Lilian Rivière - Psychopraticien Hypnothérapeute

09/04/2025

L’authenticité ? ⤵️

✅Citation de Charlie Chaplin

🗣️Et si on parlait ?
❇️Première consultation gratuite : https://lilianriviere.fr/

😃Je suis Lilian Rivière Psychopraticien et Hypnothérapeute.
🌈Spécialités : Multipotentialité, Hypersensibilité, acouphènes, addictions, stress …

‼️Les réseaux sociaux ne sont pas une thérapie. Mais cela permet de se divertir, de s’inspirer, de s’informer ou de s’intéresser à tout ça 😉 Mon contenu est destiné à l’information ou pour t’aider à avancer dans tes projets. Il ne remplace pas une consultation individuelle avec un professionnel. D’ailleurs, si ça t’intéresse la première consultation est gratuite.

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22/03/2025

5 Signes d’hyperacousie ⤵️

🙇‍♂️Le Tic Tac de l’horloge est dificile à supporter ?
👂Les bruits de bouches deviennent vite une obsession ?
🗣️Les repas de famille deviennent rapidement inaudibles ?
😩Fatigue importante après une exposition au bruit ?
🧏‍♀️Tu fuis les environnements bruyants ?

❓L’hyperacousie est une hypersensibilité auditive.
Les hypersensibles font souvent de l’hyperacousie mais elle peut être aussi une seule sensibilité… Si tu as ses sensations, tu n’es pas seul(e), l’hyperacousie touche un pourcentage conséquent de la population. Malheureusement, si on ne fait rien, elle peut parfois déboucher sur des acouphènes . Cette sensibilité peut être gérée de plusieurs manières, il faut bien sûr consulter un médecin en premier, par la suite, des bouchons d’oreilles (filtres auditifs filtrant les fréquences les plus désagréables) peuvent devenir de très bons alliés. L’hypnothérapie peut aussi beaucoup aider à vivre avec.

👁️Tu as envie d’en parler ?
👁️De te confier ?
👁️De passer le cap ?
👁️Mais tu n’oses pas ?
❇️Première consultation gratuite et confidentielle : https://lilianriviere.fr/therapie/

😃Je suis Lilian Rivière Psychopraticien et Hypnothérapeute.
🌈Spécialités : Multipotentialité, Hypersensibilité, acouphènes, addictions, stress, manque de confiance …

‼️Les réseaux sociaux ne sont pas une thérapie. Mais cela permet de se divertir, de s’inspirer, de s’informer ou de s’intéresser à tout ça 😉 Mon contenu est destiné à l’information ou pour t’aider à avancer dans tes projets. Il ne remplace pas une consultation individuelle avec un professionnel. D’ailleurs, si ça t’intéresse la première consultation est gratuite.

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11/03/2025

👉Avis Google👈
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🤝Je suis heureux que cela t’aide

🙏Pour laisser un avis : https://bit.ly/48YtlCm

14/02/2025

Aimer un-e hypersensible ? ⤵️

❤️Pour la st Valentin, rien de tel qu’un post sur l’amour d’un-e hypersensible.
Aimer un-e hypersensible, c’est vivre un amour profond et sincère. Les hypersensibles ressentent tout avec intensité, ce qui fait d’eux des partenaires uniques. Empathie, bienveillance, attention aux détails… Être en couple avec un-e hypersensible, c’est une véritable chance.

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12/02/2025

Démystifions l’hypersensibilité - 5 idées reçues ⤵️

1️⃣ « Tu es juste trop fragile »
2️⃣ « Tout le monde est un peu hypersensible »
3️⃣ « Les Hypersensibles pleurent tout le temps »
4️⃣ « C’est un problème à corriger »
5️⃣ « Les Hypersensibles ne savent pas gérer leurs émotions »
🌟 « L’hypersensibilité est une belle facette de la personnalité ! Acceptons-la et valorisons-la 💙 »
💬 Et toi, as-tu déjà entendu ces mythes ? Partage ton expérience en commentaire !

‼️Tu n’es pas seul(e)
Ce n’est pas une maladie mais plutôt une force, il est par contre intéressant de mettre des stratégies, des routines et des limites en place pour vivre avec comme la cohérence cardiaque ou l’hypnothérapie, le sport et l’expression artistique entre autre.

👁️Tu as envie de passer le cap ?
👁️De te confier ?
👁️Mais tu n’oses pas ?
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11/02/2025

Multipotentiel ou gros mytho ? ⤵️

3 idées reçues sur les multipotentiels :
🙇‍♂️Ils font tout et rien ! Je dirais plutôt qu’ils font tout et bien (ou plutôt du mieux qu’ils peuvent).
➕Ils s’éparpillent ! Je dirais plutôt qu’ils se nourrissent.
⚖️1000 métiers 1000 misères ! Choisir, c’est renoncer

Dans la vidéo du jour , nous posons la question : " Multipotentiel ou gros mytho ? "
En effet, le fait de s'intéresser à beaucoup de choses peut parfois tendre à passer pour un Mytho... Alors j'aborde cela avec un peu d'humour et d'auto dérision dans cette vidéo.

❓Pourquoi être un peu tout peut être un atout ?
Ce n’est pas un profil si facile, il faut lui permettre d’éclore, de se nourrir mais beaucoup de croyances limitantes nous empêchent souvent de le faire. Pour ma part, l’hypnothérapie, la psychothérapie, le mindset … m’ont permis de tirer le meilleur de tout cela et à présent j’accompagne ces profils pour les aider à faire la même chose.

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https://youtu.be/z1CKv0VoC5o?si=QIghNUAXq-t_UdOW

3 idées reçues sur les multipotentiels ⤵️🙇‍♂️Ils font tout et rien ! Je dirais plutôt qu’ils font tout et bien (ou plutôt du mieux qu’ils peuvent).➕Ils s’ép...

31/01/2025

Le vrai héros ? ⤵️

✅Citation d’Alexandre Astier

🤔Et si s’avouer ses faiblesses n’en était finalement pas une ?

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29/01/2025

Qu’est ce que la Psychothérapie ? ⤵️

🗣️C’est un accompagnement qui passe par la parole.
🤝On forme une équipe, consultant et thérapeute.
🫵L’objectif est de transformer la spirale moins positive en cercle vertueux.

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