09/09/2026
« Ça va, et toi ? »
Une réponse qu’on donne tous les jours, presque automatiquement.
Mais est-ce que tu t’es déjà vraiment arrêtée pour écouter ce qu’il se passe à l’intérieur ?
Parce que parfois, ta bouche dit « ça va »…
alors que ton corps dit :
Je suis épuisée
Je suis tendue
Je n'en peux plus de tout porter
J’ai besoin de souffler.
Quelque chose ne va pas..
On s’habitue tellement à avancer, à gérer, à faire comme si tout allait bien… qu’on finit parfois par ne plus écouter les signaux que notre corps nous envoie.
Alors aujourd’hui, essaie simplement de te poser cette question :
« Comment je vais, moi, vraiment ? » et accueille la réponse avec bienveillance, comme tu le ferais avec une amie.
Pas de jugement, on n'est pas toujours obligées d'être au top 😉
Et si ce post te parle, peut-être qu’il parlera aussi à quelqu’un autour de toi.
Envoie-le-lui 🩵