Mon corps me parle

Mon corps me parle Bien dans son corps, bien dans sa tête.

Du fait d'un rendez-vous médical, la séance de ce jeudi 30 juillet au bois du Pâtis est exceptionnellement décalée à 8h-...
27/07/2026

Du fait d'un rendez-vous médical, la séance de ce jeudi 30 juillet au bois du Pâtis est exceptionnellement décalée à 8h-9h.
Merci de votre compréhension.
Chloé
Mon corps me parle.

Coach sportif à Sarzeau sur la Presqu’île de Rhuys. Coaching bien-être personnalisé. Séances sur mesure – contactez Mon Corps Me Parle.

Le sport-santé c'est maintenant à Sarzeau ( bois du Pâtis) !Avant ou après ses emplettes au marché 😜.Un temps pour vous,...
23/07/2026

Le sport-santé c'est maintenant à Sarzeau ( bois du Pâtis) !
Avant ou après ses emplettes au marché 😜.
Un temps pour vous,
Un temps pour se faire du bien.

Je vous y attends 🤘.

Episode 15/44 des îlots Solidaires : île Baileron.Le dimanche 6 juillet, le lendemain d’un match de la coupe du monde de...
15/07/2026

Episode 15/44 des îlots Solidaires : île Baileron.

Le dimanche 6 juillet, le lendemain d’un match de la coupe du monde de football. Une journée caniculaire comme une autre… Sauf qu’un enfant a lancé le mot kayak en réponse à ma question « Qu’est-ce que vous voulez faire aujourd’hui les enfants ? ». Ne savait-il pas qu’il y a des mots qu’il ne faut pas prononcer à la légère dans cette maison ??
Même en temps de canicule (et encore plus en temps de canicule !!), s’il s’agit d’aller dans ou sur l’eau, je signe direct.

Entre le jus de pomme et les céréales, un coup d’oeil aux horaires des marées… elle est pleine dans le fond du Golfe, vers Tascon, dans une heure… un coin que je n’ai pas encore nagé et où c’est le moment idéal : fin de la reproduction des oiseaux et pas encore la migration des hivernants…

La suite est malheureusement trop prévisible : arguments convaincants (île Baileron boisée et donc pique-nique possible, baignades rafraîchissantes, etc.), branle-bas de combat pour les préparatifs (kayaks, masques, sandwichs, eau fraîche, crème solaire, etc.) et l'excitation envahit la maison.

Nota bene : j’avais dit la veille, que le dimanche on se reposerait pour récupérer de la chaleur accablante…

La mise à l’eau au niveau du parking de Tascon est tellement sa-tis-fai-sante !! eau délicieuse et transparente. On part à deux kayaks.
Les enfants font traîner la baignade au milieu du parcours : il faut bien satisfaire tout le monde …

Après un melon rafraîchissant et un bon sandwich, il est temps de se baquer. En effet, l’eau baisse très vite et bientôt (si ce n’est pas déjà le cas), on aura pied entre Baileron et Tascon.
Je m’équipe pendant que le reste de l’équipe va explorer et/ ou se faire une sieste à l’ombre.
J’ai calculé une heure pour le tour qui fait 1,6 km.
Je commence à marcher vers l’eau. La vase a pris le pas sur le peu de plage qu’il y avait… Je finis par m’enfoncer jusqu’aux genoux. L’eau est loin. Demi-tour. Je vais tenter par la zone caillouteuse à l’est : j’ai la flegme d’aller jusqu’à la cale à pied en plein soleil dans les cailloux.

Il y a tellement peu d’eau que je nage en brasse au départ, puis en crawl cassé sur les côtés ou sous le ventre. Je suis obligée de m’éloigner de Baileron d’une centaine de mètres pour pouvoir nager correctement.
L’eau est chaude, et pleine d’algues vertes. Certaines sont mêmes blanches et ressemblent à du coton ! elles sont toutes douces au toucher d’ailleurs (des cladophora ??)… Le courant me pousse au début et puis, quand je prends la direction de la perche verte, l’eau devient encore plus trouble et j’ai le courant à contre. Je regrette de ne pas avoir pris mes palmes pour aller plus vite. L’instant cardio…

Les ombres d’algues ou cailloux qui se révèlent à la dernière minute et les algues qui s’accrochent à mes pieds ou mon masque, réveillent mon imaginaire … les monstres marins sont de sortie 😅 !

L’eau se rafraîchit passé la perche verte, le goémon (dentelé et noir ; je me la pète maintenant que j’ai mon guide sous les yeux 😂!) remplace l’algue verte ; des tapis de zoostères devant les bâtiments de l’île. C’est une île qui appartient à l’université de bretagne sud et qui sert de base d’observation de la faune marine, si je ne m’abuse. Tout semble laissé à l’abandon…

J’aurais fais la plupart du tour à contre-courant… C’est pas non plus violent comparé à l’entrée du Golfe.

Je sors de l’eau au bout d’une heure, comme prévu.
Tout va bien. RAS, si ce n’est certainement des coupures aux pieds d'avoir marché dans la vase (avec des bouts d’huîtres) pour sortir de l’eau.

Le meilleur est à venir … Retenez que lorsqu’on part dans la Nature on est toujours susceptible de trouver des aventures en chemin 🤪 !

Alors dans un premier temps, on porte les kayaks vers la zone de cailloux pour pouvoir partir, puis un enfant qui s’est ouvert le pied dans la vase, parce que ne pas écouter et se rendre compte par soi-même s’est tellement plus formateur …
Puis, une baignade qui s’éternise.
Le résultat est qu’on ne peut plus débarquer de là où on est parti : vase partout. Je tente le petit port à côté du parking de l’île Tascon, mais là aussi la plage de sable a laissé place à la vase et ses coquillages …

Finalement, on avise un bateau d’ostréiculteurs à une bouée et plutôt que de se faire une nouvelle mission de portage de kayaks dans la vase et les cailloux sous le soleil, on attache l’ensemble à la bouée pour venir les chercher plus t**d ; à marée haute… ce soir 21h…

On avait dit un dimanche tranquille, enfin !!
Il est 17h…

Et le soir, dans un magnifique coucher de soleil, je remets la combi, et je nage rapido jusqu’aux kayaks parce que c’est sûr que là ya des requins !! 😂
I’m joking 😉.

Fin de l’aventure Baileron.

Merci de soutenir l’association Laouen Ar Vugale qui oeuvre à donner le sourire aux enfants atteints de cancer, ainsi qu’à leurs famille ; en achetant les îlots nagés : https://www.helloasso.com/associations/laouen-ar-vugale/formulaires/5

Merci à Elaïne pour ses superbes photos.

Chloé.

PS : ma caméra étanche m’a lâché c’est pour cela que je ne peux plus avoir d’images sous l’eau.




Ne laissez pas la chaleur vous accabler, profitez de la fraîcheur des sous-bois pour continuer à vous entretenir et rest...
15/07/2026

Ne laissez pas la chaleur vous accabler,
profitez de la fraîcheur des sous-bois
pour continuer à vous entretenir et rester en forme.
Bénéficiez de l’expertise d’une coach certifiée☺️.
Au plaisir de vous retrouver pour bouger.

Chloé



Défi les îlots solidaires 13-14/44 : Fin de Erlannin, Gavrinis et Berder. Le Mardi 9 juin, 47 de coef, le soleil est là,...
22/06/2026

Défi les îlots solidaires 13-14/44 : Fin de Erlannin, Gavrinis et Berder.

Le Mardi 9 juin, 47 de coef, le soleil est là, le vent pas trop fort.
Tout est ok, 'manque l’accompagnatrice/teur...🥴
Et oui, quid pour du dernière minute ?
Une amie, motive son fils de 17 ans pour m’accompagner. Le kayak ça fait sortir du lit, surtout qu’il est pas loin de midi 🤪 !

J’étais persuadée d’un truc cool : on part de la petite baie avant Kerners, on sort avec le courant, finir Erlannin et enchaîner sur Gavrinis et puis on rentrait. Je disais 3h de temps et on est à la maison ...🤦‍♀️
Appelez-moi « optimiste » !

En plus la logistique voulait qu’on embarque deux kayaks :
aller à deux sur le quatro jusqu’à Erlannin pour m’éviter de trop nager ; de là, Elwyn reste sur le quatro avec le simple en remorque et me suis sur la petite portion qu’il me reste à faire ; puis on retraverse à deux en quatro, qu’on laisse à la cale de Gavrinis. Et pour Gavrinis, il serait sur le kayak solo (beaucoup plus maniable) à me suivre tout autour pendant que je nagerai … et retour en quatro à deux (avec le solo en remorque).

Le Golfe est tranquille, pas de bruits assourdissants comme la dernière fois dans cette zone 🙏. L’eau est fraîche !! Je ne regrette pas ma combi 5 mm.

Les oiseaux sont encore plus nombreux sur Erlannin !
Je réexplique bien à Elwyn les courants et de la nécessité de rester au plus près de l’îlot (on est dans le courant de la Jument qui est en train de s’inverser vers la descendante).
Je nage le petit bout et lève la tête, cherchant Elwyn. Je le vois en arrière qui fait de grands gestes : il s’est fait aspiré et jeté ; et n’arrive pas à étaler avec le vent et la charge des kayaks. Je nage vers lui tout en lui expliquant calmement comment se remettre dans le bon sens.
Les courants, ça fait flipper surtout la première fois.

Erlannin c’est pas de la gnognotte ! ça se mérite et si un sens passe, l’autre ne passe pas ! à retenir …

On rame en crabe vers la cale de Gavrinis. Le tumulus, ses visiteurs et le Petit passeur des îles en toile de fond.
On pose le kayak quatre places sur la petite plage de Gavrinis, à côté de la cale ; j’amarre pour éviter les mauvaises blagues.

Re-masque et palmes (Erlannin a dit qu’aujourd’hui on ne joue pas pieds nus). On transfert deux-trois trucs sur le kayak simple (toujours attacher ses affaires …), et c’est parti.

Les fonds sont beaux… zoostères, laminaires, autres algues. Des huîtres bien évidemment à la pelle…
On avance en rythme de croisière, j’admire les fonds marins tandis qu’Elwyn profite des paysages de la surface. ☺️

La pointe de Gavrinis, ça passe. Deux personnes profitent de la petite plage de sable blanc derrière, à l’Est. Je suis entre les parcs, au ras.
Je me suis déjà ouvert la main avec les petits coquillages « balane » qui se mettent partout, alors je fais gaffe.

J’ai pied, mais je sens rapidement que si je veux continuer, il va falloir marcher : le courant refuse ! je ne m’attendais pas à ce qu’en descendant la mer rentre entre Berder et Gavrinis… surtout qu’on vient de remonter Gavrinis par l’Ouest sans problème !!
Le kayak ne passe pas. Décision rapide. On tente par le passage de Berder pour choper la Jument (là c’est une valeur sûre!) ? On tente.

On commence à traverser entre les deux îles (Berder et Gavrinis), juste en face du port de Locmariaquer. Je mets des bouchées doubles parce que pour 1 mètre nagé en longueur, je me fais quasiment déportée de 2 m sur le côté !! Si je traîne, on loupe le port !
Et comme si le timing n’était pas assez serré, Elwyn se retourne en kayak 😅!! Incompréhensible…
Lui non plus n’a pas compris ni comment ni pourquoi. A trop admirer le fond et se dire qu’on se baignerait bien, on fini par y aller 😜!
Heureusement, tout était attaché sauf la gourde qui flotte et qu’on récupère facilement. Par contre le housse étanche du téléphone n’était pas aussi étanche que ça …
On nage et rame jusqu’à un ponton flottant. Une pause s’impose.
Des nuages cachent le soleil et le vent rafraîchît ; Elwyn ne peut pas continuer trempé. Heureusement j’avais pris mes affaires de rechange dans le bidon pour ne pas pagayer en combi au retour. Il va être au sec en haut.
On prend un goûter et on rigole de son retournement.
Le maître de port débarque et nous rappelle qu’il est interdit de nager dans le port … c’est sûr qu’il y a mieux ! On lui explique la situation et ne comprend pas qu’on se soit fait jeter même si près du bord à Gavrinis. Il confirme qu’on peut encore passer par Berder.

On y retourne. Des tapis de Zoostères !! si j’étais une tortue marine je serai au paradis là ! Je suis trop contente de passer par là parce que je ne l’ai encore jamais fait !!
On arrive tout juste et on doit porter le kayak sur seuil. Plein d’anciens profitent des terrasses et dégainent leur téléphone pour nous immortaliser. C’est sûr que ça sort de l’ordinaire.

Je me sens un peu phoque avec ma combi et mes palmes.

On passe à côté d’un grand bâtiment ostréicole ; eau trouble à souhait, aucune visibilité.
Et enfin, c’est l’ascenseur après la pointe !! Ouf !
Je fais du 3m/s quasiement !! et on est à petit coef… oserais-je tester par 110 …? 😕Les sortes de marmites qui se forment ne me rassurent pas trop néanmoins : ‘peur de me faire aspirer par en-dessous.

Au moment où Elwyn veut filmer, le Petit passeur des îles revient chercher les visiteurs à Gavrinis. On se colle l’un à l’autre. Ma bouée ne vaut pas grand chose.

Je sens qu’il faut recoller vers l’île sinon on va rester dans la Jument et louper Gavrinis ; je renage à bloc🥵.
Ouf ! j’arrive à rejoindre la plage !!
ça y est, c’est fini ! on a réussi !

Bon, il y a le retour. Mais les îles sont faites. Je regarde l’heure. 17h… et il nous reste à revenir à contre-courant, on est trop avancé dans la marée, je doute de notre réussite (3e et 4e /12e… le plus fort)…
J’observe les bateaux qui ont le vent pour eux au portant. Je regrette de ne pas avoir de voile…
On observe le plan d’eau, je fais des pronostics. On va se faire un stop sur les cailloux d’Erlannin pour tenter de choper un contre-courant qui nous amènerait vers l’île de la Jument.

Une stratégie qui fonctionne jusqu’à un certain point mais après on recule !! Elwyn en a plein les bras, de la balade on est passé à l’entraînement physique intense...😁

Des randonneurs nous observent depuis la pointe St-Nicolas, je pense qu’ils flippent pour nous. Un bateau nous dépasse et nous salue, on essaie de faire du stop mais ça ne marche pas … De tout façon c’est trop chaud, il aurait fallu anticiper en amont.
Plusieurs solutions : traverser et essayer de se rapprocher au maximum (plage 1, plage 2, etc.), au pire on finit à Port Navalo…

Put… je viens de nager deux heures et je dois encore ramer à fond !! Le Golfe porte bien son nom !
Pas d’énervement, ça ne sert à rien, juste des encouragements.
A la perche rouge, un contre-courant providentiel nous sauve les bras !! on se fait un stop au parc à huître à côté et on avance comme ça.

Ce n’est pas la fin de l’histoire parce qu’évidemment la mer a bien baissé et la baie laisse place aux canards tadornes les pattes au sec… le portage de kayak dans la vase s’annonce épique mais moins fatiguant que de ramer à contre, au ras des cailloux.

L’arrivée au parking est une délivrance !!
Epique !

Ce qui est le plus dur ce n’est pas tant d’y aller et de faire le tour des îles mais d’y revenir (une marée dure 6h…). Il y aura toujours un kouak. Surtout à l’entrée du Golfe.

Mais on l’a fait 💪! Elwyn n’est pas dégoûté du kayak et pour sa première, il aura fait 9km… Bravo champion !!

Merci pour votre soutien auprès des enfants qui luttent, autrement que nous, contre et avec le cancer :

https://www.helloasso.com/associations/laouen-ar-vugale/formulaires/5

Chloé.




Les îlots solidaires : épisode 10-11-12/44. îles Trohennec, de la Pointe et aux Oiseaux.Le jeudi 28 juin 2026. Vous vous...
17/06/2026

Les îlots solidaires : épisode 10-11-12/44. îles Trohennec, de la Pointe et aux Oiseaux.

Le jeudi 28 juin 2026.

Vous vous rappelez cette semaine de grosses chaleurs ( un peu comme ces derniers jours d’ailleurs …) ?
Moi, je bossais sur l’eau et ma seule envie était de me baigner.
J’aurais pu sauter de mon bateau pendant que ma flotte tentait de naviguer dans la pétole, mais non. J’avais envie d’être plus longtemps dans l’eau. D’être entourée, d’y rester, de glisser, de me laisser porter. Lascivement aussi. Sans contrainte de temps ou autre.

Alors, ce soir-là, je suis allée sur St-Colombier et j’ai fait les petits îlots qui sont en face.

De la logistique : le kayak solo, la bouée, la combi, masque, etc.

Dans ce coin-là, un peu secret, un peu discret, magnifique au coucher du soleil, j’ai mis la 4mm de Décathlon ( première fois que j’allais nager avec ! ). 18h30.
La chaleur rendait l’eau trouble. Ça m’a rappelé les Tropiques. Un vrai bouillon de culture sur ce sol plus vaseux que sableux.
Visibilité ? Quasi-nulle.

Le vent qu’on avait attendu toute la journée se levait seulement maintenant,
en thermique du soir !! Ouest-Sud-Ouest, assez fort pour dessiner des vaguelettes dans ce fond de Golfe.

J’ai commencé par l’île Trohennec ; m’emmêlant à souhait dans le varech.

Ensuite, j’avais le choix entre l’île aux Oiseaux ou l’île de la Pointe. Mais si j’allais d’abord à l’île aux Oiseaux qui était face au vent, je savais que l’effort me dissuaderait de faire la 3ème…
Alors je suis partie poussée par le vent vers l’île de la Pointe.
Il y avait trois cygnes en face de l’Etang de Ludré. Ils me regardaient approcher du coin de l’oeil.
Même si j’essayais de venir le plus doucement possible j’étais quand même un gros point rouge grossissant et porté par le vent. Ils ont fini par s’envoler ...
Je dérangeais et je m’en voulais de troubler leur quiétude. Devais-je revenir en plein hiver ? Il y aurait les migrateurs hivernants ; et eux c’est plus grave s’ils s’envolent en plein hiver : moins de nourriture, plus dur de survivre. Donc à cette période, c’est un moindre mal ...

Je fis le tour de l’île de la Pointe en partant côté vent. A nouveau zéro visibilité côté vent et beaucoup d’algues qui m’obligèrent à m’écarter franchement de l’île.

Je repris mon kayak, et comme je me sentais suffisamment en forme, je mis le cap sur l’île aux Oeufs. En plein face au vent et face aux vagues. Le soleil rendait malgré tout la température agréable.
Un autre kayak avait lui aussi pris cette direction. On voyait les oiseaux nombreux sur cette île. Elle portait bien son nom.
Tout le long du trajet je me mis à réfléchir à la légitimité qu’on avait (ou qu’on prenait…) nous, les humains, à déranger les animaux dans leur habitat naturel.
Je regardai la Presqu’île. Des maisons partout entre les arbres et les champs. Fini les « grands » espaces sauvages. Cet îlot était, comme les autres îles du Golfe, un des derniers espaces où ils pouvaient être chez eux.
Et moi je venais tout près en faire le tour… Pas terrible ...

Deux choix :
- trouver une zone libre d’oiseaux et y laisser mon kayak sans les perturber pour nager ;
ou -nager en tirant mon kayak derrière moi.
Pas facile face au vent … surtout que j’avais bien ramé, déjà nagé et qu’il fallait aussi penser au retour.
Par chance, comme sur les autres îlots, une langue de sable caillouteuse se dégageait à marée descendante. Et il n’y avait pas d’oiseaux qui préféraient rester près de leur nid.

Je posais mon kayak et mis à l’eau sous l’oeil attentif et les cris des goélands.
Je vis un crâne d’oiseau sous l’eau. Et puis, huîtres, algues, sable, etc. L’eau était plus fraîche ici donc avec plus de visibilité. Je sentais aussi que c’était plus brassé que les autres îlots.
Je me tenais à bonne distance de l’île et de ses oiseaux mais ça n’empêchait pas certains de venir survoler ce drôle de truc noir flottant qui gesticulait dans l’eau (moi).

Fin du tour.

Les oiseaux étaient plus calmes. Ils avaient sans doute compris que je ne débarquerai pas et s’accommodaient de ma présence autour de leur île.

Le vent commençât à baisser tandis que je rentrais. Les couleurs du couchant étaient magnifiques ...
Il était 20h40 ; cela faisait plus de 2 heures que j’étais partie.

Je remerciais les oiseaux de m’avoir laissé passer.

TOTAL KM présumés en nage : 1,5km.

Merci de soutenir les enfants qui luttent contre le cancer en achetant les îles nagées
https://www.helloasso.com/associations/laouen-ar-vugale/formulaires/5

Chloé




27/05/2026

Bonjour bonjour !
Le réseau orange étant en perturbation sur la commune de Sarzeau, je serai difficilement joignable jusqu'au vendredi. Merci de votre compréhension.

En vous souhaitant de belles journées très hydratées 😉.
Chloé

Épisode 9/44 : les îlots solidaires.Parfois on ne peut pas tout allier : et la famille et les projets persos 😅.Vendredi ...
11/05/2026

Épisode 9/44 : les îlots solidaires.

Parfois on ne peut pas tout allier : et la famille et les projets persos 😅.

Vendredi 8 mai, le temps était parfait : 44 de coef, mer calme, soleil ...🥳

Un vrai temps pour aller taquiner l'entrée du Golfe ! objectif : Erlannin et Gavrinis.

Pour ceux qui ne connaissent pas Erlannin, c'est une île avec de nombreux menhirs alignés (certainement des cromlechs) qui descendent dans ce qui est maintenant un bras du Golfe mais qui fut autrefois une petite vallée. Elle est le refuge de nombreux oiseaux qui l'utilisent en ce moment pour nicher ( goélands notamment).

Mais voilà, même à petit coef, fin de Basse Mer, impossible de faire le tour complet : je me suis fait jeter et le kayak aussi. Alors on traverse la veine de courant pleine de voiliers, de vedettes et de zodiacs vrombissant. C'est comme à vélo sur un carrefour fréquenté : faut attendre le bon moment. Sauf que là tu pagaies pour te maintenir à peu près sur place 😁 !

Alors on traverse et on se dit, on essaie le tour de Gavrinis. C'est sans compter les enfants qui ne font que se chamailler 😩...
Donc changement de programme : après qu'une petite ouistiti se soit rendue compte que l'eau n'était pas si chaude, on traverse vers l'île Longue, direction la plage.

C'est bon on a évité le linchage à bord du kayak 4 places et chacun vaque à ses activités sur la plage, une pomme dans la bouche 😮‍💨.
Les adultes en profitent pour observer le courant grâce aux voiliers qui passent à côté.

On se dit, enfin pardon ! JE me dis, "Allez, on retente Gavrinis ! Avec un peu de chance je finirai avec le courant qui n'aura toujours pas inversé...".
Je remotive les troupes, mais une fois le kayak à l'eau : le tonnerre gronde ! Il fallait s'y attendre, ça chargeait sec depuis quelques heures.

Bon ben quand ça veut pas, ça veut pas !

On décide de rentrer, direction la pointe de Kerners en passant entre Gavrinis et Erlannin pour le courant, puis entre la Jument et Hent Tenn pour choper l'ascenseur qui nous mènera au port de Kerners. On est accompagné par un joli et silencieux trimaran tout le long de notre parcours. ⛵

😤Malheureusement le bruits des moteurs reste infernal et me fait regretter l'hiver sur le Golfe... Pourquoi tout le monde n'est pas en voiliers 😫 ou en kayak 🛶?....

On aura fait une jolie balade (6,2km en kayak) et un petit plouf sur la cale de Gavrinis!

Total nagé 1,1km🙃. La prochaine fois 😉.

A bientôt, pour finir ce qui est commencé !

Chloé


# Gavrinis



Pour faire un don ( service de cancer pédiatrique du CHU de Rennes) : https://www.helloasso.com/associations/les-iles-solidaires

Bonjour, des places se sont libérées pour le cours de Vital Body ( pour de tristes raisons... ) cet après -midi : 15h15 ...
11/05/2026

Bonjour, des places se sont libérées pour le cours de Vital Body ( pour de tristes raisons... ) cet après -midi : 15h15 -16h15.

Type de renfo : plutôt doux, complet, de Gasquet, stretching également.
Séance d'essai gratuite.

Si intéressé-e-s, me contacter rapidement.
[email protected]

Merci et belle journée.

Chloé

www.moncorpsmeparle.com

Coach sportif à Sarzeau sur la Presqu’île de Rhuys. Coaching bien-être personnalisé. Séances sur mesure – contactez Mon Corps Me Parle.

Episode 8/44 des îlots Solidaires : l’île Ilur. Et ça y est ! Dimanche j’ai bouclé Ilur (côté Nord =2,5 km) en un peu mo...
30/04/2026

Episode 8/44 des îlots Solidaires : l’île Ilur.

Et ça y est ! Dimanche j’ai bouclé Ilur (côté Nord =2,5 km) en un peu moins d’une heure. J’avais fais le Sud (2km) le jeudi 2 avril ; et ce fut un peu la même (départ à 17H45 et arrivée à 18h35) :
👉du ☀️,
👌l’eau transparente au bord (1m de visibilité max, après ça reste chargé ) et calme pour une glisse sans effort ;
🫸et puis, le courant qui enfin vous embarque.

Avant ça, j’ai quand même senti qu’il me manquait un truc en donnant les premiers coups de bras : vous savez cette impression que vous avez oublié quelque chose, mais quoi ??🤔
Et bien c’était la cagoule, tout simplement 😅! c’est pour ça que j’avais froid à la tête !
Il y a aussi eu ce petit coup de speed arrivée sur la longue surface plane au nord : des prémices de zoostères mais surtout une plage mi-sableuse mi-vaseuse très plate contre laquelle je n’allais pas t**der à me racler le ventre si je n'accélérais pas. Je cassais la nage (la godille ou le S sous le ventre).

Et autour, les premiers catas des stages de Pâques ( les vrais mordus !) à l’île d’Arz ; deux voiliers de voyage à l’ancre qui me parlaient de contrées lointaines et des Tadornes de Belon (canards) qui me surveillaient du coin de l’oeil.

Plage Ouest vide, la mousse et la terre souple sous mes pieds nus, des lapins qui détalent, les faisans qui s’appellent d’une prairie à l’autre, l’équilibre vertical précaire après ce mode horizontal prolongé, les yeux perdus dans le ciel bleu azur surprenant pour ce mois d’avril… La vie est belle. Riche. Simple.
L’eau nettoie, enlève les peurs, les angoisses ; rééquilibre. Redonne foi.

Merci pour vos dons, pour votre soutien, pour les enfants atteints du cancer du CHU, leur famille, leurs soignants :
https://www.helloasso.com/associations/laouen-ar-vugale/formulaires/5

Merci.

Chloé





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Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
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