Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 14:00 - 16:00 Mardi 16:30 - 20:00 Mercredi 09:00 - 14:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 10:00 - 17:45

Claire Hédoin Pro - L'AM - Yoga, Méditations, Psychothérapie

Page d'Accueil
France
La Teste-de-Buch
Claire Hédoin Pro - L'AM - Yoga, Méditations, Psychothérapie

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Claire Hédoin Pro - L'AM - Yoga, Méditations, Psychothérapie, Thérapeute, La Teste-de-Buch.

Je vous accueille dans des espaces de rencontre de soi :
✨ séances de psychothérapie en individuel
✨ stages de thérapie en groupe
✨ soirées méditations
✨ cours de kundalini yoga
✨ bains de gong

10/06/2026

Voici la nouvelle version du programme des évènements - Juin et Juillet 2026 🏖️⛱️🌊

- 🥳 Fête de l'association ESEVE YOGA, lundi 15 Juin, pour les adhérents.
- 🥰 Bain de Gong, le mercredi 1er Juillet, 20H-21H, sur réservation. Tarif : 20€ (15€ pour les adhérents de l'association ESEVE YOGA).

Info & Résa : 0679703205

05/06/2026

" Notre société, notre éducation et aussi une certaine facilité, nous ont conduit à rechercher la satisfaction de nos désirs sur et vers l’extérieur. Nous apprenons donc à gérer, maîtriser, dominer, posséder ou communiquer avec cet extérieur. Cette course à l’échalote nous éloigne chaque jour un peu plus de nous-mêmes et nous vide de notre propre substance. Seule la mort ou la maladie nous amène, par obligation et par force, à nous-même. A ce moment-là le désarroi est grand.

Quel est cet homme que nous découvrons alors tristement dans le miroir ? Que signifie ce corps qui nous fait mal ? Quel est donc cet être quasi inconnu qui gît là dans ce lit ? Celui avec qui nous n’avons jamais vraiment parlé ni pris le temps de reconnaître, c’est-à-dire nous-mêmes ! Cette découverte est alors tellement intolérable que nous demandons à notre médecin de nous donner de quoi faire taire ces souffrances, qui ne doivent pas avoir de place dans notre vie.

Pourtant si nous savions ! Ces maux ne sont en fait que les cris désespérés que la vie et notre corps envoient que nous faisons en nous agitant. Ce sont des signaux d’alerte, des témoins de nos déséquilibres, mais nous ne pouvons pas les entendre et encore moins les comprendre. "

Extrait du libre : "Dis-moi où tu as mal. Je te dirai pourquoi. Les cris du corps sont des messages". Michel Odoul 2000.

- ¤ - ¤ - ¤ - ¤ - ¤ - ¤ - ¤ - ¤ - ¤ - ¤ - ¤ - ¤ - ¤ - ¤ - ¤ - ¤ -

Claire HEDOIN
La Teste-de-buch
Accompagnement en psychothérapie
Séances individuelles, thérapie de groupe

06 79 70 32 05
[email protected]

03/06/2026

*** Attention : Soirée ANNULEE

[ Evènement
Soirée Méditation Active,
Mercredi 10 JUIN 2026, 19H30-21H30 , La Teste-de-buch (33)

La Méditation Active d'Osho, une proposition originale pour se fondre dans l'état de méditation.
Laisser le mouvement être, la détente être, la vibration être, le silence être.
Ne rien attendre et se laisser surprendre par ses propres sensations.
Une proposition pour se retrouver plus profondément avec soi-même,
se ressourcer.

Programme de cette soirée :
Après un temps d'explication, la méditation débute et durera 1H, puis je vous propose le tirage d'une sagesse, une carte qui a certainement à vous interpeler, à vous dire. Puis nous terminerons pas un temps de partage autour d'une boisson.

Participation : 12€ par personne.
Inscription : https://www.lappeldesmots.com/calendrier-des-evenements.../

01/06/2026

Le mécanisme psychologique de l'effet miroir 👀.

Utiliser l’effet miroir avec conscience nous permet de reconnaître chez les autres des aspects de nous-mêmes.
L’effet miroir nous invite donc à mieux nous comprendre à travers nos relations.
Il ne s’agit pas de juger l’autre, mais d’observer nos réactions émotionnelles dans les situations quotidiennes.
En psychothérapie, ce concept aide à identifier certains schémas inconscients.
C’est un outil précieux de connaissance de soi.

Claire Hédoin
Psychothérapie holistique
La Teste-de-Buch & en ligne
lappeldesmots.com

27/05/2026

Vous avez pensé à vous faire accompagner pour vous aider à mieux discerner au quotidien.

Difficile parfois de savoir ce qui émane pleinement de soi,
entre :
- ce qui est transmis par les autres,
- ce qui est dit par la société.
- nos croyances,
- nos expériences passées.

Or nous ne sommes pas les autres, ni même notre passé.

Chaque personne est unique et a une essence profonde qui lui est propre. Savoir l'identifier et la laisser s'exprimer est source de créativité, d'apaisement, de liberté et mieux-être intérieur et avec les autres au quotidien.
Cela peut demander un temps d'apprentissage.

Je vous accompagne sur ce chemin de connaissance intérieure à vous-même.
Claire

Claire Hédoin
Psychothérapie Holistique
La Teste-de-Buch & en ligne@

28/04/2026

🎈Stage Ascensionnez ! 14-15-16-17 Mai 2026

Ce stage est une occasion de plonger en soi, lâcher ce qui n'a plus lieu d'être et qui limite notre propre potentiel, que les origines soient d'ordre biographique, transgénérationnel, transpersonnel.

Stage 4 jours - à la rencontre de soi, un chemin thérapeutique
à Juillac (33)

Informations sur demande.

20/03/2026

Dimanche 22 MARS , 17H - 20H30, à La Teste-de-Buch (33),
Venez vivre une soirée de transformation par et pour le corps, le coeur et l'esprit.

Si vous souhaitez commencer ou poursuivre un discernement personnel sur un sujet quelconque qui vous impacte.
Venez respirer dans ce qui est inconfortable, difficile ou pesant en vous, que ce soit de l'ordre physique, relationnel, émotionnel, sentimental ou autre...
Et laissez le changement opérer.

Ce travail intérieur ne nécessite pas d'essayer de contrôler la situation, ni de maîtriser ce qu'il se passe en vous : pensées, émotions, sensations.
Il n'y a rien à faire, juste à vous laisser être. Ce processus respiratoire est fait pour cela.

J'accompagne cette pratique de la respiration holotropique depuis 5 ans, après avoir bénéficié moi-même de ses bienfaits depuis 2016 et encore aujourd'hui.

Je me tiens à votre écoute pour toute question.
A bientôt.
Claire
___________________________________________
Inscription au 0679703205 ou
sur mon site internet Pro : https://www.lappeldesmots.com/calendrier-des-evenements.../

13/02/2026

J-30
Prochain stage Thérapie.

Que vous soyez en suivi thérapeutique avec moi ou un autre thérapeute, ou que vous soyez curieux-se de vivre un week-end de transformation, soyez le-la bienvenue.

Du 13 au 15 Mars 2026, au château Laroque à Juillac (33)

Informations : https://www.lappeldesmots.com/meditations-journees-breathwork-et-stages/stages/
Fiche d'inscription sur demande : https://www.lappeldesmots.com/contact-et-temoignages/

N'hésitez pas à me contacter pour toute question.
Un covoiturage sera organisé depuis le Sud-bassin d'Arcachon.
Claire

́rapie

Adresse

La Teste-de-Buch

Heures d'ouverture

Lundi	14:00 - 16:00
Mardi	16:30 - 20:00
Mercredi	09:00 - 14:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	10:00 - 17:45

Téléphone

+33679703205

Site Web

https://lappeldesmots.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Claire Hédoin Pro - L'AM - Yoga, Méditations, Psychothérapie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.