Emotions en cuisine

Emotions en cuisine Cuisine Thérapie et ateliers culinaires

27/08/2026

GAUFRES BANANE CHOCOLAT

Une recette anti-gaspi pour un petit déjeuner et/ou un goûter sain & gourmand 😋

Pour 6 gaufres :
- 1 banane trop mûre
- 100g de farine
- 100g de lait

Option : 1 cs de pépites de chocolat noir 🤪

19/08/2026

MON KÉFIR DE FRUITS : une boisson naturellement pétillante, riche en microorganismes

Ma recette :
-30g de grains de kéfir
- 20g de sucre complet
- 15g de figues sèches
- 2 tranches de citron bio
- 750ml d' eau filtrée

1ère fermentation 24 à 48h température ambiante
Même temps pour la 2eme fermentation à température ambiante

A conserver au frais avant consommation


Adresse

Villefranche-sur-Saône

Site Web

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