Carnet de Co-errance

05/10/2020

... Je te partage ici un nouvel article que j'ai longtemps hésité à publier ...

Il n'a jamais été aussi compliqué, incertain et confrontant de voyager qu'en ce moment.
Et pourtant, même différemment, même autrement, il est important de maintenir dans notre quotidien tout ce qui nous connecte à l'être et à l'expérience.

Dans cet article je te parle des effets du voyage, de l'expérience elle-même, sur notre cerveau, nos comportements et la personnalité.

Tu y découvriras entre autre par quels mécanismes notre audace et notre créativité s'en trouvent décuplées, mais aussi comment notre morale et nos performances évoluent au fil des destinations ...

Pour le lire c'est par ici :
https://carnetdecoerrance.com/les-effets-du-voyage-sur-le-cerveau-nos-comportements-et-la-personnalite/

Et puis surtout, n'hésite pas à le partager :) !

Comment est-ce qu'un voyage peut-il influencer nos comportements et notre personnalité ? Cet article vous dévoile toutes les vertues à voyager.

28/09/2020

° Nouveau départ °
Voilà une année que je n’ai rien publié par ici.
A peine après avoir commencé Carnet de Co-errance, j’ai sombré dans les peurs et le doute, me posant mille questions, arrêtant d’agir, mentalisant beaucoup trop, stoppée nette dans ma lancée…
Et oui, parfois il y a des choses qui me tiennent tellement à coeur et des projets qui me dégagent tellement de ma zone de confort, que la simple idée que je pourrais les réaliser imparfaitement est un sabotage à elle toute seule…
Il s’en est passé des choses en un an… imprévisibles, inattendues, impactantes.
Pour autant l’envie de partager et de transmettre est toujours aussi présente, vibrante, dévorante, peut être même encore plus intensément…
Alors je choisis de suivre à nouveau ce que me hurlent mon coeur, mes tripes et mon intuition.
Nouveau look, nouvelles envies, nouvelle énergie…
J’ai l’immense plaisir de t’annoncer que Carnet de Co-errance fait sa rentrée, la vraie, la bonne !
Bref, je suis de retour !
Et en attendant la reprise des publications, je t’invite à venir jeter un coup d’oeil à tout ça !
(lien dans ma bio)

17/10/2019

.. Je n'ai pas été aussi présente que je l'aurais souhaité ces derniers temps .. . Beaucoup de temps passé à la clinique (trop ?!) ..
. Pas d'article pour cette fois, ni pour les prochaines semaines, je n'ai pas pris le temps de les avancer comme j'aurais voulu ..
. Un voyage à préparer aussi .. Je pars demain .. :)
. Et pour te donner un indice sur ma destination, je te propose ce merveilleux TedX de Joseph Schovanec ..

A très vite sur la route, car j'ai bien l'intention de te partager tout ce périple !! :)

This talk was given at a local TEDx event, produced independently of the TED Conferences. Autiste, Josef s'est libéré de sa camisole chimique grâce à une thé...

08/10/2019

.. Vous étiez nombreux hier à venir assister à l'aventure méditative que j'ai co-animée avec Émilie de à la clinique Pasteur .. Nous avons débuté la superbe série des ateliers dédiés à Octobre Rose ... Quel bonheur et quelle chance d'avoir partagé tout cela avec vous ... Quelles belles énergies dans tous ces échanges, expériences et retours ... Du fond du coeur Merci Merci Merci .. ❤
@ Toulouse, France

06/10/2019

.. Proposer de la méditation de pleine conscience dans une clinique, centre de soins médicaux .. Si l'on m'avait dit il y a quelques années que je pourrais faire cela, je ne l'aurais jamais cru .. Et pourtant ..
. L'atelier qui a lieu demain, est dans la continuité et dans la trempe de ceux que je propose à la clinique de manière hebdomadaire aux patients atteints de cancer et à leurs aidants, depuis maintenant 9 mois ..
. Je suis tellement heureuse et honorée de vivre cette initiation avec Emilie dont je t'ai parlé dans mes derniers post !! ..
. Alors petit rappel pour ceux et celles qui auraient oublié ou qui hésitent encore ..
. C'est demain après midi, et avec Emilie nous avons hâte de te rencontrer, et de partager cet instant méditatif avec toi .. 😊

🎗[Octobre Rose]🎗
Le 7 octobre, un atelier de méditation de pleine conscience se tiendra à la clinique. Venez vous initier à ces techniques et découvrir l'application JE ME PAUSE
Infos : https://www.clinique-pasteur.com/ =actualite/2263

26/09/2019

... Dans mon dernier post je te faisais part de mon après midi de travail avec Emilie, en prévision de notre future collaboration méditative à la Clinique PASTEUR pour le 7 octobre prochain ...
.. Aujourd'hui, dans ce dernier article je te la présente. L'occasion pour toi de découvrir son parcours, son application de méditation JE ME PAUSE (1ère application de méditation dans le domaine de la santé), et son actualité pour que tu puisses la rencontrer si le coeur t'en dit ... :)

N'hésites pas à aller faire un petit tour pour découvrir la méditation "by Emilie", à te "pauser", et à partager cet article !

Par ici la lecture :) -->

Crédit photo : Céline Uthurralt Tout à commencer lors de l’inauguration de l’Institut du Sein Grand Toulouse (ISGT) en septembre 2018, il y a tout juste un an. Je venais d’avoir une mutation dans la Ville

13/09/2019

... Aujourd'hui avec Émilie, fondatrice de l'application JE ME PAUSE - 1ère application de méditation dans le domaine de la santé - nous avons préparé la séance de méditation que nous co-animerons le lundi 7 octobre à 14h30 à la clinique Pasteur dans le cadre de Octobre Rose ..... Si tu es toulousain(e) ou dans les environs, save the date et viens méditer avec nous !! ...
C'est gratuit mais il faut que tu t'inscrives --> formulaire à remplir sur la page d'accueil de la clinique : www.clinique-pasteur.com
Avec JE ME PAUSE

05/09/2019

... La voilà aujourd'hui : la toute première Histoire de mon Odyssée psychologique, chronique d'une psychologue ...
.. Ce récit pour débuter ton immersion dans notre quotidien de soignants, ou comment porter un autre regard sur le soin, la Vie, et la Mort ...

Par ici la lecture --> https://carnetdecoerrance.com/odyssee-psychologique-1/

Et puis si le coeur t'en dit.. n'hésite pas à partager cette épopée diurne ! ❤

Ce jour là, une de mes collègues aide soignante du service d’oncologie est venue toquer timidement à la porte vitrée de mon bureau. Elle venait d’interrompre sa tournée de distribution de goûters pour me trouver, agitée et inquiète. « Madame (…) est