Hugo Bienvenu - Coach & Mentor Spirituel

02/07/2026

Aaaah les vidéos des daronnes qui marchent sur les braises, elles ont bien saturé mon feed insta ces dernières semaines….aussi bien les vidéos originales que les parodies.

Et j’avoue avoir ressenti un malaise quand j’ai vu toutes ces vidéos qui se ressemblaient.

Alors je ne veux pas remettre en question l’investissement individuel de ces femmes, de l’importance que cet évènement et ce challenge ont eu pour elles…

Non, ce qui me dérange c’est le phénomène de masse, le sentiment de copié/collé dans le contenu créé et le message « incarné ». Une stratégie de communication issue du MLM : on duplique ce qui marche et surtout on n’y met pas notre originalité ou notre essence. On applique des règles pour générer un succès.

Et surtout le décalage entre ce phénomène collectif et tout ce qui se passe dans notre monde, aussi bien sur le plan écologique et sociétal…et clairement ce n’est pas en marchant sur des braises ou en cassant une flèche en bois avec le cou que l’on changera tout cela…car les vraies limites a dépasser se sont bien celles-ci, et elles demandent beaucoup beaucoup beaucoup de force, d’espoir et de dépassement.

21/06/2026

Pour le solstice d’été on célèbre le soleil et dans certaines traditions on saute par-dessus des feux de joie (c’est bien plus classe que de faire 3 pas de marche sur des braises….si tu as la ref ;)).

Et ce n’est pas pour rien que le soleil est autant célébré.

Même si aujourd’hui avec la canicule on est au bout de notre vie. Célébrer le soleil c’est justement célébrer : la Vie, la Joie, la Puissance, l’Amour et la Créativité.

C’est honorer le cycle de la nature et ses forces qui nous permettent de nous nourrir et de vivre.

Mais célébrer le solstice d’été (ou Litha) c’est aussi faire un travail de reconnexion à son être, à sa propre puissance, à sa propre force de vie.
Comme une préparation aux périodes sombres de notre vie à venir.
Une régénération profonde pour ne plus jamais laisser notre propre lumière faiblir.

Alors même si c’est en allumant une simple bougie ou en contemplant le soleil et sa lumière (attention aux yeux), prenez 5minutes aujourd’hui pour conscientiser/célébrer le solstice d’été ; tout en vous rappelant que c’est un peu vous que vous allez honorer aussi aujourd’hui.

Alors, dites-moi comment vous compter vous relier aux énergies du solstice d’été ?

09/06/2026

Aujourd’hui, conjonction Vénus-Jupiter en Cancer.

En astrologie, Vénus parle d’amour, de réceptivité, de lien et de valeur personnelle. Jupiter amplifie ce qu’il touche. En Cancer, tout cela prend une couleur très intérieure : sécurité affective, douceur, intimité, enfant intérieur, besoin d’être accueilli sans se sentir jugé.

Cette conjonction peut donner envie de ralentir, de rentrer dans sa bulle, de se créer un moment plus doux, plus calme, plus protecteur.

Elle peut aussi mettre en lumière les endroits où l’on s’est un peu durci avec le temps. Les blessures que l’on gère encore avec contrôle. Les émotions que l’on minimise. Les parts de soi que l’on traite avec impatience, alors qu’elles auraient surtout besoin d’être rassurées.

La question du jour pourrait être très simple :

Qu’est-ce qui, en moi, a besoin de se sentir en sécurité maintenant ?

Un bain, une bougie, une boisson chaude, un tirage, un moment sans bruit, une main posée sur le cœur… Rien de spectaculaire. Mais parfois, c’est exactement ce qui permet au corps et au cœur de relâcher.

07/06/2026

06/06/2026

En dédicace à Langon, au CUBE - Espace culturel - Centre Commercial Moléon-Langon

03/06/2026

L’Oracle des Âmes Magiciennes est officiellement disponible.

C’est un oracle que j’ai imaginé comme un outil de guidance, d’introspection et de transformation intérieure. Pas pour prédire l’avenir, ni pour demander aux cartes de décider à votre place, mais pour entrer en dialogue avec ce qui se joue en vous.

À travers ses 44 cartes, vous rencontrerez des figures féminines réelles, mythiques, légendaires ou imaginaires : des souveraines, des sorcières, des oracles, des guérisseuses, des rebelles et des passeuses. Certaines sont connues, d’autres plus mystérieuses, mais toutes portent une histoire, une blessure, une sagesse et une force à reconnecter.

Chaque carte propose trois niveaux de lecture :

* la blessure, pour comprendre ce qui est touché ou réveillé ;
* la guérison, pour voir ce qui demande à être transformé ;
* le plein potentiel, pour retrouver la ressource que cette figure vient révéler.

J’avais envie de créer un oracle qui ne reste pas en surface. Un oracle beau, oui, mais surtout un oracle vivant. Un compagnon que l’on tire dans les moments de doute, de passage, de questionnement, de clarté à retrouver ou de magie à réactiver.

Il est publié aux éditions Le Lotus & l’Éléphant, illustré par Line Pauvert, et je suis très heureux de le voir enfin commencer son chemin entre vos mains.

L’Oracle des Âmes Magiciennes est disponible dès maintenant.

Lien en bio pour le découvrir.

31/05/2026

Pleine Lune en Sagittaire.

On adore dire qu’on veut « PLUS » : plus de liberté, plus d’abondance, plus de réussite, plus de sens, plus d’espace pour être soi, plus d’amour. Sur le papier, tout le monde est partant.

Dans la vraie vie, c’est souvent plus inconfortable. Parce que vouloir « plus » demande aussi de regarder ce qui nous maintient dans une version réduite de nous-mêmes. Les excuses changent selon les personnes : trop vite, trop dispersé, trop prudent, trop dans l’émotion, trop dans le contrôle, trop dans l’attente du bon signe, trop occupé à regarder ce que les autres font.

Cette Pleine Lune en Sagittaire vient éclairer ces mécanismes-là. Pas les blocages évidents que l’on a déjà identifiés quinze fois. Plutôt les petits réflexes bien installés, ceux qui semblent presque normaux, mais qui finissent par limiter l’expansion.

Le Sagittaire parle de vision, de foi, d’élan, de standards plus élevés. Il nous rappelle qu’à un moment, il faut arrêter de négocier avec une vie trop petite pour ce que l’on sent possible. Et parfois on a tendance à rester même endroit tout en prétendant vouloir aller plus loin.

Dans ce carrousel, je te propose une lecture signe par signe de ce que tu ne vois peut-être pas encore et qui limite ton expansion. Lis ton signe solaire, ton ascendant et ton signe lunaire si tu les connais. Tu verras vite lequel te parle le plus.

Dis-moi en commentaire comment ça résonne en toi ?

30/05/2026

✨ Grand événement à la Librairie Papeterie Lacoste ✨

Nous avons le plaisir d’accueillir Hugo Bienvenu, coach spirituel, enseignant, docteur en pharmacie et auteur, pour une journée placée sous le signe de l’intuition et de la découverte.

📅 Samedi 13 juin 2026
🕙 10h-12h30 / 14h-16h30

Au programme :
🔮 Présentation de son oracle
🃏 Tirage de cartes (sur réservation auprès de Sara à la librairie)
⏳ Durée : 15 minutes
🎁 Démonstration offerte

Une belle occasion de découvrir l’Oracle des âmes magiciennes et de partager un moment unique en librairie.

📍 Rendez-vous à la Librairie Papeterie Lacoste
✨ Places limitées pour les tirages, pensez à réserver !

19/05/2026

Il y a des choses que l’on a désirées longtemps.

Des situations que l’on a voulues, construites, espérées, parfois obtenues après beaucoup d’efforts, de patience ou de persévérance.

Et puis un jour, on réalise que ce que l’on a voulu ne nous nourrit plus de la même manière.

C’est une sensation étrange, parce qu’extérieurement, tout peut encore sembler cohérent. On a ce qu’on voulait. On a construit quelque chose. On devrait peut-être se sentir satisfait, reconnaissant, heureux d’être arrivé jusque-là.

Sauf qu’intérieurement, quelque chose a bougé.

On a changé. On a grandi. On s’est expansé. On a affiné notre rapport à nous-même, à nos besoins, à nos désirs, à notre vision de la vie. Nos standards intérieurs ont évolué, parfois sans que l’on s’en rende compte tout de suite.

Et ce qui nous correspondait avant peut commencer à nous limiter aujourd’hui.

C’est là que la culpabilité arrive souvent. On se demande si l’on est ingrat. Si l’on en demande trop. Si l’on n’est jamais satisfait. Si l’on devrait simplement apprendre à apprécier davantage ce que l’on a.

Il y a des moments où l’on ne s’éloigne pas d’une situation parce qu’elle est mauvaise, mais parce qu’elle ne correspond plus à la personne que l’on devient. Elle continue peut-être à fonctionner, elle a peut-être encore de la valeur, mais elle limite quelque chose en nous : notre élan, notre vérité, notre feu sacré, notre manière d’aimer, de créer, de choisir ou d’habiter notre vie.

Et c’est souvent difficile à assumer, parce qu’on aimerait que l’évolution soit simple. On aimerait pouvoir expliquer clairement pourquoi ça ne va plus. On aimerait avoir une preuve évidente, un événement, une rupture nette, quelque chose qui justifie le changement.

Mais parfois, la seule vérité, c’est que l’on ne peut plus se réduire à une version de soi que l’on a déjà dépassée.

Alors non, il ne s’agit pas de tout quitter au premier inconfort.

Il s’agit d’écouter avec honnêteté les endroits où l’on se sent contracté, diminué, limité, alors même que tout semble encore “fonctionner”.

Parce qu’une vie peut très bien fonctionner extérieurement, tout en devenant trop petite pour ce que notre Âme commence à réclamer.