Lumahina Bien-être

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✨ LuMahina Bien-être ✨
Accompagnement dédié aux femmes : troubles féminins & périnatalité
Infos et prise de rendez-vous en ligne sur:
www.resalib.fr/p/95184
ou sur
www.lumahina-bien-etre.fr

Prenez soin de vous et écoutez votre corps... il sait

Nouveauté chez Lu Mahina
10/06/2026

Nouveauté chez Lu Mahina

24/02/2026

Derrière chaque tension, il y a une histoire.
Derrière chaque douleur, une émotion parfois silencieuse.

La réflexologie est un toucher… mais surtout une présence.
Un espace d’écoute où le corps peut relâcher et le cœur se déposer.

Chez LuMahina Bien-Être, chaque séance est une rencontre unique, dans la bienveillance et le respect de votre rythme.

Offrez-vous ce moment pour vous.

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Accompagnement dédié aux femmes : troubles féminins & périnatalité
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Prenez soin de vous et écoutez votre corps... il sait

22/02/2026

🌸 Week-end Réflexolidaire – Journée des droits des femmes

Le 8 mars, célébrons les femmes… et leur besoin de souffler.

Les 7 & 8 mars 2026, je propose 8 créneaux solidaires pour une séance de réflexologie plantaire bien-être à 35€ au lieu de 55€.

✨ Même durée, même qualité, même présence qu'une séance habituelle.
Un tarif engagé pour permettre à davantage de femmes de s’accorder ce temps pour elles.

Offre ouverte aux nouvelles et anciennes consultantes, autour de Vézeronce-Curtin et environs.

📩 Réservation par téléphone/SMS au 07 49 60 08 04
Créneaux limités.

Parfois, s’offrir une pause… change beaucoup. 🤍

Célébrons la Journée des droits des femmes 🌸 (Week-end Réflexolidaire !)Le 8 mars prochain, nous célébrons la Journée de...
21/02/2026

Célébrons la Journée des droits des femmes 🌸 (Week-end Réflexolidaire !)

Le 8 mars prochain, nous célébrons la Journée des droits des femmes.

Si j’ai choisi de me spécialiser dans l’accompagnement du bien-être féminin, c’est parce que les femmes portent beaucoup : dans leur corps, dans leur cœur, dans leur quotidien. Elles avancent, soutiennent, tiennent… souvent sans s’accorder le temps — ni parfois les moyens — de s’arrêter.

À travers la réflexologie, j’ai souhaité créer un espace où les femmes peuvent souffler, se déposer, relâcher la pression et être pleinement écoutées. Parce que prendre soin de soi ne devrait pas être un luxe.

C’est dans cet esprit que, durant le week-end du 7 et 8 mars 2026, je propose 8 créneaux solidaires pour une séance de réflexologie plantaire “bien-être” à 35 € au lieu de 55 €.

👉 Ces séances sont strictement identiques à celles que je propose habituellement :
même durée, même qualité de présence, même soin apporté, même accompagnement personnalisé.

Le tarif réduit n’enlève rien à la valeur de mon travail. Il est proposé uniquement pour ce week-end, dans une démarche volontaire et engagée, avec un seul objectif : permettre à davantage de femmes de s’accorder ce temps pour elles.

Cette offre est ouverte aux anciennes comme aux nouvelles consultantes.
Si vous êtes du côté de Vézeronce-Curtin, (Les Avenieres, Morestel, Salagnon, Passins, Sermérieu, Dolomieu, St Chef.. ) que vous ressentez le besoin d’être chouchoutée (des pieds… mais pas que !), ou que vous pensez à une femme de votre entourage à qui cela ferait du bien, n’hésitez pas à partager l’information.

✨ Parfois, un simple partage peut offrir à une femme l’opportunité de souffler, de se sentir soutenue et reconnue.

📩 Réservation uniquement par téléphone/sms au 07 49 60 08 04
Les créneaux sont limités et seront attribués dans l’ordre des demandes.

19/02/2026

Le 8 mars, c’est la Journée des droits des femmes.
Et si cette journée devenait un week-end de bien-être solidaire, dédié aux femmes ?

Un moment pensé pour celles qui donnent beaucoup,
qui oublient parfois de s’écouter,
et qui méritent, elles aussi, d’être accompagnées.

👉 Restez attentives…

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16/02/2026

En réflexologie, la colonne vertébrale est une zone essentielle.
Elle soutient le corps, permet le mouvement… mais elle est aussi très souvent le reflet de ce que l’on porte au quotidien.
Sur un plan plus symbolique, la colonne représente le soutien, l’équilibre, la capacité à “tenir debout” face aux épreuves.
Chez beaucoup de femmes, elle porte bien plus que ce qui est visible.
Tensions, fatigue, charge mentale, responsabilités, émotions retenues…
Lorsque cette zone est sollicitée, c’est souvent tout le corps qui demande à relâcher.
La zone réflexe de la colonne peut être sensible au toucher, parfois même un peu inconfortable pour la consultante.
Cette sensibilité n’est jamais anodine : elle indique généralement des tensions accumulées ou un besoin de relâchement plus profond.
Travailler cette zone permet d’agir sur l’ensemble de l’organisme, d’apaiser le système nerveux et d’aider le corps à retrouver plus de souplesse, autant physique qu’émotionnelle.
Chaque séance est adaptée à votre état du moment : je m’ajuste à vos ressentis, à votre respiration et aux réactions du corps.
Parce qu’en relâchant ce qui pèse sur la colonne, on permet souvent à tout le reste de souffler
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12/02/2026

Saviez-vous que nos jambes représentent environ 30 % du poids total du corps ?
Elles supportent tout le poids au quotidien, que l’on soit debout, en marche ou assis. Pas étonnant qu’elles accumulent fatigue, lourdeur et tensions !
Symboliquement, elles représentent notre stabilité, notre ancrage et notre capacité à avancer dans la vie.

Mon massage des jambes lourdes combine deux techniques complémentaires :
le drainage lymphatique, pour favoriser l’élimination des toxines et réduire la rétention d’eau
le massage circulatoire, pour stimuler la circulation sanguine et soulager la fatigue
Chaque séance est personnalisée, adaptée à vos besoins et à vos ressentis du moment.
J’écoute votre corps, je m’adapte à votre rythme, et je travaille là où les tensions se concentrent le plus.
Le résultat ? Des jambes plus légères, détendues, et un bien-être global qui se ressent jusqu’au reste du corps.
Nos jambes ne portent pas seulement notre poids… elles portent aussi nos émotions, nos tensions et notre histoire. Les détendre, c’est se reconnecter à sa force et à sa stabilité intérieure.
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07/02/2026

Mes séances durent plus longtemps que la moyenne parce que ma façon de travailler repose avant tout sur l’écoute, la présence et le respect du rythme de chacune.
Avant une séance de réflexologie, notamment pour des douleurs chroniques ou un motif concernant la périnatalité, un temps d’échange est essentiel : il permet de déposer ce qui pèse, de mettre des mots sur ce que vous traversez et de comprendre votre état du moment.
Je pratique également une lecture des pieds, qui m’aide à observer la couleur, la texture, la température, les tensions ou callosités… Chaque détail me parle et me permet d’adapter le soin à vos besoins spécifiques.
Pendant la séance, je m’adapte à votre respiration, à vos réactions et aux zones qui nécessitent plus d’attention. Après le soin, un temps de parole permet d’accueillir vos ressentis et d’intégrer le bien-être de la séance.
Ici, il n’y a pas de course contre la montre, mais un accompagnement global, respectueux de votre corps, de vos émotions et de votre histoire.
Parce que prendre soin de vous, c’est aussi vous offrir ce temps-là
Alors que tout va trop vite, une vraie pause s’impose… je suis là pour vous accompagner dans ce temps rien que pour vous

Une séance pour une réflexologie « douleur chronique » ou « périnatale » dure en moyenne 1h45 dont 50 minutes environ de massage. Libre à vous de vouloir utiliser tout ce temps ou pas ;)

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04/02/2026

Le stress est aujourd’hui l’un des premiers motifs de consultation chez les femmes que j’accompagne.
À l’origine, il est un mécanisme de survie… mais lorsqu’il devient chronique, le corps ne sait plus s’arrêter.

Fatigue, anxiété, troubles du sommeil, tensions, dérèglements hormonaux :
le système nerveux reste en alerte, et le corps encaisse, jusqu’à saturation.

La réflexologie permet d’agir directement sur ce système nerveux, en envoyant au corps un message de sécurité et d’apaisement.
Chaque séance est adaptée à ce que vous traversez : sommeil, émotions, digestion, cycle, charge mentale…

Un moment pour ralentir.
Déposer ce qui pèse.
Revenir à soi.
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Et si, pour la Saint-Valentin (mais pas que !), vous offriez à votre moitié un moment de bien-être, une invitation à la ...
29/01/2026

Et si, pour la Saint-Valentin (mais pas que !), vous offriez à votre moitié un moment de bien-être, une invitation à la douceur, au lâcher-prise et à la reconnexion à soi ?

Massage ou réflexologie, c’est une façon délicate de dire « je t’aime », en prenant soin de la personne qui compte pour vous.

Spécialisée dans le bien-être des femmes, je vous propose des séances pensées pour accompagner le corps, les émotions et les rythmes féminins, dans une approche douce et bienveillante.

Carte cadeau valable 4 mois à partir de la date d'achat, non remboursable et non échangeable.
plus d'infos sur le site internet (tout beau tout neuf) www.lumahina-bien-etre.fr
ou contactez moi par mail/message/appel téléphonique 🙂

PS: C’est tout nouveau : la carte cadeau spéciale “Amour” est arrivée chez LuMahina Bien-Être !
Elle sera envoyée uniquement par email (pas de carte physique) et sera à imprimer par vos soins.

Prenez soin de vous ❤

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Vézeronce
38510

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