Mon coach Bien-être - Care & Nails

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‍♀️ Massages bien-être & formations — Sanary
🌸 Libération émotionnelle & reconnexion à soi
✨ Réserve ton soin ou découvre mes formations ↓

A 15 Rue de l’Innovation, 83110 Sanary

11/08/2026

Et si, pour une fois, tu arrêtais de demander à ton corps de changer…
et que tu commençais simplement par prendre soin de lui ? 🤍

Ce ventre que tu caches.
Que tu rentres sur les photos.
Que tu regardes parfois avec dureté dans le miroir.

Il ne mérite pas d’être constamment jugé.

Il mérite d’être touché avec douceur.
Écouté.
Détendu.
Choyé.

Parce que se sentir bien dans son corps, ce n’est pas forcément perdre des kilos ou rentrer dans une taille de moins.

C’est aussi retrouver des sensations agréables.
Se sentir plus légère.
Se reconnecter à soi.
Et, petit à petit, poser un regard différent sur cette femme dans le miroir.

C’est exactement ce que j’ai envie de t’offrir à travers mes soins :
un moment où tu n’as rien à prouver, rien à cacher, rien à contrôler.

Juste prendre soin de toi. ✨

Parce que oui…

Tu mérites de te sentir bien dans ton corps.
Tu mérites de briller à nouveau. 🌸

Parce que prendre soin de soi ne devrait jamais être une exception.

📍 Mon Coach Bien-être – Sanary-sur-Mer

Tu as la sensation de porter tout le poids du monde… jusque dans tes jambes ? 💗Jambes lourdes, ventre gonflé, sensation ...
02/08/2026

Tu as la sensation de porter tout le poids du monde… jusque dans tes jambes ? 💗

Jambes lourdes, ventre gonflé, sensation de rétention d’eau, fatigue… Et si ce n’était pas une fatalité ?

Le Drainage Lymphatique Renata França aide ton corps à relancer naturellement la circulation des liquides pour retrouver une sensation de légèreté dès la première séance.

✨ Tu peux ressentir :
• Des jambes plus légères
• Un ventre moins gonflé
• Une silhouette visiblement dégonflée
• Une sensation de bien-être et de détente profonde

🌸 Tout le mois d’août
Au lieu de 150 €, profite de ta séance à 95 €.

Parce que prendre soin de toi n’est pas un luxe. C’est parfois exactement ce dont ton corps a besoin pour souffler.

📍 Sanary-sur-Mer
📩 Envoie-moi “LÉGÈRETÉ” en message privé ou réserve directement ton rendez-vous avant que toutes les places ne soient prises.

✨ Et toi, qu’aimerais-tu retrouver en ce moment : des jambes légères, un ventre plus confortable ou simplement te sentir mieux dans ton corps ?

24/07/2026

Et si ton corps n’était pas le problème… mais le messager ? 🤍

Tu fais attention à ce que tu manges.
Tu recommences un régime chaque lundi.
Tu culpabilises au moindre écart.

Et pourtant…

Ton ventre reste gonflé.
Tu te sens lourde.
Tu as l’impression que ton corps s’accroche à chaque kilo.

Et si ce n’était pas seulement une question d’alimentation ?

Parfois, notre corps retient ce que notre cœur n’a jamais pu déposer.

Le stress.
La charge mentale.
Les émotions que l’on ravale.
Le besoin de toujours être forte.

Ton corps ne te punit pas.
Il essaie simplement de te parler.

Mon accompagnement ne consiste pas uniquement à faire un massage.
Il t’aide à retrouver un corps plus léger, une respiration plus profonde et une relation plus apaisée avec toi-même.

Parce que lorsque le corps se sent enfin en sécurité, il peut commencer à lâcher prise.

✨ Et si, cet été, tu arrêtais de te battre contre ton corps… pour enfin apprendre à l’écouter ?

✨ Et si vous partagiez un vrai moment de complicité avec votre fille cet été ? 💕Le temps passe si vite… Offrez-vous une ...
23/07/2026

✨ Et si vous partagiez un vrai moment de complicité avec votre fille cet été ? 💕

Le temps passe si vite… Offrez-vous une parenthèse rien qu’à deux, pour prendre soin de vous, rire, apprendre et créer de jolis souvenirs ensemble. 🌸

🌷 Atelier mère & fille – Dès 10 ans

Au programme :
💗 Apprendre les bons gestes pour nettoyer sa peau
💗 Découvrir un auto-massage du visage simple et relaxant
💗 Appliquer un masque visage
💗 Déguster une citronnade dans une ambiance cocooning
💗 Repartir avec une jolie photo souvenir 📸

📅 Jeudi 30 juillet
🕕 18h00 à 19h30
📍 Mon Coach Bien-être – Sanary-sur-Mer

💶 40 € le duo

Parce que prendre soin de sa peau, c’est aussi apprendre à prendre soin de soi… et partager un moment précieux avec sa maman. 💖

⚠️ Les places sont volontairement limitées afin que chaque duo profite pleinement de l’atelier.

📩 Réservez votre place dès maintenant par message privé ou au 06 64 99 45 80.

Qui aimeriez-vous emmener avec vous ? 💕👇

Retrouve enfin la légèreté que tu mérites ✨Tu connais cette sensation de “jambes en plomb” qui gâche ta fin de journée ?...
11/07/2026

Retrouve enfin la légèreté que tu mérites ✨

Tu connais cette sensation de “jambes en plomb” qui gâche ta fin de journée ? Cette impression que tes jeans te serrent trop, ou ce petit complexe face à une cellulite qui s’installe malgré tes efforts ?

Le vrai problème, ce n’est pas toi. C’est ton système lymphatique qui tourne au ralenti. Quand la lymphe stagne, ton corps stocke l’eau, les toxines s’accumulent et ta peau perd de son éclat.

J’ai la solution pour toi : le drainage lymphatique.

C’est bien plus qu’un massage, c’est un véritable nouveau départ pour ton corps. Ensemble, on va :
✅ Faire dégonfler tes jambes instantanément.
✅ Lisser l’aspect peau d’orange pour une peau plus ferme.
✅ Relancer ton métabolisme pour que tu te sentes purifiée.

Ne laisse plus cette sensation de lourdeur te peser au quotidien.

👉 Réserve ta séance et sens la différence dès la sortie De l’institut!

✨ L’été approche… et ton corps mérite d’y arriver légère, détendue et rayonnante !Tu retiens de l’eau ? Tu as les jambes...
15/06/2026

✨ L’été approche… et ton corps mérite d’y arriver légère, détendue et rayonnante !

Tu retiens de l’eau ? Tu as les jambes lourdes ? Tu veux affiner ta silhouette avant de sortir le maillot ?

Le Drainage Lymphatique Renata França est fait pour toi 💕

En une séance, tu ressens :
🌿 Des jambes plus légères
✨ Un corps moins gonflé
💫 Une silhouette plus harmonieuse
🌸 Une sensation de bien-être immédiate

👉 Je te propose une Séance Découverte de 45 min à seulement 50 € pour que tu puisses vivre l’expérience par toi-même, sans engagement.

📍 À Sanary-sur-Mer
📲 Réserve directement sur Planity : planity.com/mon-coach-bien-etre-83110-sanary-sur-mer

Les places sont limitées, alors n’attends pas ! 🌞

Formation Drain&Madero 🥰Envie d’ajouter une technique complète, efficace et très demandée à ta carte de soins ?Je te pro...
03/06/2026

Formation Drain&Madero 🥰

Envie d’ajouter une technique complète, efficace et très demandée à ta carte de soins ?

Je te propose une journée de formation dédiée au Drain&Madero, une approche qui associe drainage, gestuelle remodelante et outils en bois pour accompagner le corps dans une sensation de légèreté, de mieux-être et de tonification.

Au programme : apprentissage des bons gestes, posture professionnelle, utilisation des outils, protocole complet et conseils pour proposer ce soin à tes clientes avec confiance.

Jeudi 25 juin
9:00 à 16:00
15, rue de l’innovation à Sanary
Tarif : 400 €

Les places sont limitées afin de garantir un accompagnement personnalisé pendant la journée.

Pour réserver ta place ou recevoir plus d’informations, envoie-moi un message privé.

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Adresse

Sanary-sur-Mer

Téléphone

+33664994580

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