et j'ai aussi envie de dire bravo à tous ceux qui n'ont peut-être pas obtenu le résultat espéré.

Un diplôme ne définit pas votre valeur.
Ce n'est qu'une étape sur votre chemin. Votre avenir ne se résume pas à une note ou à un examen. Continuez à croire en vous et à avancer.

Enfin, une immense fierté de maman ❤️. Félicitations à ma fille pour ses magnifiques résultats et la mention que tu es aller chercher.

Tu peux être fière de tout le travail accompli. Je te souhaite de continuer à avancer avec la même détermination et la même confiance en toi.

Profitez maintenant de vacances bien méritées. 🌞 Encore bravo à chacune et chacun d'entre vous !

10/07/2026

🌿 L'été est là… et c'est peut-être le bon moment pour prendre soin de vous. 🌿

Les rendez-vous du mois de juillet se remplissent, mais il reste encore quelques créneaux disponibles.

📅 L'agenda du mois d'août est également ouvert, avec les mêmes horaires flexibles annoncés pour l'été, ainsi que des créneaux le samedi matin pour les personnes qui ne peuvent pas se libérer en semaine.

Que ce soit pour vous, votre enfant ou votre adolescent, la période estivale peut être l'occasion de prendre un temps pour soi, relâcher les tensions et préparer une rentrée plus sereine.

📍 Cabinet à Saint-Pierre-de-Bressieux

📞 Réservation par téléphone ou par e-mail et calendly

0669442806
[email protected]
https://calendly.com/alexiamagniat-lwwq/30min

Au plaisir de vous accompagner cet été. 🌿💛
Alexia Magniat

Kinésiologue,
spécialisée dans l'accompagnement des bébés enfants ados et les familles dans la gestion des émotions

🌿 Bienvenue sur mon agenda en ligne 🌿 Je suis Alexia KINESIOLOGUE CERTIFIEE.Je vous accueille à Saint-Pierre-de-Bressieux (38870), au 885 route de la Combe du Bos. Je vous propose plusieurs accompagnements, selon vos besoins et votre sensibilité : ✨ Kinésiologie (en présentiel ou à dist...

08/07/2026

🌿 On me demande souvent :

"Pourquoi est-ce que je ressens cela alors que tout va bien dans ma vie ?"

Parfois, notre corps exprime ce que nous n'avons pas encore eu le temps, ou la possibilité, de mettre en mots.

Le stress, les changements de vie, les émotions accumulées ou certaines expériences peuvent laisser une empreinte dans notre façon de réagir et de nous sentir. Parfois ça passe aussi par des douleurs

En kinésiologie, nous prenons le temps d'écouter ces messages avec bienveillance. Non pas pour lutter contre le corps, mais pour comprendre ce qu'il cherche à nous dire et l'aider à retrouver un meilleur équilibre.

✨ Parce que derrière chaque difficulté se cache souvent une histoire qui mérite d'être écoutée.

Et si, aujourd'hui, vous preniez quelques instants pour vous poser cette question :
"Qu'est-ce que mon corps essaie peut-être de me dire ?" 💛

Belle journée à tous,
Alexia Magniat – Kinésiologue 🌿

J'accueille enfants et adultes a st pierre de bressieux
0669442806

02/07/2026

🌿 Et si comprendre notre histoire nous aidait à mieux nous comprendre ?

Ces derniers temps, je prends le temps de me replonger dans mon propre arbre généalogique.
En parallèle, j'ai regardé la série Le Chemin de l'olivier et sa dernière saison, qui m'a profondément touchée et qui m'a redonné envie de me replonger dans ma propre histoire j'avais déjà commencé ce travail mais il est temps de le finir .

Cette série rappelle à quel point notre histoire familiale peut nous interroger, nous émouvoir et parfois nous inviter à poser un nouveau regard sur notre parcours. Connaître ses racines peut nous aider à mieux comprendre certains schémas, certaines blessures ou certains fonctionnements.

Non pas pour rester tournés vers le passé, mais pour avancer plus librement vers l'avenir.

Dans ma pratique de la kinésiologie, il arrive que nous explorions également l'histoire de vie et le contexte familial lorsqu'ils ont du sens pour la personne.

L'objectif n'est pas de chercher des coupables, mais de remettre du sens, d'apaiser et d'aider chacun à retrouver ses propres ressources.

Chaque histoire est unique. Et parfois, le simple fait de mieux comprendre d'où l'on vient permet d'avancer avec un regard différent sur soi-même.
C'était le petit partage personnel et à la fois quelque chose que je vois régulièrement en séance ✨.

💛 Et vous avez-vous déjà pris le temps de découvrir l'histoire de votre famille ? Avez-vous été surpris par ce que vous y avez découvert ?