Amandine Ataraxie

Amandine Ataraxie En 2011, ma vie a pris un tournant inattendu. J’ai également reçu un enseignement à la médecine du Cacao pour offrir des espaces sacrés.

Soins, ateliers, Masterclass, Retraites
✨️ Alignement: Corps*Coeur*Esprit✨️
- Accompagnement 1to1: Révèle Ton âme
- Programme Vibrance Originelle pour les ♀️ créatives qui sont épuisées: https://www.vibranceoriginelle.com/go Après avoir survécu à une méningite à méningocoque, cette épreuve bouleversante m’a poussé à redéfinir mes priorités, j’ai vécu un véritable EVEIL. Ce moment m’a offert une p

rise de conscience profonde de la spiritualité, de l’importance de la vie, et du besoin de m’entourer de bonnes énergies. C’est à partir de là que j’ai décidé de me laisser guider par la vie, abandonnant ma carrière de styliste pour embrasser une passion nouvelle : la Pole Dance. Cette reconversion, aussi inattendue que révélatrice, m’a appris que les plus belles transformations naissent souvent lorsqu’on accepte de lâcher prise. La pole dance a été ma première médecine : elle m’a permis de me reconnecter à mon corps, de retrouver confiance en moi, et de découvrir la puissance que nous portons tous en nous. J’ai fondé l’Art & Fact Studio à Bordeaux, un lieu dédié à l’art aérien, que j’ai dirigé pendant six ans avec passion. Athlète, championne, coach, workshops en France et à l’internationale, directrice de studio et juge pour la Fédération Française de Danse… après des années consacrées à la performance physique, j’ai ressenti l’appel d’un espace plus profond. Car au-delà de la technique, j’ai observé que beaucoup de prestations manquaient d’âme, d’authenticité, de vérité incarnée. C’est ce qui m’a menée vers une approche plus holistique, plus consciente, où le corps devient un canal d’expression de l’âme. Diplômée du BPJEPS, formée au yoga (200h – Surya Namaskara traditionnel & Chakra Suddhi), à la Yatra Kundalini Activation, à la danse intuitive, à la technique EMMET (soin des fascias), à la DTMA (désensibilisation des traumatismes par mouvements alternatifs). Puis dernièrement je me suis formée en Yoga du son pour apporter encore plus de profondeur à mes séances. J’ai rassemblé ces outils pour créer une approche unique. Aujourd’hui, j’accompagne les athlètes, artistes, cheffes d’entreprise, directrices de studios et toute personne en quête de reconnexion, d’alignement et de sens. Celles et ceux qui veulent se retrouver, revenir à leur essence, se sentir pleinement vivants, puissants et libres d’être. Ma pratique est née d’années d’expérimentation personnelle, de recherche intérieure et d’un profond désir d’aider chacun à révéler son moi aligné, à incarner pleinement sa vérité — sur scène, et dans la vie.

J'ai organisée ma première Retraite en 2022. Elle s'appelait juste « retraite bien-être ». À l'époque, je n'avais aucune...
08/09/2026

J'ai organisée ma première Retraite en 2022. Elle s'appelait juste « retraite bien-être ».
À l'époque, je n'avais aucunes formations en pratique " Bien-être".
Je m'étais lancée comme ça, sans trop savoir, avec juste avec l'envie d'offrir une bulle de douceur. De ralentir.

Rien qu'en arrivant sur le lieu, j'ai senti que ça allait être un moment fort, que j'allais aimé encadré cet espace. Ça l'a été. Une vraie bulle, des moments puissants, simples.

Et c'est là que j'ai su : ça, je veux le développer.
Connecter un temps en petit groupe en profondeur, ca me parlait.

Parce qu'une retraite, c'est un espace rare. On y connecte profondément, les uns avec les autres.
Moi, je suis là pour tenir l'espace, mais je me mets jamais au-dessus. J'apprends autant. Je suis dans la vulnérabilité, moi aussi. Les histoires de chacune viennent me toucher, me faire travailler.
C'est tout aussi puissant de ce côté qu'en tant que participantes.

Depuis, je me suis formée à énormément de choses. Et ce qui me tient le plus à cœur, c'est le travail avec le corps. La libération par le corps. On vient pas se torturer le mental à vouloir tout comprendre, on laisse l'intelligence du corps faire le travail, et on observe.

Et à force d'observer, on devient plus consciente de soi. Plus apaisée. On choisit enfin son propre chemin, au lieu d'être menée par le stress, les mécanismes inconscients qui se répètent et qui font que rien ne bouge.

Alors si tu as envie de connecter a un de ces espaces en ma compagnie. Que tu n'as pas envie de te torturer le cerveau dans tous les sens et que tu veux connecter profondément avec ton corps.
Mes deux prochaines retraites, vont se passer à l'autre bout du monde. 🌍

Parce que découvrir d'autres pays, d'autres cultures, ça ouvre quelque chose de puissant aussi.
On est souvent enfermées dans notre quotidien, à croire que notre façon de voir est la seule. Alors qu'il y a mille façons de faire, mille vérités à découvrir.

🌊 Salvador — janvier 2027 avec Odisea Latina | Authentic journeys to El Salvador & more
🌿 Colombie — mars 2027 avec ecotopia

Si l'appel du voyage et de la reconnexion te parle, écris-moi VOYAGE + pays en commentaire, et je t'envoie les infos. 🤍

07/09/2026

Tu as fait de ta passion ton métier. Et aujourd'hui, cette passion… elle te vide.

Tu donnes, tu donnes, tu donnes, à tes élèves, à tes clients. Et il ne reste plus rien pour toi. Tu t'entraînes, tu crées, mais plus jamais pour toi. Et un jour, ce que tu aimais le plus est devenu ce qui t'épuise.

Le problème, ce n'est pas ton manque de temps. C'est que tu vis tout dans ta tête, coupée de ton corps. Et le mental, justement, c'est ce qui t'épuise.

Moi aussi je suis passée par là : athlète pro, cramée, vidée. C'est là que j'ai créé La Boussole Intérieure , ralentir et se reconnecter par le corps, pour retrouver sa flamme.

Le 9 septembre à 19h, je t'ouvre cette méthode en direct, pour la première fois. Masterclass gratuite, en ligne, avec une vraie séance à vivre ensemble. Une seule date.

Inscription ici: https://www.vibranceoriginelle.com/inscription

01/09/2026

On pense qu'en se posant sur notre canapé et ne rizn faire, c'est ça qui va nous aider à nous reposer.
Ou tu pars en vacances, tu lèves le pied… et trois jours après la rentrée, la machine est déjà repartie. Comme si t'avais jamais coupé. 😮‍💨

Parce que se distraire, c'est pas se recharger.

T'avachir devant une série, ça anesthésie ta fatigue, ça la répare pas. Attendre les deux semaines de vacances de l'année pour souffler, c'est trop peu, trop t**d.

Ce qui te recharge vraiment, c'est de revenir à toi chaque jours.
Par exemple:
🌿 marcher dehors plutôt que scroller sur le canapé
🌬️ respirer, ressentir, plutôt que t'anesthésier devant un écran
Un peu, chaque jour, pas une fois par an

Une vraie recharge, c'est pas un événement.
C'est un rythme.

Et c'est exactement ce que je transmets : dans mes accompagnements et dans la tribu, où que tu sois. Écris-moi VIBRANCE et je te dis par où commencer. 🤍

31/08/2026

Ce week-end, je suis rentrée d'une retraite handpan qui restera gravée en moi.
Une parenthèse incroyablement belle et puissante, remplie de vibrance et de vibrations. Tout était orchestré avec une justesse f***e : jouer du handpan, apprendre, se connecter à l'instrument, le ressentir toujours plus profondément et en même temps des pratiques de mouvement, d'énergie, de respiration, de chant. Un espace hors du temps, avec des rencontres humaines incroyables.
Ce que j'aime dans les retraites, c'est ces cocons qu'on se crée, et cette fluidité qui s'installe tout de suite entre les personnes. Se retrouver entre êtres conscients, qui savent s'écouter et se respecter, être connecté le coeur ouvert.
Ca me donne de l'espoir pour le monde.
J'ai eu autant de moments de partage, les duos, le trio joués ensemble, ces instants suspendus à plusieurs, que de moments de silence, avec moi-même.

Ces espaces où on ne se sent ni jugée ni regardée, où on est acceptée telle qu'on est, sans avoir besoin de jouer un rôle.
Merci du fond du cœur à Nayan pour l'organisation de cette retraite, orchestrée avec tellement de grâce, de sensibilité et de respect.

Je suis tellement heureuse de m'être offert ce cadeau. Ça a été puissant, et ça continue de bouger en moi. Parce que la vibration et le mouvement, c'est vraiment ce que j'amène dans mon travail et là de me laisser porter, me laisser guider, ça fait tellement du bien.

Mille mercis à toi Nayan, Mathias, Anne, Julien et à toutes les personnes présentes ce week-end, qui m'ont portée 🙏

1 et 2 : Nayan et moi, duo les yeux fermés

Merci, merci, merci ✨️✨️✨️

27/08/2026

L'EAU 🌊

Il y a quelqueq semaines, je me suis laissée guider par l'eau en dansant un long moment porter par sa musique.

Je trouve fascinant de se connecter à cet élément. Parce que l'eau, n'est juste à l'extérieur, elle est en nous. On est composés à plus de 70% d'eau. Elle fait partie de ce qu'on est, de tout ce qui circule à l'intérieur.

Et quand je l'observe, que je l'écoute, je vois un miroir de notre fonctionnement.
L'eau s'adapte. Elle épouse chaque forme sans se perdre. Elle contourne les obstacles au lieu de s'y cogner, elle trouve toujours son chemin.

Elle peut être calme et paisible… ou agitée et puissante. Comme nous. Comme nos émotions, nos états intérieurs, qui passent, circulent, se transforment.

Mais l'eau, c'est pas que la douceur. Parfois on se sent aussi se noyer, à bout de souffle, dépassée. Ou complètement sous l'eau, submergée par tout ce qu'on a à porter. Ça aussi, ça fait partie de l'élément. Le calme et la tempête vivent dans la même eau. Comme en nous.

Se connecter à l'eau, c'est apprendre à naviguer entre les deux. À se laisser porter quand ça coule, et à retrouver la surface quand on se sent submergée.
Se connecter à l'eau, c'est peut-être réapprendre cette fluidité. Arrêter de forcer, et se laisser porter.
Savoir accepter ce qui est.

C'est ça que j'aime dans mes gui-danses : explorer un thème, un élément, un archétype et laisser le corps le vivre à travers le mouvement intuitif.

L'eau, le féminin, l'enfant intérieur, Kali, la confiance en soi, la légitimité… à chaque fois, une porte différente pour se rencontrer autrement.

C'est tout le cœur de ce que je transmets dans mes accompagnements et mes ateliers de reconnexion à soi à traver le mouvement 🤍

Et toi, comment tu te sens avec l'élément eau aujourd'hui ? 🌊

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Toulouse
31200

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