Nourrir votre bien-être by Noémie

Nourrir votre bien-être by Noémie Professionnel de santé et thérapeute, je suis diététicienne nutritionniste et spécialiste en pratiques naturelles.

🍉 Diététicienne nutritionniste
🌞 Bien-être mental & comportement alimentaire
🌿 http://nourrirvotrebienetre.fr
Prendre RDV : https://diet.alivio.fr/dieteticien/noemie-godano Je propose des consultations diététiques avec l’utilisation d’outils thérapeutiques et je propose également des séances thérapeutiques pour retrouver un bien-être général et global sur le plan émotionnel et physique. Les divers

es pratiques thérapeutiques :
- L’olfactothérapie : proposition de 25 synergies différentes d’huiles essentielles par l’olfaction visant à optimiser l’état de santé de la personne sur son bien-être émotionnel quotidien ou pour du développement personnel.

- La florithérapie : l’usage de fleurs par procédé de macérations élaboré par le Docteur Bach. Conseillère en fleurs de Bach, la séance vise à cibler toutes émotions passagères ou régulières négatives ou bloquantes et à choisir les fleurs correspondantes qui permettront ainsi de retrouver un équilibre émotionnel.

- La micronutrition ou nutrithérapie : Réalisation d’un bilan de santé pour déterminer des déséquilibres ou fragilités au niveau physiologique (dysfonctionnements métaboliques, carences vitamines, minéraux et oligo-éléments…) visant à optimiser l’état de santé de la personne sur le plan physique / physiologique. Exemples de prises en charge en séance de micronutrition : désadaptation du système nerveux dans la gestion du stress; troubles digestifs et du transit, déséquilibre de la flore intestinale; douleurs articulaires et musculaires due à un pH sanguin trop acide; troubles du sommeil et fatigue chronique…

- La phytothérapie, naturopathie et diététique chinoise : conseils adaptés en fonction du besoin ou des symptômes présents chez la personne.

🥦 Le mot de la diététicienne – Mars 2026Ce mois-ci avec les menus du mois de mars pour le restaurant scolaire de la comm...
18/02/2026

🥦 Le mot de la diététicienne – Mars 2026

Ce mois-ci avec les menus du mois de mars pour le restaurant scolaire de la commune de Trans en Provence, j’ai souhaité aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur :

💛 le lien entre le ventre et le cerveau.

Notre ventre et notre cerveau communiquent en permanence. Grâce à cette connexion, le corps sait quand il a faim, quand il est rassasié… et même quand il est stressé.

À travers ce mot, j’ai voulu rappeler l’importance d’apprendre aux enfants à :
👂 écouter leurs sensations de faim et de satiété
😌 comprendre que les émotions influencent l’appétit
🍽️ prendre le temps de manger, sans se presser
💚 construire une relation sereine avec l’alimentation

L’autorégulation alimentaire est une compétence naturelle chez l’enfant. En respectant leurs signaux, nous les aidons à développer une relation saine et équilibrée avec la nourriture.

Belle lecture à toutes et à tous 🌿

— Noémie GODANO, diététicienne psycho-nutritionniste

04/02/2026

Voici les menus élaborés par Chérine et Lissandro en collaboration avec Madame Noémie Godano, notre diététicienne nutritionniste, pour le mois de février :

Menu de Chérine pour le lundi 9 février : carottes râpées bio, hoki vapeur sauce aneth et citron, petits pois, yaourt nature sucré.
Menu de Lissandro, pour le vendredi 20 février : paëlla junior au poulet, tomme blanche, pomme au four à la vanille.

Merci à eux pour leur participation !

Retrouvez l’ensemble des menus du restaurant scolaire pour le mois de février sur ce lien : https://www.transenprovence.fr/services-municipaux/affaires-scolaires-petite-enfance/restaurant-scolaire/

Adresse

142 Montée De La Cotte
Draguignan
83720

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