01/08/2026
🌸Les chroniques Ananda
Et si le bonheur n’était pas qu’un but?
Nous passons notre vie à se demander « quand est ce que je serai heureux ?.. »lorsque j aurai du temps, plus d’argent , plus de certitudes.
Le yoga propose une autre voie.Il nous invite à découvrir que Ananda, la joie profonde ne dépend pas des circonstances .
Elle naît de la présence à l instant .
Chaque respiration consciente devient une façon de revenir à soi.
Aujourd’hui au lieu de chercher ce qui nous manque prenons un instant pour reconnaître ce qui est déjà là…
Le Yoga comme un art de vivre
