Sophro Zen Blandine- Sophrologue caycédienne

26/08/2026

Blog de rentrée,

Fatiguée des régimes qui ne tiennent jamais ? Découvrez pourquoi vos kilos sont peut-être émotionnels, et comment un accompagnement en sophrologie et hypnose peut vous en libérer sans frustration.

29/06/2026

Tu as envie d'en savoir plus sur le stress post traumatique, sur le rôle de ton système nerveux et sur comment les méthodes psycho corporelles peuvent t'aider?
Mon article t'explique très simplement tout ça et te propose un tip bien être efficace.
Va le découvrir!
A bientôt

Le stress post-traumatique est une réaction profonde du corps et du psychisme après un événement vécu comme choquant, violent ou dépassant les capacités d’adaptation. Il ne s’agit pas uniquement d’un souvenir difficile, mais d’un dérèglement du système nerveux qui reste en état d....

25/06/2026

"La conscience se conquiert. »

— Alfonso Caycedo
Une phrase courte.

Mais qui rappelle que la conscience n'est pas quelque chose qui apparaît d'un coup.
Elle se développe progressivement.

Par l'expérience.
Par la pratique.
Par l'observation de ce que nous vivons.

C'est tout le sens de la démarche caycédienne : avancer pas à pas.

💬 Que vous inspire cette citation ?

28/05/2026

Voici les deux dernières dates des ateliers pour cette année 🧘 Inscription / Réservation auprès de moi.
Lieu donné au moment de l'inscription ! 😉

27/05/2026

Un article qui t'explique un peu mieux quel type de profil d'enfant/ado j'accompagne et en quoi consiste mon accompagnement spécifique auprès de ces enfants.

TDAH, TSA, troubles DYS, hypersensibilité… Découvrez comment la sophrologie et l’hypnose aident les enfants neuro-atypiques à mieux gérer leurs émotions, leur stress et leur quotidien.