Mon p'tit labo intérieur

30/07/2026

16/07/2026

🌿Une petite fierté personnelle 🌿

Hier, je déposais mon tout premier dossier de demande de subvention auprès du Département pour un projet qui me tient particulièrement à cœur en tant qu'adjointe aux aînés.

Tout est parti d'un questionnaire réalisé auprès de nos seniors lors d'une sortie. Nous voulions d'abord les écouter pour mieux comprendre leurs attentes. De ces échanges est née l'idée de proposer des ateliers mémoire et des ateliers Créadiaz.

Monter un tel dossier représente beaucoup de travail, mais aussi de belles rencontres, de nombreux échanges avec d'autres communes et des professionnels passionnés. C'est une véritable expérience, très enrichissante.

Et c'est depuis mon jardin, mon petit coin de calme préféré, que j'ai finalement cliqué sur "Envoyer". 🌿

Merci aux agents de la mairie qui m'ont accompagnée dans cette démarche, et merci au Département de permettre aux communes de porter ce type de projets au service de leurs habitants.

Maintenant, il n'y a plus qu'à attendre la réponse du financeur. 🤞

Quel que soit le résultat, je suis heureuse d'avoir porté ce projet jusqu'au bout. C'est exactement pour ce type d'actions concrètes que je me suis engagée : être utile et répondre, à mon échelle, aux besoins de nos aînés.

15/07/2026

🌿 L'été : un temps pour ralentir... et relancer certains projets 🌿

Parfois, les projets avancent comme prévu.

Et parfois, la vie nous invite à ralentir.

Ces derniers mois, certains projets personnels et professionnels ont été mis entre parenthèses. Le décès de ma grand-mère, qui était aussi ma marraine, m'a amenée à consacrer du temps à ma famille et à traverser cette période à mon rythme.

J'ai alors choisi de reporter certaines choses : des travaux à la maison, la création de nouveaux supports pour mes accompagnements, ou encore des projets professionnels qui me tenaient pourtant à cœur.

Avec l'été arrive un autre tempo.

Celui qui permet de reprendre certains dossiers laissés de côté, de faire avancer des idées qui mûrissaient depuis plusieurs mois, de créer, réfléchir et se former.

Au programme pour moi :
📚 approfondir certaines thématiques rencontrées dans mes accompagnements ;
🎲 créer de nouveaux outils pour les suivis individuels et les groupes ;
🍽 poursuivre le développement de projets autour de la cuisine thérapie© ;
🏡 et, enfin, avancer sur quelques travaux longtemps repoussés.

J'aime cette idée que l'été ne soit pas forcément synonyme de performance ou de grands objectifs.

Parfois, il s'agit simplement de reprendre doucement le fil de ce qui compte pour nous.

Et vous, quel projet laissé en attente aimeriez-vous remettre en mouvement cet été ? 🌿

04/07/2026

Je ne le lasse pas de les admirer

02/07/2026

🌿 Grandir, prendre confiance et trouver sa place 🌿

De nouveaux outils ont rejoint ma bibliothèque thérapeutique.

📖 Mes p'tites questions : La confiance en soi

Un livre accessible dès 7 ans qui permet d'aborder une question que beaucoup d'enfants se posent :

"Pourquoi je n'ose pas ?"
"Pourquoi les autres semblent plus sûrs d'eux ?"
"Comment croire davantage en moi ?"

📖 Gaston - Je suis différent comme tout le monde

Un nouvel album qui aborde avec douceur la différence, la singularité, l'acceptation de soi et l'affirmation de soi.

Des thèmes que l'on retrouve régulièrement en consultation :
🌿 oser être soi
🌿 trouver sa place dans un groupe
🌿 accepter ses particularités
🌿 développer son estime de soi

Les livres constituent souvent un excellent support pour libérer la parole, favoriser l'identification et amorcer des échanges que les enfants n'oseraient pas toujours avoir directement.

Chaque enfant est unique. L'accompagner, c'est aussi l'aider à reconnaître ses forces, ses besoins et sa singularité.

📍 Je reçois enfants et adolescents sur rendez-vous à Lys-lez-Lannoy.

02/07/2026

Hier M. s'est rendue compte que prendre le temps procure de l'apaisement

En experimentant deux assiettes, la première plutôt vite fait en y déposant ce qu'elle aime et la seconde en prenant le temps de préparer ses radis, elle a pu ressentir les bienfaits de ralentir

Elle décide donc d'expérimenter un peu plus cela dans son quotidien.

02/07/2026

Un nouveau mois pour profiter des légumes et fruits de saison

21/06/2026

🌿 De nouveaux livres pour accompagner les enfants dans les grandes émotions de la vie 🌿

Ma bibliothèque continue de s'enrichir pour accompagner au mieux les enfants que je reçois en consultation.

Parmi les dernières arrivées :

📖 Entre mes deux maisons de Séverine Vidal et Louis Thomas

Un très bel album qui aborde avec beaucoup de justesse la séparation des parents à travers le regard d'un enfant. Une histoire qui aide à mettre des mots sur ce qui change, ce qui reste, les inquiétudes mais aussi les ressources que l'enfant peut trouver dans cette nouvelle organisation familiale.

📖 Collection Mes p'tits pourquoi :
❤️ L'amour
🌈 L'hypersensibilité

Des supports particulièrement adaptés aux enfants de 4 à 7 ans pour comprendre ce qu'ils vivent, poser des questions et ouvrir le dialogue avec les adultes.

Les livres sont souvent de précieux alliés en séance.

Ils permettent de parler de sujets parfois difficiles de manière indirecte, de s'identifier à un personnage, de reconnaître ses émotions et de découvrir que l'on n'est pas seul à vivre certaines situations.

Parce que parfois, il est plus facile de parler d'un personnage avant de parler de soi.

📍 Consultations enfants et adolescents sur rendez-vous à Lys-lez-Lannoy.

💬 Et vous, quel livre a aidé votre enfant à traverser une émotion ou une étape importante de sa vie ?