14/10/2026
On regarde la météo tous les matins avant de sortir, pour savoir s'il faut prendre un parapluie ou une casquette.
Mais qui prend dix secondes, avant d'attaquer sa journée, pour regarder sa propre météo intérieure ?
Dans mon accompagnement auprès de dirigeants, de salariés, d'équipes soignantes et de professionnels de santé, je vois toujours le même schéma :
on enchaîne les tâches, les rendez-vous, les urgences, sans jamais s'arrêter sur son propre état jusqu'à ce que la fatigue ou l'irritabilité éclate sans prévenir, devant une équipe, un patient, un collègue.
Pas parce que la journée était pire qu'une autre, mais parce que personne n'avait vu venir l'orage.
La météo intérieure, c'est un réflexe à prendre de dix secondes qui évite d'être surpris par son propre épuisement
À vous d’essayer !😀
On regarde la météo tous les matins avant de sortir, pour savoir s'il faut prendre un parapluie ou une casquette. Mais qui prend dix secondes, avant d'attaq..
