Marie-José Saxe, Psychopraticienne

22/08/2026

20/08/2026

🧩 Comprendre les comportements… sans enfermer les personnes dans des cases.
C’est précisément ce qui m’a donné envie d’aller plus loin.

Dans mes accompagnements et mes formations, je travaille depuis longtemps autour de l’humain, des relations, des émotions, des positionnements professionnels et de ce qui se joue parfois… derrière ce que l’on donne à voir.

Aujourd’hui, j’ajoute une nouvelle corde à mon arc :

🎓 Je suis désormais praticienne certifiée DISC & Forces Motrices

Pourquoi ces outils ?

Parce qu’un comportement ne raconte jamais toute l’histoire d’une personne.

🔴🟡🟢🔵 Le DISC permet d’éclairer la manière dont nous avons tendance à agir, communiquer et interagir.

Les Forces Motrices permettent d’aller chercher autre chose : ce qui nous motive profondément, ce qui donne du sens à nos décisions et ce qui nous met en mouvement.

Et c’est justement la combinaison des deux qui m’intéresse.

Pas pour mettre une couleur sur quelqu’un.

Pas pour coller une étiquette.

Mais pour disposer d’une lecture plus fine de ce qui se joue dans une relation, une équipe ou un fonctionnement professionnel.

Concrètement, cela peut permettre de :

✓ mieux se comprendre
✓ mieux communiquer
✓ identifier certaines sources de tension
✓ mieux comprendre ce qui motive chacun
✓ ajuster les relations au sein d’une équipe
✓ mettre en lumière des potentiels parfois sous-exploités

Et surtout, ouvrir la discussion.

Parce qu’un outil n’a d’intérêt, à mes yeux, que s’il nous aide à mieux comprendre l’humain… sans jamais prétendre le résumer.

🌿 Ces nouveaux outils viennent désormais enrichir mes formations et mes accompagnements.

➡️ Vous êtes manager, dirigeant ou souhaitez travailler sur la dynamique de votre équipe ? Parlons-en.

🌐 mariejosesaxe.fr

23/07/2026

🃏 Apprendre autrement… grâce au jeu.

Dans mes accompagnements en soins palliatifs, j'aime parfois laisser de côté les supports "classiques" pour proposer un autre mode d'échange : le jeu.

🎲 Parmi les outils que j'utilise, il y a Kipal, créé par Félix & Ludo.

Ce jeu facilite les discussions autour de sujets souvent délicats à aborder : les souhaits de la personne, les représentations, les émotions, les besoins, les priorités… Il permet d'ouvrir le dialogue avec simplicité, tout en respectant le rythme de chacun.

💬 Le jeu devient alors un véritable médiateur :

il favorise l'expression,
il encourage l'écoute,
il aide à faire émerger les ressources,
et permet d'aborder des questions essentielles avec davantage de sérénité.
Parce qu'apprendre, réfléchir ou accompagner ne passe pas uniquement par les mots ou les apports théoriques.

Parfois… une carte, une question ou un échange autour d'un jeu ouvrent des portes que l'on n'imaginait pas.

🙏 Merci à Félix & Ludo pour la création de cet outil précieux, que j'ai plaisir à intégrer dans mes accompagnements en soins palliatifs.

📌 Pour découvrir mes accompagnements et formations :
→ https://mariejosesaxe.fr

09/07/2026

🧘‍♀️ Et si vous n'aviez pas besoin de vous calmer… mais d'apprendre à vous écouter ?

La plupart des personnes que j’accompagne ne manquent pas de courage, de volonté ou de logique.
Elles manquent simplement d’espace intérieur.

La sophrologie n’est pas une méthode de relaxation.
C’est un entraînement à la présence, à l’écoute de soi, à l’alignement.

🎯 Elle repose sur un principe simple mais puissant :

Ce que je ressens est aussi important que ce que je fais.

👉 Dans un monde qui nous pousse au pilotage automatique, pratiquer la sophrologie, c’est reprendre les commandes. Respirer. Se recentrer. Ne plus subir.

💡 Si votre fatigue ne passe pas avec le sommeil, si votre stress persiste malgré le repos : ce n’est pas un manque d’énergie, c’est un excès de tension intérieure.

📍Je vous accueille en séance individuelle à Saulxures-lès-Nancy.
➡️ mariejosesaxe.fr

03/07/2026

💛 Il y a des retours qui touchent profondément.

Lorsque l'on est formatrice, on prépare des contenus, on construit des outils, on transmet des connaissances…

Mais au fond, ce que l'on espère surtout, c'est que les personnes repartent avec un autre regard sur leur pratique, davantage de confiance et l'envie de continuer à évoluer.

Recevoir ce type de message est un cadeau.

« Une formatrice qui marque profondément. Au-delà de ses compétences en santé mentale, déjà impressionnantes, c’est sa présence humaine, son écoute et sa capacité à mettre chacun en confiance qui font toute la différence. Elle transmet avec le cœur autant qu’avec le savoir, et chaque séance laisse une vraie trace : on ressort plus outillé, mais aussi plus serein, plus confiant, plus aligné. Une professionnelle rare, passionnée, qui donne du sens et redonne de la valeur à notre métier. Un immense merci. »

Ces quelques lignes me rappellent pourquoi j'ai choisi ce métier.

Former ne consiste pas uniquement à transmettre des connaissances. C'est créer un espace où chacun peut réfléchir, questionner ses pratiques, prendre du recul et repartir avec de nouveaux repères.

🙏 Merci à toutes les personnes qui prennent le temps de partager leur expérience. Votre confiance est ma plus belle motivation pour continuer à exercer ce métier avec passion.

📌 Si vous souhaitez découvrir mes formations ou mes accompagnements :
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26/06/2026

🎓 Formation : La fin de vie à domicile
📅 11 & 12 juin
📍 Colombey-les-Belles
🤝 Pour Ideage Formation

Deux journées consacrées à un sujet aussi sensible qu'essentiel : l'accompagnement de la fin de vie à domicile.

🌿 Comment accueillir ce qui se vit ?
Comment accompagner sans envahir ?
Comment laisser à chacun la possibilité de vivre pleinement ce qu'il lui reste à vivre ?

Au-delà des apports théoriques, cette formation a été portée par de nombreux échanges, des regards croisés et des points de vue intergénérationnels qui ont enrichi la réflexion collective.

💬 Les expériences partagées, les questionnements et les analyses de situations ont permis d'aborder cette thématique avec humanité, respect et authenticité.

✨ Et parce que parler de fin de vie n'empêche pas la vie, ces deux journées ont également été ponctuées de beaucoup d'énergie, de sourires et de rires.

🙏 Merci à ce super groupe pour son implication, sa sensibilité et la qualité de ses réflexions.

Merci à Ideage Formation pour sa confiance renouvelée.

📌 Pour découvrir mes formations et accompagnements :
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18/06/2026

🎓 Formation sur la bientraitance des personnes accueillies
📍 Résidence Ozanam – Cheniménil
🤝 Pour Ideage Formation

Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’animer une formation autour d’un sujet essentiel : la bientraitance.

💬 Des regards intergénérationnels, des expériences variées, des questionnements pertinents et de riches réflexions ont nourri nos échanges tout au long de la formation.

🌿 La bientraitance se construit chaque jour à travers nos attitudes, nos paroles, nos choix professionnels et notre capacité à reconnaître la singularité de chaque personne accompagnée.

✨ Merci à toutes les participantes pour leur implication, leur authenticité et la qualité des échanges partagés.

🙏 Merci également à Ideage Formation pour sa confiance, ainsi qu'à l'ensemble du personnel de la Résidence Ozanam pour son accueil chaleureux et son engagement auprès des résidents.

📌 Pour découvrir mes formations et accompagnements :
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10/06/2026

🌞 Vendredi dernier, j'ai été accueillie par un grand sourire collectif : « Ah, mais on vous connaît ! »

Le personnel tourne d'une session à l'autre. Après un court instant d'hésitation, la reconnaissance l'emporte et la réflexion peut commencer.

Elle a débuté autour de l’accompagnement d’une bénéficiaire et de l’acceptation de sa maladie. À partir de ce cas concret, les échanges ont rapidement dépassé le cadre technique.

Les professionnelles ont partagé les multiples facettes de leur quotidien : les idées reçues, les questionnements éthiques et ce sentiment d'impuissance qui surgit parfois sur le terrain.

🎯 L'objectif ? Mettre à plat ces situations pour travailler sur la juste distance, la communication, ainsi que l'exploration des ressources, des besoins et des possibles pour le bénéficiaire.

Mon engagement : contribuer à valoriser le travail des professionnelles, redéfinir leur rôle à un instant T pour les aider à ajuster leur posture et prévenir l'épuisement.

Un travail de fond qui prend tout son sens grâce à ce suivi au long cours.

🙏 Merci à l’EPE Lorraine de m’avoir confié cette mission, et aux Mésanges Bleues pour leur confiance renouvelée.

✨ Des moments précieux où l'expérience de chacune nourrit la réflexion collective et permet de continuer à faire évoluer les pratiques.

16/04/2026

🎓 3 jours avec les étudiants AES – IRTS de Lorraine

Trois journées riches passées aux côtés des étudiants Accompagnants Éducatifs et Sociaux, futurs professionnels du secteur.

💬 Des échanges dynamiques, des questionnements pertinents, une vraie envie de comprendre et de bien faire.

✨ Une belle énergie de groupe, portée par des étudiants investis, curieux et déjà engagés dans leur posture professionnelle.

👉 Des futurs pros au top, qui donnent confiance pour la suite !

🙏 Merci à vous pour votre implication et la qualité de nos échanges.

📌 Pour découvrir mes formations et accompagnements :
→ https://mariejosesaxe.fr⁠