Estelle Marceau Naturopathie et Massages

19/08/2026

19/08/2026

🌷inspiration du jour ...

17/08/2026

Je vous présente une nouvelle fleur de Bach: Scléranthus 💮
Idéale pour toutes les personnes qui vivent une période de transition et qui souhaite retrouver une stabilité, tant dans le quotidien que sur le plan émotionnel.

▶️Découvrez son potentiel positif et pour quels états émotionnels je vous la recommande 😊

Pour aller plus loin et déterminer ensemble les 7 fleurs qui composeront votre flacon personnalisé, contactez-moi 📩

Prenez soin de vous 🩷

14/08/2026

🌿Nouvelle recette: un produit vaisselle naturel, écolo et efficace 🧼
Avec seulement 3 ingrédients !

Enregistre la recette pour la réaliser et abonne-toi pour + de conseils naturels 🌿

12/08/2026

La tristesse 🌧️

Chaque émotion à un message à nous transmettre.
Et derrière chaque émotion, il y a un besoin à satisfaire.

Ici la tristesse nous parle de perte (de quelque chose, de quelqu'un), d'un deuil (d'une relation, d'une situation), de difficultés à accepter.

La bonne nouvelle c'est qu'il est toujours possible de retrouver la lumière.
La tristesse t'aide à restructurer ta vie.
À être plus aligné(e).

Si tu te sens habité(e) par la tristesse, partage un ☁️ en commentaire et je te donnerai deux huiles essentielles à respirer pour apaiser la tristesse et favoriser rapidement un retour au calme.

Prends soin de toi 🩵

10/08/2026

🌿5 plantes aux effets anti-inflammatoires et pourquoi la prise de plantes (ou de medicaments anti-inflammatoires) ne suffit pas en cas d'inflammations chroniques?

➡️ Chercher à atténuer le symptôme, sans agir sur la cause n'est pas une solution durable.
➡️Se complémenter en continuant de consommer des aliments qui favorisent l'inflammation n'a pas de sens.

Il existe bien entendu d'autres facteurs essentiels qui participent et encouragent les inflammations chroniques: stress, anxiété chronique, exposition aux métaux lourds, sédentarité ou excès de sport, perturbateurs endocriniens,..

L'alimentation anti-inflammatoire sera l'objet d'un prochain post 🙂.

💡J'accorde énormément d'importance à l'alimentation lorsque j'accompagne mes consultants, quel que soit le motif de consultation.
Tout simplement car l'alimentation est le carburant de notre corps.
Bien le nourrir est essentiel.

🗨️Partage ton expérience en commentaire si tu souffres d'inflammation chronique.

06/08/2026

🌸Sais-tu que les fleurs de Bach peuvent t'aider à retrouver confiance en toi?

Ici je te présente 6 déclinaisons du manque de confiance en soi en association avec la fleur qui correspond à cet état.

💬Viens me dire en commentaire quelle est la fleur qui te correspond le plus.

➡️Tu souhaites approfondir et entamer une thérapie florale grâce aux fleurs de Bach?
je t'invite à me contacter ou à prendre rdv en cliquant sur le lien dans bio
🌷Un entretien individuel d'une heure + une sélection de fleurs qui correspondent à ton état émotionnel actuel + ton flacon personnalisé contenant jusque 6 fleurs
À Sisteron ou en visio 💻

05/08/2026

Inspiration du jour... 💚

31/07/2026

🪫Fatigué (e), épuisé(e) physiquement, moralement, émotionnellement, énergétiquement?

Prendre des compléments alimentaires ne suffit pas. C'est comme mettre un pansement sur une plaie.
💡L'idée est de comprendre ce qui t'épuise et d'effectuer des petits changements pour des effets durables.
Regarde autour de toi ce qui diminue ta vitalité...

🗨️Et partage en commentaire le majoritaire axe de changement que tu pourrai mettre en place pour regagner en énergie 🔋

(Ici ça serait plutôt la sédentarité 😬)