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Sophrologue et Hypnothérapeute - Crapiz Laëtitia

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France
Solliès-Pont
Sophrologue et Hypnothérapeute - Crapiz Laëtitia

Sophrologue et Hypnothérapeute spécialisée en gestion du stress et des angoisses. Séance au cabinet en individuel et/ ou en groupe.

J'accompagne les adultes, les adolescents et enfants à retrouver sérénité, confiance en soi et équilibre émotionnel.

11/08/2026

Sophrologie, hypnose, individuel ou groupe…
pas toujours facile de savoir ce qui nous correspondre.

Il n’existe pas une seule façon de se faire accompagner.

La sophrologie permet notamment de travailler sur la respiration, la détente, les émotions, le stress, le sommeil ou encore la confiance en soi.

L’hypnose propose une autre approche, en permettant de travailler avec l’inconscient pour dépasser certains blocages et mobiliser ses ressources.

Et la sophrologie peut se vivre en individuel, pour un accompagnement personnalisé et adapté à votre histoire, ou en groupe, pour pratiquer régulièrement dans une dynamique collective et bienveillante.

✨ L’essentiel n’est pas de choisir la « meilleure » formule, mais celle qui correspond à vos besoins, votre personnalité et ce que vous traversez aujourd’hui.

Vous hésitez encore ?
Je suis là pour vous aider à y voir plus clair.

📩 N’hésitez pas à m’écrire en message privé pour échanger.

09/08/2026

🌿 La rentrée sophrologie à Solliès-Pont ! 🌿

À partir du mois de septembre, je vous propose 3 rendez-vous différents autour de la sophrologie, pour prendre soin de soi, retrouver plus de sérénité et découvrir des outils simples à intégrer au quotidien.

✨ 6 semaines pour retrouver un quotidien plus serein
Un cycle de 6 séances, les mardis soir de septembre à octobre, autour de la gestion du stress et de la charge mentale.
Un accompagnement progressif pour apprendre à apaiser le mental, relâcher les tensions et retrouver un meilleur équilibre au quotidien.
👥 Groupe limité à 8 participants.

🌸 Les séances de sophrologie du mercredi
Tous les mercredis matin, de 10h à 11h, des séances indépendantes et à la carte.
Chaque semaine, un thème différent autour de la détente, de la relaxation et du bien-être, du sommeil de la confiance.
Pas d'engagement : chacun vient quand il le souhaite, selon ses envies et ses disponibilités.

👨‍👩‍👧 Une rentrée en douceur : retrouver calme et confiance
Un atelier duo parents -enfants, à partir de 6 ans, pour partager un moment privilégié et découvrir ensemble des outils pour mieux vivre les émotions, retrouver du calme et renforcer la confiance.

📅 Mercredi 16 septembre, de 11h30 à 12h30.
👥 6 duos maximum.

📍 Tous les ateliers ont lieu à La Passerelle, à Solliès-Pont.

Que ce soit pour s'engager dans un parcours, venir ponctuellement ou partager un moment avec son enfant, chacun peut trouver une façon de découvrir la sophrologie qui lui correspond. 🌿

📩 Les réservations sont ouvertes.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou directement via le lien de réservation.

https://www.resalib.fr/praticien/79789-laetitia-crapiz-hypnotherapeute-sophrologue-sollies-pont

Au plaisir de vous retrouver en septembre ! 💚

04/06/2026

Nos réactions impulsives ne viennent pas toujours du présent.

Parfois, ce qui nous fait réagir de manière excessive aujourd'hui est lié à une part blessée de nous-même, souvent construite dans l'enfance. Cette part a développé des mécanismes de protection qui étaient utiles à l'époque, mais qui ne sont plus toujours adaptés à notre vie d'adulte.

L'hypnose permet d'aller à la rencontre de ces blessures, d'écouter ce qui a besoin d'être entendu, de rassurer ce qui a manqué de sécurité, et d'accompagner la guérison en profondeur.
Lorsque la blessure s'apaise, le symptôme n'a plus besoin de s'exprimer de la même manière.
Guérir, ce n'est pas effacer son histoire, c'est transformer sa relation à elle.

29/05/2026

Un symptôme n'est jamais isolé: il est souvent l'expression visible de quelque chose de plus profond.
Chercher à le faire disparaître sans aller à son origine, c'est ignorer ce qui demande réellement à être transformé.

Le véritable travail ne consiste pas à traiter en surface, mais à aller à la racine.
C'est là, dans la profondeur, que se joue le changement durable.
Et c'est dans cet espace précisément que je vous accompagne.

Laëtitia Crapiz
Sophrologue & Hypnothérapeute
📆rendez-vous lien en bio

18/05/2026

Accompagner un enfant, ce n’est pas

“travailler sur un symptôme”.

C’est entrer avec lui dans son monde : celui de l’imaginaire, du jeu, des histoires et du symbole.

En sophrologie et en hypnose, je propose un espace où l’enfant peut exprimer autrement ce qu’il ne sait pas toujours dire avec des mots.

À travers une histoire, une image, un jeu, il devient possible d’aller rencontrer ce qui se joue à l’intérieur.

Peurs, anxiété, blocages, difficultés émotionnelles…
On ne force rien. On explore.
Doucement, en respectant son rythme, on va chercher ce qui est plus profond — comme une racine invisible qui a besoin d’être comprise, apaisée, transformée.

Et dans cet espace-là, l’enfant n’est jamais seul : il est guidé, sécurisé, accompagné.

Cela permet d’aborder autrement les difficultés de l’enfant : non pas en cherchant à tout contrôler ou à tout analyser, mais en lui offrant un espace sécurisant où il peut traverser ce qu’il vit et retrouver progressivement ses propres ressources intérieures.

L’imaginaire n’est pas une fuite.
C’est souvent la porte d’entrée vers ce qui a besoin d’être entendu.

Et vous, quelle difficulté aimeriez-vous aider votre enfant à traverser aujourd’hui ?

08/05/2026

L'hypnose, ce n'est pas perdre le contrôle de son corps ou de son cerveau.

C'est un état modifié de conscience naturel, dans lequel vous restez pleinement conscient(e) de ce qu'il se passe.
À tout moment, vous pouvez sortir de l'état hypnotique si vous le souhaitez.

L'hypnose thérapeutique permet d'accéder à certaines parties inconscientes afin de mieux comprendre, libérer et apaiser certains blocages.

Si vous avez des questions n'hésitez pas à les poser en commentaire j'y répondrai avec plaisir.

# Var

04/05/2026

Tous les vendredis, je vous reçois pour une pause sophrologie....
Un moment pour souffler, relâcher la pression et repartir plus léger(e).
📆Chaque vendredi
🕙De 18 h30 à 19h30
📍La passerelle: Solliés-Pont
💶15 euros
✨ Sur réservation par message au 06 60 04 33 23
👉ou sur resalib ( lien en bio).

Au plaisir de vous accueillir.

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Adresse

Centre De Santé Et Bien-être La Passerelle Solliès-Pont
Solliès-Pont
83210

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 20:00

Site Web

https://www.resalib.fr/praticien/79789-crapiz-laetitia-sophrologue-sollies-pont#newrdvmodal

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