31/12/2025
L’attachement anxieux, c’est aimer avec le cœur toujours un peu en alerte.
C’est avoir peur de perdre l’autre, même quand tout va bien.
C’est chercher des signes, interpréter les silences,
ressentir le besoin d’être rassurée pour se sentir en sécurité.
Souvent, on donne beaucoup… parfois trop,
en espérant que l’amour reste, que l’autre ne parte pas.
L’attachement sécure, c’est aimer sans vivre dans la peur.
C’est se sentir stable dans la relation, savoir que l’on a de la valeur même quand l’autre n’est pas disponible.
C’est pouvoir exprimer ses besoins sans honte, poser des limites sans culpabilité, et faire confiance sans s’oublier.
Personne ne choisit son style d’attachement.
Il se construit à partir de nos expériences, de nos blessures, de ce que l’on a appris de l’amour.
Mais un attachement anxieux n’est pas une fatalité.
Avec de la conscience et du travail sur soi, on peut apprendre à se sécuriser soi-même et construire des liens plus apaisés ✨
Et toi, à quel style d’attachement tu t’identifies le plus ?
