28/08/2026
Bonjour mes belles étoiles ✨
Et si nos émotions n'étaient pas là pour nous contrôler…
mais pour nous apprendre à nous comprendre ?
🎬 VICE-VERSA — QUAND NOS ÉMOTIONS PRENNENT LEUR PLACE
Il y a des films que l'on regarde avec les yeux.
Et puis il y a ceux qui mettent soudain des images sur quelque chose que nous vivons à l'intérieur.
Vice Versa fait partie de ceux-là.
Joie.
Tristesse.
Colère.
Peur.
Dégoût.
Le film leur donne un visage, une voix, une personnalité.
Et tout à coup… notre monde intérieur devient visible.
Ce que j'aime profondément dans cette histoire, c'est qu'aucune émotion n'est réellement l'ennemie de Riley.
Même celles que nous avons parfois tendance à vouloir faire taire.
La tristesse n'est pas inutile.
La colère n'est pas « mauvaise ».
La peur n'est pas là pour nous empêcher de vivre.
Et même le dégoût a quelque chose à protéger.
Chaque émotion essaie, à sa manière, de remplir une fonction.
Et cela change complètement notre regard.
Parce que lorsque nous cessons de demander :
👉 « Comment faire pour qu'il arrête de réagir comme ça ? »
nous pouvons commencer à nous demander :
👉 « Qu'est-ce qui se passe à l'intérieur de lui ? »
Et c'est là que Vice Versa rejoint profondément mon activité.
J'accompagne les femmes hypersensibles, les mamans et les enfants neuro-atypiques, notamment DYS et TDAH, autour de leur monde émotionnel et de leur équilibre intérieur.
Et l'une des choses auxquelles je tiens profondément est celle-ci :
un enfant n'est pas son comportement.
Il ressent.
Il réagit.
Il déborde parfois.
Il peut avoir du mal à mettre des mots sur ce qui se passe en lui.
Mais derrière ce que nous voyons…
il y a toujours un monde intérieur à écouter.
C'est particulièrement important lorsque l'on accompagne un enfant TDAH ou hypersensible.
Parce qu'une émotion peut monter très vite.
Une frustration peut devenir débordement.
Une peur peut devenir opposition.
Une surcharge peut devenir agitation.
Un besoin de sécurité peut parfois prendre la forme d'un comportement que l'adulte ne comprend pas immédiatement.
Alors peut-être que la première question n'est pas :
« Comment faire disparaître ce comportement ? »
Mais plutôt :
« Quelle émotion essaie de se faire entendre derrière lui ? »
Et cette réflexion ne concerne évidemment pas uniquement les enfants.
Parce que nous sommes tous, à notre manière…
un petit Quartier général rempli d'émotions.
Adultes ou enfants.
Hypersensibles ou non.
Parents ou non.
Nous pouvons tous connaître ces moments où une émotion prend tellement de place qu'elle semble diriger nos paroles, nos réactions ou nos décisions.
Et parfois, nous avons simplement besoin de nous arrêter.
De mettre des mots.
D'écouter.
De comprendre.
Avant de réagir.
Vice Versa nous rappelle alors quelque chose d'essentiel :
✨ nous n'avons pas besoin de supprimer nos émotions pour retrouver notre équilibre.
Nous pouvons apprendre à les reconnaître.
À les écouter.
À comprendre ce qu'elles viennent nous dire.
Et progressivement…
à leur donner leur juste place.
C'est aussi ce que je trouve magnifique dans Vice Versa 2.
Avec l'arrivée de l'Anxiété, le film nous montre encore davantage comment une émotion peut chercher à nous protéger en voulant tout anticiper, tout prévoir et éviter les erreurs.
Et derrière certaines réactions qui peuvent nous sembler excessives, il peut simplement y avoir un système intérieur qui cherche désespérément à se sentir en sécurité.
C'est peut-être pour cela que ce film me touche autant.
Parce qu'il nous invite à changer de regard.
À ne plus chercher immédiatement à corriger.
À ne plus confondre émotion et problème.
À ne plus réduire un enfant à ce que nous voyons de lui.
Mais à aller regarder un peu plus profondément.
Derrière chaque réaction, il y a peut-être une émotion.
Et derrière cette émotion…un besoin qui cherche simplement à être entendu.
🎬 Vice Versa — un film que l'on peut regarder comme une merveilleuse histoire d'animation…
ou comme un véritable miroir de notre monde intérieur.
✨ Le 5e épisode de ma série « Le cinéma comme miroir de conscience » est bientôt disponible.
Si tu es maman d'un enfant hypersensible, TDAH ou DYS, si tu travailles autour des émotions, ou si tu as simplement envie de mieux comprendre ton propre monde intérieur…
Je t'invite vraiment à suivre mes article de blog et découvrir bientôt cette nouvelle lecture.
Myriam ✨ Galactique dans la conscience, profondément ancrée dans l'humain.
Illustration créée avec l'aide de l'intelligence artificielle à partir de ma direction artistique.