Cycy Yoga fit

15/07/2026

✨ Merci pour ces beaux moments de partage ! ✨

Ces deux premières séances de yoga prénatal à Brioude chez Naître et Être ont été un véritable plaisir à animer. 💚

🤰 Lors de la première séance, nous avons abordé la préparation à l'accouchement, avec des exercices de respiration, de mobilité et des postures adaptées pour accompagner sereinement cette belle étape.

🌿 La deuxième séance était davantage axée sur le bien-être pendant la grossesse, en particulier durant le 2ᵉ trimestre, avec un moment de douceur, de détente et de connexion à soi et à son bébé.

Merci à toutes les futures mamans pour votre confiance, votre énergie et ces instants de partage. ✨

J'ai hâte de vous retrouver pour une prochaine séance ! Restez connectées, les prochaines dates arrivent très bientôt. 💕

À très vite,
CYCY Yoga Fit 🌿

09/07/2026

🥳 **Une belle nouveauté !** 🥳

Vous pouvez désormais me retrouver à **Activ'Mania** à Saint-Flour pour partager avec vous des cours dans une ambiance conviviale et bienveillante ! 💙

Au programme :
🧘‍♀️ Yoga
🌿 BodyBalance
🍑 CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers)
💃 Fit'n Dance
🤸‍♀️ Pilates

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), je serai ravie de vous accompagner dans votre pratique et de vous aider à prendre soin de votre corps et de votre bien-être.

J'ai hâte de vous retrouver sur les tapis ! À très vite chez Activ'Mania ! ✨

06/07/2026

Vous souhaitez partir en vacances en toute tranquillité ! N'hésitez pas a confier votre chat au Le Domaine de Chanelle 🤩

05/07/2026

Reconnectez-vous à votre corps et à votre bébé avec nos séances de yoga prénatal. Un moment de douceur et de bien-être pour les futures mamans. ✨"

On se retrouve le 13 juillet, reste une place pour séance 2eme trimestre ! Contactez vite Naître et Être

16/06/2026

Je souhaiterais mettre en place un cours de pilates et yoga a la rentrée sur le bassin les lundis si intéressé merci de répondre a ce sondage 😍😘

Non je ne peux plus donner de cours les soirs

Je souhaiterais mettre en place des cours de bien-être santé : 1 cours de yoga et 1 cours de Pilates les lundis sur le bassin.

06/06/2026

Mesdames, vous qui attendez votre bébé 😍

Brioude 🌿 Deux rendez-vous à ne pas manquer chez Naître & Être 🌿

Parce que prendre soin de soi, c'est aussi prendre soin de son bébé, je vous propose deux ateliers en ce mois de juin :

👶 Atelier Secourisme du Nourrisson
📅 Samedi 20 juin
🕑 De 14h à 17h

Au programme :
✔️ Risques d'étouffement et conduite à tenir
✔️ Prévention de la mort subite du nourrisson
✔️ Reflux du nourrisson
✔️ Petits bobos du quotidien
✔️ Temps d'échanges et questions entre parents

🤰 Atelier Yoga Prénatal
📅 Mardi 30 juin
🕙 De 10h à 11h

Un moment pour :
✔️ Bouger en douceur pendant la grossesse
✔️ Se connecter à son corps et à son bébé
✔️ Relâcher les tensions
✔️ Prendre un temps pour soi

📍 Chez Naître & Être – Centre de périnatalité & kinésiologie

📞 06 61 80 43 94
📩 Inscription par téléphone ou message privé

Les places sont limitées, pensez à réserver votre place ✨

25/05/2026

Aujourd'hui j'ai pris un coaching personnalisé 😜 et elle a dit si vous avez mal c'est normal c'est du sport 😂
Je l'aime ma fille ❤️ ce matin elle a on fait du sport !

Pensez y 😘 profitez pour faire quelques mouvements le matin dehors a la fraîche 🌞🍶

Bonne journée

17/04/2026

J'ai créé un groupe WhatsApp y'a que moi qui met les informations sur les cours n'hésitez pas me rejoindre si vous n'allez peu sur Facebook c'est plus simple !

15/04/2026

Rien a dire

02/04/2026

Se former, c’est investir en soi 💡

Dans le domaine du sport santé, apprendre ne s’arrête jamais. Chaque nouvelle connaissance est une opportunité d’accompagner mieux, de comprendre plus finement, et d’avoir un impact encore plus positif sur la vie des autres.

Aujourd’hui, je poursuis cette démarche avec une formation d’éducateur sport santé 🏃‍♂️
Parce que progresser, c’est aussi rester curieux, se remettre en question et évoluer constamment.

Se former pour mieux encadrer.
Se former pour mieux prévenir.
Se former pour mieux accompagner.

Et vous, quelle est la prochaine étape de votre évolution ? 🚀