Cecile RIHET - Accompagnante Psycho Energétique

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Cecile RIHET - Accompagnante Psycho Energétique

Énergéticienne et praticienne gestalt, je vous accompagne dans votre quête de bien-être et d'...

29/06/2026

« Le corps n’oublie rien. » 🍂

Quand on refoule nos blessures, notre corps ne les oublie pas pour autant.

C’est une tendance tellement humaine. Face à une épreuve, un stress ou un trauma, nous nous appliquons à :
👉Enfouir nos émotions.
👉Retenir nos mots pour ne pas déranger.
👉Minimiser nos pensées en se disant que « Ce n'est pas si grave », « C'est du passé ».

Le mental est extrêmement fort pour nous faire croire que nous sommes passés à autre chose, que tout est accepté et digéré. Mais le corps, lui, ne ment JAMAIS.

Là où l'esprit rationalise, le corps devient notre meilleur guide pour nous montrer ce qui est toujours vivant et non résolu en soi.
Une boule au ventre, une tension chronique dans les épaules, une fatigue inexpliquée ou un point dans la poitrine... Ce sont les cris de nos émotions refoulées.

En thérapie, notre travail consiste à rétablir le dialogue entre la tête et le corps pour libérer ces blocages.

Écouter son corps, ce n'est pas être faible, c'est accepter de regarder sa vérité en face pour enfin guérir durablement.

✨ Et vous, quel est le message ou le signal que votre corps essaie de vous envoyer en ce moment ?

25/06/2026

Connaissez-vous le Kintsugi ? 🏮💛

Il s’agit d’un art ancestral japonais qui consiste à recoller un objet cassé. Les fêlures sont alors sublimées avec de la laque saupoudrée de poudre d'or.

L'objet réparé ne cache pas son histoire. Il la porte fièrement, devenant encore plus précieux et unique qu'avant d'être brisé.
Je trouve cela fascinant et je me dis que cela représente totalement le travail thérapeutique.

Lorsque vous choisissez de travailler sur vous même, vous arrivez au cabinet avec vos fêlures, vos blessures du passé, vos souffrances invisibles. Le réflexe humain est souvent de vouloir les masquer, de les enfouir, les dissimuler.

Le travail thérapeutique n'est pas d’ "effacer" ou de vous rendre "comme avant". Mais de vous accompagner à poser cet or sur vos cicatrices :
🗣️ Par la parole grâce à la psychothérapie Gestalt :
On donne enfin de la place à la souffrance. On l'accueille sans jugement, on répare ce qui a été laissé de côté, on met des mots là où il y avait des maux. On comprend l'histoire de la cassure pour mieux rassembler les morceaux.

🙌 Par le magnétisme :
Le soin agit directement sur le corps. Il libère les mémoires cellulaires de la douleur, remet de l'énergie là où le choc avait tout figé, et permet d'intégrer cette réparation en douceur, de l'esprit jusqu'aux cellules.

Vos épreuves ne vous définissent pas, mais la manière dont vous pansez vos blessures fait de vous une œuvre d'art unique. Vos fêlures sont les endroits par lesquels votre lumière peut enfin briller. 🌟

Et vous, quelle est la blessure que vous apprenez doucement à sublimer aujourd'hui ? 🤍

20/06/2026

Derrière la Fête des Pères : cette quête invisible... 🤍

Demain, c’est la Fête des Pères. Au-delà des cadeaux et des célébrations, cette journée réveille parfois en nous une quête profonde, souvent invisible : le besoin de reconnaissance.

Combien d'entre nous, même à l'âge adulte, cherchent encore inconsciemment le regard de leur papa ?

Ce regard qui dit, sans un mot : « J’approuve ton choix. Je suis fier de toi. »

Grandir, c'est parfois devoir avancer sans avoir reçu ce regard, cette validation ou cette fierté tant espérée. Parce que nos pères font comme ils peuvent, avec leur propre histoire, pudeur ou blessures. Et cette attente peut créer un vide, une sensation de courir après une approbation qui ne viendra peut-être jamais.

Et si, cette année, vous vous offriez cette reconnaissance à vous-même ?

Guérir ce besoin, c'est accepter de se détacher du regard de son père et être fier de ses choix, ses victoires. C’est se dire : « Je suis fière de moi. »

Que votre papa soit présent, absent, aimant ou maladroit, je vous souhaite un doux week-end de reconnexion à votre propre valeur. ✨

Et vous, ressentez-vous parfois cette recherche de validation ?
Vous pouvez me partager vos ressentis en commentaire ou en message privé. 🕊️

18/06/2026

« Ne fais pas aux autres ce que tu n'aimerais pas que l'on te fasse. » 👴🏼

C’est une phrase que mon grand-père nous a souvent répétée. Et j'imagine que vous aussi, vous l'avez déjà entendue un jour.

Pourtant, on a beau le savoir... dans le tourbillon du quotidien, il arrive que l'on s'oublie. Parfois, on se retrouve à faire ou à dire à l’autre des choses que l’on n’accepterait jamais en retour.

Et lorsque l'autre réagit, nous sommes là, surpris, voire outrés par sa réaction qui nous semble disproportionnée. On se braque, on se justifie.

Et si nous nous mettions, juste quelques instants, dans l'autre sens ? 🔄

Regarder la situation à travers les yeux de l'autre, ressentir l'impact de nos propres mots, c'est un exercice puissant mais pas toujours facile quand l'égo s'en mêle.

C'est là que la Gestalt-thérapie entre en jeu. Elle permet de travailler en profondeur sur nos relations, et notamment sur la manière dont nous les percevons.

En séance, on explore ces dynamiques pour :
✨ Réajuster sa posture et trouver sa juste place.
✨ Prendre du recul sur nos pensées automatiques.
✨ Sortir des reproches pour aller vers des relations plus saines, plus conscientes et apaisées.

La prochaine fois qu'une tension monte, repensez à la phrase de mon grand-père... Qu'est-ce que cela change en vous ? 🤍

16/06/2026

Le mot “Ange” vous fait penser à la religion ? Pour moi c’est tout autre.✨🕊️

Dans ma pratique énergétique — le magnétisme angélique — je travaille bien sûr avec les anges et également avec certains êtres christiques.

Souvent, la prononciation de ces mots renvoie instantanément à la religion dans l'esprit de beaucoup de personnes.

Là où, dans ma bouche et dans ma pratique, il s'agit d'une tout autre réalité.
Pour moi, il est question d’énergie, de vibration, et d’êtres de lumière qui viennent à un instant T, pour vous aider selon vos besoins du moment.

🌟 Une aide universelle, sans dogme :
Pour ma part, je pense que tous ces êtres sont destinés à aider tous les êtres humains, sans exception. Qu'ils soient liés à une religion, à une croyance particulière... ou pas du tout.

C’est pourquoi, à mes yeux, ils se situent complètement en dehors de toute religion ou dogme. Ils appartiennent à la Source, à l'Univers, et leur seule clé d'accès est l'ouverture du cœur. 🤍

Et vous, quelle est votre vision ? Est-ce que ce sont des énergies avec lesquelles vous vous sentez à l'aise, ou aviez-vous cette barrière de la religion en tête ?

Discutons-en avec bienveillance dans les commentaires 👇✨

13/06/2026

« Un lifting angélique. Ça vous dit ? »

Quand on entend le mot "lifting", on pense souvent à de la chirurgie, à des aiguilles ou à des produits chimiques qui figent les traits.

Régulièrement au cabinet, je reçois des femmes pour la première fois avec les traits tirés. Le visage marqué par la fatigue, le teint presque livide, le poids du quotidien imprimé sur les traits.

Puis, nous prenons le temps de nous poser. Nous discutons, je mets des mots avec la Gestalt, et je travaille sur leurs énergies — que ce soit à distance en parlant ou directement sur la table.

Et là, il se passe quelque chose. La lumière des anges » fait son effet. 👼✨

Quand je les revois 2 ou 3 semaines plus t**d : la surprise est souvent la même.

Leur visage est plus détendu.
Leur sourire illumine leur visage
Leurs yeux sont moins tristes
Ce n’est pas de la magie, c’est de la libération.

Pourquoi ça marche ?
Parce que le stress, la surcharge mentale et les émotions bloquées tendent votre visage. En nettoyant ces mémoires et en faisant circuler l'énergie, le corps relâche enfin ses mécanismes de défense. C’est la lumière de l'âme qui remonte à la surface.

👉 Et vous, quelle histoire raconte votre visage ?

👇Cette publication vous a plu ? Partagez là.

11/06/2026

Certaines croyances ont la vie dure... 🧹✨

Voilà plusieurs fois que j’entends ce même discours venant de femmes, concernant les garçons et les tâches ménagères :

« On a beau dire, c’est quand même compliqué de leur faire faire le ménage... », avec ce petit air qui sous-entend que c’est peine perdue et que l’on y croit pas un instant..

Cette croyance perdure malgré toutes les avancées sociétales. Aujourd’hui, de plus en plus d’hommes s’impliquent au quotidien, font le ménage, s'occupent des enfants...
Et pourtant, le cliché a la peau dure pour certain(e)s.

C'est là que la croyance collective devient une croyance personnelle.

Et la vraie question à se poser est celle-ci : est-ce la croyance le problème, ou notre attitude face à elle ?

Si je pense inconsciemment qu’en tant que femme, c’est mon rôle de gérer la maison, si je porte cette certitude en moi...
pourquoi mon fils ou mon conjoint prendrait-il la peine de me contredire ?

Mes pensées, mes actions et ma posture vont inconsciemment valider cette règle, créant ainsi une prophétie autoréalisatrice.

Nos croyances créent notre réalité. Pour que le monde extérieur change, il faut parfois commencer par nettoyer nos propres filtres intérieurs.

👉 Et vous, quelle croyance inconsciente a la peau dure ?
On en parle en commentaires. 👇

09/06/2026

Ce que l'océan nous enseigne sur nos émotions 🌊✨

Hier, c’était la Journée mondiale de l'océan. J’avais envie d’utiliser cette image pour faire un parallèle avec mes pratiques.

Regarder l’océan, c’est d’abord voir le mouvement de l’eau et entendre le bruit des vagues. Certaines fois, la mer est d’un calme olympien, avec un clapotis doux qui nous invite à l’apaisement. À d’autres moments, l’océan est agité, les vagues claquent et le bruit se fait fort.

Il en est de même pour nos émotions. Parfois, elles sont calmes et fluides, et d’autres fois, la tempête ou la colère nous habitent.

Mais bien souvent, nous laissons notre regard bloqué sur cette surface agitée... alors que si l’on plonge dans les profondeurs de l’eau, le calme, lui, est toujours là. C’est le reflet exact de notre calme intérieur. Celui que nous portons tous en nous.

Tout le travail thérapeutique est d’apprendre à accueillir ces émotions, à vivre l’instant et la tempête, tout en sachant qu’elle est passagère et qu’au fond de nous, nous avons toutes les capacités pour retrouver la paix.

⚓ Comment nous le vivons au cabinet :

En Gestalt-thérapie : On apprend à ne plus fuir la vague. On l'accueille, on la traverse ici et maintenant, car on sait qu'une vague ne fait que passer. Elle finit toujours par se dissoudre sur le sable.

En Énergétique : On vient reconnecter votre corps à cette zone de calme profond. Ce grand réservoir de paix qui existe déjà en vous, sous le bruit de vos pensées et de vos peurs.

Vous n'êtes pas la tempête qui fait rage. Vous êtes l'océan tout entier, capable d'accueillir le mouvement en surface tout en restant profondément ancré dans vos profondeurs. 🤍

👉 Et vous, comment est votre météo intérieure aujourd'hui ? Plutôt mer d'huile ou grande tempête ? Apprenons à surfer ensemble en commentaires. 👇

06/06/2026

« Je peux être imparfaite. » 🌸✨

C’est sur cette immense prise de conscience que s’est clôturée une de mes séances avec une cliente. Une phrase toute simple en apparence, mais qui, j'en suis sûre, parlera à beaucoup d’entre vous.

Pendant notre échange, nous avons soulevé son perfectionnisme et cette sensation de ne jamais en faire assez. Elle portait ce fardeau en étant persuadée que cette quête était liée à de l'orgueil, comme une manière inconsciente de nourrir son ego.

Ensemble, nous avons déplacé le regard de 2 manières :

1. En allant regarder la source de ce besoin :
Je l'ai amenée à se poser cette question : « Est-ce de l'orgueil ou un manque de confiance en vous ? »
Bien souvent, on cherche à être parfait non pas pour écraser les autres, mais par peur de ne pas être assez. On se crée une armure de perfection pour se protéger du rejet, des critiques ou du sentiment de vulnérabilité.

2. Par le message de la Création :
Pour défaire ce nœud, je l’ai également amenée à observer la nature, et notamment les fleurs qu’elle aime tant. Si le créateur de l’univers a façonné les fleurs — que nous trouvons si parfaites dans leurs formes et leurs couleurs —, il a aussi créé l’homme. En ce sens, dans toutes nos aspérités, ne sommes-nous pas déjà parfaits ?

Et vous, où placez-vous la barre de la perfection aujourd'hui ? 🤍
👉 Est-ce que cette confusion entre orgueil et manque de confiance résonne en vous ? Vous autorisez-vous à être cette fleur imparfaite mais pleinement vivante ?

Address

3 Bis Rue Gén De Gaulle

56130

Opening Hours

Wednesday	10:00 - 19:00
Thursday	10:00 - 19:00
Saturday	10:00 - 18:00

Website

https://cecilerihet.fr/

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