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Garden Therapy Saintes

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🌿 Garden-Therapy : Produits naturels pour ton bien-être 💚 Fleurs, résines, huiles, infusions, compléments 🌱 📍 8 place de l’Échevinage, 17100 Saintes | 🌐 garden-therapy.fr | Bien-être et sérénité au naturel !

21/08/2026

🧠💼 Le stress professionnel ne s’arrête pas forcément lorsque l’ordinateur s’éteint.

Lorsqu’il devient chronique, il peut aussi perturber la concentration, le sommeil et la récupération ! 🌙

Prendre de vraies pauses, bouger régulièrement et préserver son sommeil font partie des habitudes simples qui peuvent aider à mieux gérer la pression quotidienne 🌿

19/08/2026

Le stress au travail est une réalité qui nous impacte tous. Saviez-vous que l'OMS estime à 12 milliards le nombre de jours de travail perdus chaque année à cause du stress ? 🤯 C'est énorme !

Chez Garden Therapy, nous comprenons l'importance de trouver des solutions pour un quotidien plus serein.
Le CBD peut être un allié précieux pour la relaxation et la gestion du stress, mais attention : ce n'est pas un produit miracle ! 🌿
C'est un outil pour vous accompagner, en complément d'une bonne hygiène de vie.

Voici quelques précautions essentielles si vous envisagez d'utiliser le CBD au bureau :
✅ Traçabilité : Choisissez toujours des produits de qualité et bien tracés.
🧪 𝗧𝗲𝘀𝘁𝗲𝘇 𝗵𝗼𝗿𝘀 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 : Familiarisez-vous avec ses effets un jour de repos.
🚗 𝗣𝗿𝘂𝗱𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗮𝘂 𝘃𝗼𝗹𝗮𝗻𝘁 : Évitez de prendre le CBD avant de conduire ou d'opérer des machines.
🏢 Règlement intérieur : Vérifiez la politique de votre entreprise concernant le CBD !

N'oubliez jamais que le CBD est plus efficace lorsqu'il s'inscrit dans une routine de bien-être globale : pauses régulières, exercices de respiration, sommeil suffisant et alimentation équilibrée sont vos meilleurs alliés 🧘‍♀️🍎

Et vous, quelles sont vos astuces infaillibles pour gérer le stress au bureau ? Partagez vos conseils en commentaires ! 👇

17/08/2026

Le stress au travail peut s’installer rapidement avec la charge mentale et les nombreuses sollicitations quotidiennes..
Le CBD est parfois utilisé pour favoriser la détente, mais il ne remplace pas les bonnes habitudes de gestion du stress ni l’accompagnement professionnel !

08/08/2026

💨 Sans ni****ne ne signifie pas sans risque !
La combustion de toute matière végétale produit de la fumée contenant des substances irritantes. Les substituts de tabac ne rendent donc pas la fumée inoffensive et ne remplacent pas un accompagnement au sevrage si nécessaire 🌿

07/08/2026

🌿 Le rituel, le geste... Vous cherchez des alternatives naturelles au tabac ? C'est une démarche compréhensible pour beaucoup ! Mais attention, naviguer dans le monde des substituts végétaux demande de la prudence et de bonnes informations

⚠️ 𝗠𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗴𝗮𝗿𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲 : Toute combustion, même celle de plantes dites "naturelles", produit de la fumée et des substances potentiellement irritantes pour vos poumons. Il est crucial de comprendre que ces produits ne sont en aucun cas des produits de santé et ne doivent pas être considérés comme tels

🍵 𝗡𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 ! Il est important de bien distinguer les plantes utilisées pour les infusions de celles qui peuvent être fumées. Leurs usages et leurs effets sont très différents

🧑‍⚕️ 𝗡𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹 : Pour un sevrage tabagique efficace et sécurisé, la meilleure approche est toujours de consulter un professionnel de santé. Ils pourront vous accompagner et vous conseiller au mieux

Découvrez notre article complet sur le sujet et explorez la sélection Garden Therapy (lien en bio) pour en savoir plus sur les alternatives et les précautions à prendre !

06/08/2026

🌱 Toutes les plantes ne sont pas destinées à être fumées.
De nombreuses plantes proposées comme substituts de tabac sont avant tout conçues pour être consommées en infusion ou selon leur usage indiqué. Respecter les recommandations du produit est essentiel 🍵

17/07/2026

💪 L'Ashwagandha est reconnue pour soutenir l'énergie physique et mentale. Elle est souvent utilisée pour favoriser la récupération, la concentration et réduire la sensation de fatigue au quotidien ⚡🧠
🌱🍃

15/07/2026

🌿 Stress, fatigue, sommeil perturbé... Et si une plante millénaire avait les réponses ?

L'ashwagandha, c'est la reine des plantes adaptogènes utilisée depuis plus de 3 000 ans en médecine ayurvédique — et la science confirme ce que nos ancêtres savaient déjà 🔬✨

Voici ce qu'elle peut faire pour toi :

😮‍💨 Stress & anxiété → Réduction de 44% du stress perçu et de 27,9% du cortisol avec un extrait standardisé KSM-66

😴 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 → Moins de temps pour s'endormir, moins de réveils nocturnes, plus de récupération

⚡ Vitalité & libido → +14,7% de testostérone vs placebo, plus d'énergie au quotidien

Pas de magie, juste de la biochimie bien huilée 🧬

💡 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹 : optez pour un extrait standardisé de qualité, 300 à 600 mg/jour, et laissez la nature faire son travail. Les effets se ressentent après 2 à 4 semaines de prise régulière.

⚠️ Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes. Consultez un professionnel de santé si vous prenez des médicaments.

🌱 Prêt(e) à tester la force du cheval ?

13/07/2026

🌿 L'Ashwagandha est une plante adaptogène utilisée depuis plus de 3 000 ans en médecine ayurvédique pour aider l'organisme à mieux faire face au stress et favoriser l'équilibre général 💚
🌿✨

10/07/2026

🧠 Chaque champignon médicinal possède ses propres atouts : Reishi pour la relaxation, Cordyceps pour l'énergie, Crinière de Lion pour la cognition et Chaga pour ses antioxydants 🌱⚡
🍄

Adresse

8 Place De L'échevinage
Saintes
17100

Heures d'ouverture

Lundi	13:00 - 19:00
Mardi	10:00 - 12:15
	13:30 - 19:00
Mercredi	10:00 - 12:15
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Jeudi	10:00 - 12:15
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Téléphone

+33546734625

Site Web

https://www.garden-therapy.fr/

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