21/01/2026
Très souvent, on imagine que les besoins d’un être humain se résument à manger, dormir, faire l’amour (se reproduire) et regarder les étoiles, comme on disait autrefois.
Mais en vérité, l’être humain ne se résume pas à cela. Sinon, on ne verrait pas autant de personnes malades, dépressives, anxieuses, ou encore en perte totale de repères.
D’autres besoins sont nécessaires : le lien, la connexion avec la nature et avec les êtres qui nous entourent, car nous sommes des êtres tribaux, grégaires.
Nous avons aussi besoin d’être reconnus, c’est-à-dire d’être vus tels que nous sommes.
Nous avons besoin de sentir que nous appartenons à une communauté.
Nous avons besoin, aussi, de pouvoir incarner à l’extérieur ce que nous sommes réellement à l’intérieur.
Et surtout, nous avons besoin de dignité, c’est-à-dire de ne pas être traité comme un sujet, voire comme un objet, notamment dans les périodes de vulnérabilité, ou encore dans le travail, lorsque l’on n’est plus qu’un « objet » au service d’une entreprise.
Et bien, vous le voyez, dans nos sociétés, nous sommes nombreux à ne pas être comblés dans nos besoins fondamentaux.
J’ai moi-même vécu cela pendant de très nombreuses années, jusqu’à ce que deux burn-out me fassent enfin comprendre que ce n’était pas ça, la vie.
Aujourd’hui, j’accompagne des personnes qui sentent que quelque chose ne va plus, sans toujours parvenir à mettre des mots dessus.
Des personnes qui ont tenu longtemps, parfois trop longtemps, en mettant de côté ce qu’elles ressentaient, ce qui faisait sens pour elles, ou ce qui leur semblait juste.
Un espace de consultation permet parfois simplement cela :
reprendre contact avec ce qui a été mis de côté, remettre de la cohérence là où il y a eu trop longtemps de la contrainte, et redonner une place digne à ce qui a été vécu.
Si ces mots résonnent pour vous, c’est peut-être que le moment est venu de ne plus rester seul avec cela.
