03/08/2026
Psychologue, psychiatre, psychanalyste, hypnothérapeute... vous ne savez pas toujours qui consulter ? 🤔
Ces professions se ressemblent sur le papier, mais recouvrent des réalités très différentes. Le psychologue est un titre protégé depuis 1985, obtenu après un master. Le psychiatre est médecin, seul habilité à poser un diagnostic selon le DSM-5 ou la CIM-11 et à prescrire un traitement. Le psychanalyste travaille sur l’inconscient selon l’héritage freudien, sans titre encadré par l’État.
Et l’hypnose dans tout ça ? Elle n’entre dans aucune de ces catégories. Le neuroscientifique David Spiegel (Stanford) a montré par imagerie cérébrale que l’état hypnotique correspond à une activité mesurable, bien distincte de la relaxation. En France, l’INSERM reconnaît son intérêt notamment dans la prise en charge de la douleur. 🧠
Mais l’hypnose a ses limites. Un praticien sérieux sait aussi reconnaître quand elle n’est pas adaptée, et réorienter vers un professionnel de santé mentale si besoin. Complémentaire, jamais substitutive. ✨
Je vous explique tout dans l’article, lien en bio.
