Nadège Pétrel • Un amour au naturel

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Avoir une autre conscience du bonheur en famille. Ateliers pour les enfants et pour les parents

16/09/2026

Je ne m'attendais pas à cette réaction 🥰
Ces moments sont si précieux ❤️
Que j'aime être leur maman ✨️

14/09/2026

Pas toujours simple d'avoir ce genre d'échange avec nos ados mais ça me semble primordial. Pas toi ? Tu dirais quoi à ton enfant pour que le dialogue reste ouvert ?

10/09/2026

POV : quand ta fille t'apporte un cadeau 🎁

Mon livre "Histoires du soir pour enfants hypersensibles (et les autres)" est à destination de tous les enfants entre 2 et 8 ans qui ont du mal à s'endormir.

Stress, peur du noir, peur des bruits, difficultés de séparation avec papa et maman, ces 4 relaxations illustrées vont aider ton enfant à trouver le sommeil plus rapidement ✨️

En vente partout 🩷 aux éditions Eyrolles

02/09/2026

De l'école Montessori au collège public...
Vous êtes super nombreuses à vous demander si le passage entre l’école Montessori et le collège public n'est pas trop difficile.
Chez nous tout s'est bien passé et voici comment notre fille s'y est préparé.
Déjà son école Montessori a mis plusieurs choses en place et je trouve que c'est le plus important pour faire la transition.
Ensuite elle a pu faire une journée d'intégration en juin.
Nous avons préparé les fournitures scolaires dès début juillet. Elle a fait un cahier de vacances, des dictés et petites rédaction pendant l'été pour s'habituer aussi à travailler sans le matériel Montessori.
Ensuite elle a la chance d'avoir une grande sœur donc elle voit sa sœur faire ses devoirs le soir. Elle connaît les contrôles, les notes, le self à travers ses récits. En parler me semble essentiel pour ne pas être trop surpris.
Je pense que le plus "dur" c'est surtout d'avoir plusieurs profs et changements de classe entre les cours + les devoirs et contrôles.
Comme tu peux le voir, tout se passe bien ici. Si tu as des questions ou que ton enfant a aussi vécu cette transition, partage nous tout ça dans les commentaires 😘

18/08/2026

Il est enfin là… et je crois que je n'ai jamais eu autant le trac en vous écrivant. 🥹✨

Si vous m'avez déjà mes Histoires relaxantes pour enfants hypersensibles, si vos enfants connaissent ma voix et que vous m'ouvrez la porte de leur chambre au moment de s'endormir… vous savez à quel point ce moment me tient à cœur.

Je sais tout l'amour que vous mettez dans ces histoires du soir. Je sais ces minutes interminables restées assises par terre à côté du lit, à caresser un front, à murmurer pour rassurer, à essayer d'être cette présence contenante alors même que vous êtes vous-mêmes au bout de votre énergie.

En tant que maman, on veut tellement bien faire. Pourtant, quand les inquiétudes de la journée ressortent d'un coup chez notre enfant, quand la peur du noir s'installe ou que le sommeil refuse de venir, on se sent parfois si démunie…

C'est avec toute cette émotion, et tout ce que je porte en moi pour vous et vos enfants, que j'ai écrit mon tout premier album jeunesse :

📖 « Histoires du soir pour enfants hypersensibles (et les autres) », publié aux Éditions Eyrolles Bien-Être & Famille , et sublimé par les illustrations magiques d' Alice Abadia

Ce livre, je l'ai pensé comme un gros doudou. Un moment suspendu où l'on s'allonge avec son enfant, on ouvre les images, et on laisse la magie opérer.

À travers 4 histoires inédites (relaxations à lire ensemble ou à écouter avec ma voix via les QR codes) :

🐺 Le Loup gris invite l'enfant à décharger ses inquiétudes.

🦒 La Girafe aide l’enfant qui a une anxiété de séparation.

🦊 Le Renard doré dissipe la peur du noir.

🐻 L'Ours rassure l'enfant sur les bruits de la maison.

🎁 Un cadeau pour vous remercier d'être là
Le livre arrivera entre vos mains le 17 septembre. Mais pour vous accompagner dès ce soir et vous remercier de votre confiance, je vous offre mon Ebook "SOS couchers difficiles" pour toute précommande.
Un guide doux et très concret pour vous aider à apaiser le rituel et retrouver des soirées sereines en famille sans attendre.

Merci du fond du cœur de me faire cette place auprès de vos enfants au moment où ils ferment les yeux.

C'est le plus beau des cadeaux

Partage ce livre au maximum autour de toi 🩷

07/07/2026

🌡Avec la canicule, ma fille m’a demandé :
« Maman, comment ça va se passer pour mes enfants et mes petits-enfants avec cette chaleur ? »

Je suis restée sans voix. Elle a une telle lucidité pour son âge. Je me pose la même question. Ou plutôt, cela m'angoisse pour mes filles et leurs futures familles.

Je n'ai pas pu m'empêcher de penser à notre président. C'est sans doute plus facile de gérer le changement climatique quand on n'a pas d'enfant. L'urgence n'a pas le même poids quand elle ne vous regarde pas dans les yeux...

Parce que l'avenir de notre planète est une question profondément politique. Bien sûr que chacun doit faire sa part à son échelle, c'est une évidence. Mais les vraies décisions, les trajectoires d'avenir, elles se décident à plus haut niveau.

Je ne sais pas quoi lui dire pour la rassurer et je ne vaux pas lui mentir.
Vos enfants vous posent ces questions ? Vous leur répondez quoi ? Parce que là, je sèche...

12/06/2026

Bonheur de voir ce petit bandeau numéro 1 des ventes 🥰
Ça veut dire que 10 mois après sa sortie, les familles l'aiment toujours autant.
Rien ne peut me faire plus plaisir que de savoir que vos enfants apprécient autant ces cartes 🩷

08/06/2026

"Maman, pourquoi tu pars ce soir?"
"Parce que je vais au rassemblement qui demande une loi pour protéger les enfants."

Est-ce normal en 2026 de devoir expliquer cela à son enfant ? Comment dire à son enfant de 11 ans que lorsqu'un homme a une plainte contre lui parce qu'il a commis des atrocités sur des enfants, il n'est même pas auditionné. Comment explique t on à notre enfant que notre justice ne les protège pas ? Ne les crois pas ?

Toutes mes pensées pour Lyhanna et sa famille. Ce drame n'aurait jamais dû arriver. Plus jamais ça ! 😭

05/06/2026

Il est temps que nos enfants soient crus et protégés 💪🏻

28/05/2026

Idée camping familial :

Il y a des lieux qui marquent une vie de famille. Il y a sept ans, je découvrais le camping Sérignan Plage avec mes filles alors toutes petites. Ce séjour était resté dans nos mémoires comme une parenthèse de pure douceur. Cette année, nous avons eu la chance d’y retourner pour une collaboration (séjour offert). Le défi était de taille : la magie allait-elle opérer de la même manière avec des enfants de 11 et 13 ans ?
La réponse est un grand oui. En tant que maman et puéricultrice, j’ai analysé ce qui fait de ce lieu un écrin unique pour la parentalité positive et la déconnexion.

1. Un cadre naturel pour apaiser le système nerveux au camping Sérignan Plage :

Ce qui frappe dès l’arrivée au Sérignan Plage, c’est la végétation. Contrairement à beaucoup de structures, ici, la nature est reine.

L’impact du « vert » : On sait aujourd’hui à quel point le contact avec la nature réduit le stress et régule les émotions (les fameuses « tempêtes émotionnelles » des petits et des grands !).

Le bruit des vagues : Dormir dans la zone « Pêcheur », à quelques pas de la mer, permet une déconnexion sensorielle immédiate.

La suite dans cet article :

https://www.unamouraunaturel.com/vacances-en-famille-camping-le-serignan-plage/

Adresse

Toulouse

Téléphone

+33677009740

Site Web

http://unamouraunaturel.com/

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