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EI Caroline Bulbul Sophrologue Certifiée

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EI Caroline Bulbul Sophrologue Certifiée

Accompagnement adapté et sur mesure pour client individuel, groupe , atelier thématique à la recherche d'un bien-être au quotidien

10/08/2026

Imitation du culbuto pour sentir votre tête calme

03/08/2026

Prochain jeux de l'imitation de la baleine pour prendre conscience de la capacité à respirer avec le ventre

13/07/2026

Poursuivons avec l'exercice de l’hérisson qui a pour intention de faire prendre conscience à vos enfants de leur capacité à se mettre dans leur bulle

06/07/2026

Profitez des vacances pour initier vos enfants à la sophrologie .
Je vous propose pendant 5 semaines des exercices de mouvements d'imitations des animaux associés à la respiration ainsi qu'une relaxation qui a pour objectif de retrouver le calme intérieur.
Laissez vous embarquer parents et enfants dans cette belle aventure des sensations en commençant par l'exercice du lion qui a pour intention de prendre conscience de la capacité de l'enfant à évacuer agitation et excitation

29/06/2026

"Le polichinelle" ; l'exercice de relaxation dynamique animé par mes soins pour prendre conscience de votre capacité à renforcer votre motivation

29/06/2026

"Le polichinelle" un exercice de relaxation dynamique qui va vous permettre de prendre conscience de votre capacité à renforcer votre motivation

22/06/2026

Prenez conscience de votre capacité à vous ressourcer grâce à la nature grâce à cette relaxation

15/06/2026

Prenez conscience de votre capacité à substituer vos sensations négatives en sensations positives grâce à cet exercice de visualisation

13/06/2026

📷 Samedi dernier, une trentaine de parents et d'enfants se sont réunis pour apprendre à s'apaiser grâce aux conseils de Caroline Bulbul, sophrologue certifiée. 🧘‍♀️ Exercices de respiration, imitations d'animaux, postures relaxantes... chacun pourra réutiliser les recommandation de Caroline à la maison ! 😌

08/06/2026

Prenez conscience de votre capacité à écouter votre petite voix intérieure grâce à cet exercice de relaxation

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