Studio KIWA-Sk Academy

19/08/2026

Avez-vous envisagé de pratiquer le i gong yi jin jing d’un point de vue bioénergétique ?
Je vous propose 3 postures issues de cette forme.


Découvrez une nouvelle perspective de pratique autour de la forme c...

15/08/2026

L’automne a déjà commencé : ce que la Médecine Chinoise nous enseigne pour la rentrée
Saviez-vous que dans le calendrier traditionnel chinois (soli-lunaire), l’automne a démarré dès le début du mois d’août ? Cette étape essentielle, appelée Liqiu (立秋 ou « Début de l'Automne »), survient généralement autour du 7 ou 8 août.
Même si le soleil brille encore fort et que les températures restent chaudes (ce que la tradition appelle le « Tigre d'Automne »), l'énergie de la nature s'inverse déjà : le Yang (mouvement, chaleur) cède peu à peu sa place au Yin (calme, intériorisation).
Selon les traités anciens de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l'automne est relié à l'élément Métal ainsi qu'au duo Poumon / Gros Intestin. Pour vivre cette transition en douceur pendant août et septembre et aborder la rentrée sans baisse de régime, voici les 3 piliers à adopter dès maintenant :
🍃 1. Humidifier et protéger les Poumons
En MTC, le Poumon est considéré comme un « organe délicat » (Jiao Zang) sensible à la sécheresse automnale (Zao Xie).
Dans l'assiette : Privilégiez des aliments cuits, doucement humidifiants et nourrissant les liquides organiques (Jin Ye). La poire cuite au miel, le sésame blanc, les champignons blancs ou encore les poireaux et navets sont idéaux.
À éviter : Les boissons glacées et les aliments crus en excès, qui fatiguent l’énergie digestive.
🌤️ 2. Harmoniser son rythme avec les jours qui raccourcissent
Les textes classiques préconisent de "se coucher tôt et se lever tôt" dès le début de l'automne pour préserver notre énergie défensive (Wei Qi).
Accordez-vous un temps de repos supplémentaire le soir pour éviter l'épuisement de la rentrée.
Prenez 5 minutes chaque matin pour pratiquer une respiration abdominale lente afin d'oxygéner vos tissus et apaiser votre mental.
🍁 3. Faire du tri et accompagner le lâcher-prise
L'énergie du Gros Intestin est celle de l'élimination et de la clarification. Tout comme les arbres se préparent à perdre leurs feuilles, la fin du mois d'août est le moment idéal pour désencombrer votre espace de vie, faire le tri dans vos engagements de septembre et laisser aller les tensions inutiles.
S'aligner sur les cycles de la nature est la clé pour conserver sa vitalité tout au long de l'année. 💛
👇 Ressentez-vous déjà ce changement d'énergie malgré la chaleur de l'été ?

12/08/2026

https://youtu.be/-C9SR85wGmE?is=vsumMXCnm_hJ9IzK

Le Qi est au cœur de la médecine traditionnelle chinoise, du Qi Gon...

28/07/2026

Dernière vidéo de la série sur les 7 glandes maîtresses. Aujourd'hui nous abordons les gonades

24/07/2026

Et si le parfum était bien plus qu’une simple odeur ?

Depuis des millénaires, les civilisations utilisent les parfums, les résines et les huiles aromatiques dans les rituels sacrés, les soins et les pratiques de protection. Bien avant de devenir un accessoire de séduction, le parfum était considéré comme un véritable pont entre le corps, les émotions et l’esprit.

L’odorat est le seul de nos sens directement connecté aux régions du cerveau impliquées dans la mémoire et les émotions. C’est pourquoi une simple fragrance peut, en une fraction de seconde, nous apaiser, nous dynamiser ou nous replonger dans un souvenir.

Selon les traditions énergétiques, chaque plante porte également une signature vibratoire. En se mêlant à notre propre champ énergétique, le parfum ne se contente pas de sentir bon : il accompagnerait notre état intérieur, favoriserait l’ancrage, l’ouverture du cœur ou encore la clarté mentale.

🌸 Les notes florales invitent à l’harmonie.
🌲 Les notes boisées favorisent l’ancrage.
🍊 Les agrumes apportent fraîcheur et élan.

Choisir un parfum, ce n’est peut-être pas seulement choisir une odeur… c’est aussi choisir l’énergie que l’on souhaite cultiver et partager.

✨ Et vous, avez-vous déjà remarqué qu’un parfum pouvait changer votre humeur ou votre façon d’aborder une journée ?

21/07/2026

Nouvelle vidéo de la semaine. Bon entraînement

Découvrez 3 exercices de Qi Gong bioénergétique pour purifier et re...

11/07/2026

Au-delà de la forme : Quand le Qi Gong libère l'invisible (Retour sur notre stage)

Bonjour à tous et bienvenue !

Aujourd'hui, j'ai envie de vous partager un retour d'expérience magique et profondément transformateur.
Nous venons de clôturer un stage en présentiel de Qi Gong Bio-Énergétique, et ce qui s'y est passé a dépassé toutes nos attentes.
Si vous pensez que le Qi Gong se résume à de la gymnastique douce ou à de simples placements de respiration, restez bien attentifs à ce qui suit... Nous avons touché à une tout autre dimension.

🧘‍♂️ Libérer l'esprit pour explorer l'invisible

La particularité de ce stage était de proposer une étude approfondie de techniques que les stagiaires connaissaient déjà.

Pourquoi ce choix ?

Le secret de l'énergie : Lorsque votre corps physique connaît le mouvement par cœur, votre esprit se libère enfin de l'apprentissage de la forme. C'est à ce moment précis que la magie opère.

Débarrassées du mental qui cherche à "bien faire", les participantes ont pu plonger au cœur de l'invisible et intégrer pleinement en elles la puissance des formes géométriques sacrées.
Les cœurs se sont ouverts, laissant place à une dimension bien supérieure à la simple pratique physique.

🌌 Des ressentis et des manifestations inattendues

Le travail en présentiel crée une synergie unique. En nous connectant à l'énergie bio-énergétique, plusieurs manifestations surprenantes – auxquelles on ne s'attend pas forcément – ont émergé :

Réveil de l'enfant intérieur : Des vagues d'une joie pure, innocente et spontanée ont été libérées.

Messages des plans subtils : Des intuitions claires, des visions ou des messages profonds sont venus guider certaines stagiaires durant la pratique.

Ressentis vibratoires décuplés : Une perception physique intense de l'énergie qui circule, bien au-delà de la barrière du corps.

🌸 Le cœur de notre pratique durant ce stage

Nous avons pris le temps de conscientiser l'énergie à travers deux piliers :

Les 4 premiers mouvements de ma création : "Les 8 mouvements pour réconcilier le ciel et la terre". Une exploration fluide pour ancrer la verticalité et harmoniser nos polarités.

Le Shibashi (Tai Chi Qigong en 18 mouvements) : Nous avons revisité quelques-uns de ces mouvements traditionnels pour en capter toute la dimension subtile et vibratoire.

🚀 Ce n'est que le début...

L'énergie créée lors de ces journées était si puissante et les retours si touchants que l'aventure ne va pas s'arrêter là.

Nous renouvellerons ce stage et ce genre de formation très bientôt !

Si vous aussi, vous ressentez l'appel de dépasser la simple technique pour aller explorer l'énergie dans ce qu'elle a de plus sacré et de plus vivant, restez connectés.

Dites-moi en commentaire : Avez-vous déjà ressenti cette frontière où le mouvement physique s'efface pour laisser place à l'énergie pure ?

N'oubliez pas de vous abonner, de laisser un pouce bleu si ce que je viens d'écrire vous inspire, et à très vite pour de nouvelles explorations énergétiques. ✨

05/07/2026

Notre prochaine vidéo sera en ligne mardi 7 juillet à 19 H 00 - Cours N° 4 sur le thymus énergétique.

05/07/2026

https://youtu.be/KaqCphirRRg

🎬 Découvrez comment cette glande secrète contrôle votre réalité et ...

05/07/2026

Voici notre cours N° 3 - La Glande Thyroïde. Il est important de rappeler que, dans les arts énergétiques, nous travaillons sur les corps subtils. Lorsque nous abordons les 7 glandes maîtresses de notre corps, il s'agit de bien comprendre que nous stimulons leur double énergétique pour qu'il influence la glande physique.

Bienvenue dans ce troisième cours de notre série sur les glandes ma...