Ségolène Dallongeville, Gestalt Thérapie

17/07/2026

Déterminisme :
J'aime quand un plan se déroule sans... fatalité.

15/07/2026

(Mes passages par ici restent indexés sur ma disponibilité pour les réseaux sociaux mais parfois il me semble nécessaire de prendre un instant)
Comme vous le savez, ce que j'aime dans le noir comme dans le blanc ce sont leurs nuances et la façon dont elles les relient sans même le vouloir.
Dans cette veine, je viens vous suggérer la lecture de cet article de ma collègue Florence Jeux qui met en perspective ce qui se manifeste de nous lors de la révélation publique de faits répréhensibles commis par des personnes jusqu'alors considérées comme "bonnes".
Bonne découverte de son regard.
https://florencejeux.fr/post/deni-projection-gestalt-therapie

12/06/2026

Je relaie ce point synthétique au sujet des troubles sensoriels chez les personnes TSA, pour celleux qui auraient besoin d'y revenir.

🦋 hypersensibilité/hyposensibilité*

*Le spectre de l'autisme...
https://spectredelautisme.com/particularites-autisme-tsa/hypersensibilite-sensorielle/

*Infographie AspieConseil

L'hypersensibilité sensorielle chez l'enfant ou l'adulte vivant avec un trouble du spectre de l'autisme (TSA)
Une personne hypersensible pourrait sembler réagir de façon excessive aux stimuli sensoriels ordinaires pour une personne neurotypique (non-autiste). Dans certains cas, parler de confusion comme conséquence à l'hypersensibilité est un terme faible puisque l'expérience qui en découlera peut même souvent être douloureuse pour la personne affectée par cette condition.

▪️Les personnes hypersensibles deviennent rapidement submergées par un trop-plein d’informations sensorielles, car leur système nerveux perçoit les choses très rapidement ou intensément. Il leur semble que tout est trop bruyant, trop rapide ou trop brillant.

▪️Certaines personnes autistes rapportent qu'elles ont l'impression de ne pouvoir filtrer les stimuli qui les entourent. Le fait que le cerveau ne fait aucune sélection peut amener pour conséquence que la personne :

*pourra être plus vite surchargée et fatiguée ;
*ressentir le monde comme très chaotique ;
*voir des détails que d'autres ne remarqueraient pas ;
*remarquer immédiatement des changements dans l’environnement ;
*ne plus reconnaître l'environnement parce qu'un détail a changé ;
*ne pas pouvoir suivre une conversation parce que le bruit de fond ne peut être éliminé.
👉Il est important de noter que l'hypersensibilité est causée par une condition médicale réelle et n'est pas un caprice.

▪️Les différentes formes d'hypersensibilités
L'hypersensibilité peut prendre plusieurs formes que l'on pourrait regrouper en 7 catégories :

*L'hypersensibilité tactile

*L'hypersensibilité auditive (en cours de rédaction)

*L'hypersensibilité visuelle (en cours de rédaction)

*L'hypersensibilité olfactive (en cours de rédaction)

*L'hypersensibilité oral ou gustative (en cours de rédaction)

*L'hypersensibilité vestibulaire (en cours de rédaction)

*L'hypersensibilité proprioceptive (en cours de redaction)


Article complet à lire
https://aspieconseil.com/2017/02/01/lautisme-dans-tous-les-sens/

22/05/2026

Comprendre n'est pas directement se libérer, mais c'est éclairer des endroits souffrants de soi qui sont en attente de réponses à des besoins.
Je relaie ici cette image qui n'est pas de moi (et dont je ne connais pas l'auteur) mais qui illustre bien ce mode relationnel.

10/05/2026

Chères personnes abonnées,
Il se pourrait que je publie parfois aussi sur Instagram.
Évidemment, vous l'aurez remarqué ici, ça ne serait pas non plus un fil de publication véritablement soutenu car j'admets que les réseaux sociaux ne sont pas forcément un endroit de présence continue pour moi, mais si vous souhaitez plutôt passer par Insta, alors c'est par ici :

32 Followers, 1 Following, 0 Posts - See Instagram photos and videos from Ségolène Dallongeville, Gestalt Thérapie ()

07/05/2026

Chacun.e mérite d'être reconnu.e, dans son droit à exister à sa manière singulière, et dans la valeur de son existence.

https://www.facebook.com/share/v/1F8GuJwPbU/

01/05/2026

À propos de comment s'écouter
L'intéroception est essentielle pour identifier ses limites et ses besoins.
Lors des séances nous visitons régulièrement les sensations corporelles internes, très parlantes.
Parfois, pour certaines personnes et pour diverses raisons, ce chemin n'est pas facile.
Il arrive que les ressentis soient totalement imperceptibles, ou flous, ou qu'ils semblent "farfelus", comme pour les personnes synesthètes qui peuvent évoquer des sensations "roses tirant sur le violet dans la poitrine", par exemple.
Dans tous les cas, tout nous parle, et progressivement il devient possible de mieux se percevoir dans des sensations, reliées à des émotions, des pensées et des actions.
Tout au long du travail thérapeutique, nous "musclons" ensemble votre intéroception et nous laissons naître en vous un dialogue corps / coeur / tête fluidifié.
Notons au passage qu'il arrive bien souvent que l'alexithymie observée chez des personnes autistes relève plutôt d'une problématique d'hyposensibilité intéroceptive court-circuitant l'association ressentis internes / identification émotionnelle.

15/04/2026

Il arrive parfois que je fasse entrer des références extérieures qui mettent en lumière certains phénomènes observés en séance.
Récemment j'ai évoqué la relation des personnages de Twin Peaks à la tarte aux myrtilles.
Une série un peu défraîchie et pour autant toujours aussi intrigante dans son exploration du "bizarre" et ses probables (ou improbables) messages subliminaux.

13/09/2025

Par manque de présence sur les réseaux sociaux je prends peu le temps de publier par ici, mais il me paraît important de vous partager cette opportunité de voir ce superbe film en replay.
(À toutes les personnes cherchant la paix)

Réalisé par Jeanne Herry

31/03/2024

Être "différent" (de quoi, d'ailleurs ?), ce n'est supposé impliquer d'appartenir à un segment à part de la société, c'est en être une part légitime.