Le Temple de Maman

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✨ Il y a peu , je te partageais une confidence : l’évolution de ma parentalité. Au départ, j’éduquais avec ce que j’avai...
11/08/2026

✨ Il y a peu , je te partageais une confidence : l’évolution de ma parentalité.
Au départ, j’éduquais avec ce que j’avais connu : l'obéissance. J’ai vite compris que mon enfant obéissait par - peur - , et non par compréhension. Quand j'ai réalisé que chercher à "gagner" abîmait notre lien et trahissait mes valeurs d’amour et de respect, j'ai voulu tout changer et remplacer l'autorité par la coopération et la connexion.

Suite à ce partage, vos messages ont afflué. Tant de mamans m’ont dit : *"C’est tellement dur de faire autrement quand c’est le seul schéma qu’on a connu..."*

Alors, tout au long du mois août, je te partage tout ce que j'aurais aimé entendre quand j'étais perdue comme toi. Des outils concrets, applicables et réalistes. Parce qu'on nous vend parfois des conseils abstraits comme "il suffit de prendre la décision". Non ! Dans la vraie vie, c'est pas si simple ! On va y aller pas à pas, avec du vrai et zéro jugement.

👉 Aujourd'hui (Jour 11/31), on aborde un sujet clé. Prends le temps de faire défiler le carrousel au-dessus ⬆️

Déconstruire ses automatismes demande du temps, de la douceur envers soi-même et beaucoup de patience. Tu es le meilleur parent pour ton enfant, et le fait de te poser des questions prouve déjà à quel point tu l'aimes.

💬 Et toi, comment ça se passe chez toi sur ce sujet ? Dis-moi tout en commentaire, j'ai hâte d'interagir avec toi !
👋 Qui suis-je pour t'accompagner ? Moi, c’est Lucie — Doula & Accompagnante parentale certifiée. Je réponds à tous les messages privés. Écris moi !
📍 Où ? Dans le 91 et ses alentours (ou à distance).
🤝 Mon accompagnement (3 ou 6 mois) : T'aider à réinventer la parentalité qui TE ressemble vraiment, alignée avec tes valeurs.
💡 Ma méthode : Beaucoup de bienveillance, zéro jugement et des outils concrets personnalisés à tes besoins et applicables à la maison.
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10/08/2026

✨ Il y a peu , je te partageais une confidence : l’évolution de ma parentalité.
Au départ, j’éduquais avec ce que j’avais connu : l'obéissance. J’ai vite compris que mon enfant obéissait par - peur - , et non par compréhension. Quand j'ai réalisé que chercher à "gagner" abîmait notre lien et trahissait mes valeurs d’amour et de respect, j'ai voulu tout changer et remplacer l'autorité par la coopération et la connexion.

Suite à ce partage, vos messages ont afflué. Tant de mamans m’ont dit : *"C’est tellement dur de faire autrement quand c’est le seul schéma qu’on a connu..."*

Alors, tout au long du mois août, je te partage tout ce que j'aurais aimé entendre quand j'étais perdue comme toi. Des outils concrets, applicables et réalistes. Parce qu'on nous vend parfois des conseils abstraits comme "il suffit de prendre la décision". Non ! Dans la vraie vie, c'est pas si simple !

👉 Aujourd'hui (Jour 10/31),les 5 langages de l'amour, c'est simple tu prends 5 minutes avec ton enfant, tu peux dessiner ces 5 langages et lui demander d'entourer ce qu'il préfère : Les paroles valorisantes, les cadeaux, les moments de qualité, les services rendus ou le toucher. Prends le temps de faire défiler le carrousel au-dessus ⬆️

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💬 Alors c'est quoi son langage ? Dis-moi tout en commentaire, j'ai hâte d'interagir avec toi !
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09/08/2026

✨ Il y a peu , je te partageais une confidence : l’évolution de ma parentalité.
Au départ, j’éduquais avec ce que j’avais connu : l'obéissance. J’ai vite compris que mon enfant obéissait par - peur - , et non par compréhension. Quand j'ai réalisé que chercher à "gagner" abîmait notre lien et trahissait mes valeurs d’amour et de respect, j'ai voulu tout changer et remplacer l'autorité par la coopération et la connexion.

Suite à ce partage, vos messages ont afflué. Tant de mamans m’ont dit : *"C’est tellement dur de faire autrement quand c’est le seul schéma qu’on a connu..."*

Alors, tout au long du mois août, je te partage tout ce que j'aurais aimé entendre quand j'étais perdue comme toi. Des outils concrets, applicables et réalistes. Parce qu'on nous vend parfois des conseils abstraits comme "il suffit de prendre la décision". Non ! Dans la vraie vie, c'est pas si simple ! On va y aller pas à pas, avec du vrai et zéro jugement.

👉 Aujourd'hui (Jour 9/31), les câlins ou comment se sentir bien facilement. La prochaine fois que ton enfant vient te faire un câlin, laisse le lâcher le câlin parfois le câlin s'éternise et ton enfant lui recharge son réservoir affectif. L'amour est un carburant !

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08/08/2026

✨ Il y a peu , je te partageais une confidence : l’évolution de ma parentalité.
Au départ, j’éduquais avec ce que j’avais connu : l'obéissance. J’ai vite compris que mon enfant obéissait par - peur - , et non par compréhension. Quand j'ai réalisé que chercher à "gagner" abîmait notre lien et trahissait mes valeurs d’amour et de respect, j'ai voulu tout changer et remplacer l'autorité par la coopération et la connexion.

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👉 Aujourd'hui (Jour 8/31) : le réservoir émotionnel. Connaitre ses limites pour ne pas se laisser déborder c'est essentiel ! Apprendre à s'observer, à s'écouter, à prendre soin de soi c'est essentiel. Tu dois remarquer que ta patience n'est pas la même en fonction de si tu as passé une mauvaise journée ? Au contraire si tu sors d'un soin rebozo, par exemple, tu es reboostée, rechargée. C'est normal, tu as pris du temps pour satisfaire tes besoins et ne pas être dans le rouge.

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07/08/2026

✨ Il y a peu , je te partageais une confidence : l’évolution de ma parentalité.
Au départ, j’éduquais avec ce que j’avais connu : l'obéissance. J’ai vite compris que mon enfant obéissait par - peur - , et non par compréhension. Quand j'ai réalisé que chercher à "gagner" abîmait notre lien et trahissait mes valeurs d’amour et de respect, j'ai voulu tout changer et remplacer l'autorité par la coopération et la connexion.

Suite à ce partage, vos messages ont afflué. Tant de mamans m’ont dit : *"C’est tellement dur de faire autrement quand c’est le seul schéma qu’on a connu..."*

Alors, tout au long du mois août, je te partage tout ce que j'aurais aimé entendre quand j'étais perdue comme toi. Des outils concrets, applicables et réalistes. Parce qu'on nous vend parfois des conseils abstraits comme "il suffit de prendre la décision". Non ! Dans la vraie vie, c'est pas si simple ! On va y aller pas à pas, avec du vrai et zéro jugement.

👉 Aujourd'hui (Jour 7/31), Retiens que ce n'est pas la quantité de temps passée ensemble qui marque la mémoire de ton enfant, mais la qualité de ta présence à ses côtés. Pas d'objectif ! C'est possible que certains jours, ces 10 minutes par enfant ce n'est pas possible et c'est ok !️

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06/08/2026

✨ Il y a peu , je te partageais une confidence : l’évolution de ma parentalité.
Au départ, j’éduquais avec ce que j’avais connu : l'obéissance. J’ai vite compris que mon enfant obéissait par - peur - , et non par compréhension. Quand j'ai réalisé que chercher à "gagner" abîmait notre lien et trahissait mes valeurs d’amour et de respect, j'ai voulu tout changer et remplacer l'autorité par la coopération et la connexion.

Suite à ce partage, vos messages ont afflué. Tant de mamans m’ont dit : *"C’est tellement dur de faire autrement quand c’est le seul schéma qu’on a connu..."*

Alors, tout au long du mois août, je te partage tout ce que j'aurais aimé entendre quand j'étais perdue comme toi. Des outils concrets, applicables et réalistes. Parce qu'on nous vend parfois des conseils abstraits comme "il suffit de prendre la décision". Non ! Dans la vraie vie, c'est pas si simple ! On va y aller pas à pas, avec du vrai et zéro jugement.

👉 Aujourd'hui (Jour 6/31), on met en place un rituel simple avec son enfant : " C'était quoi ton moment préféré aujourd'hui ? "
Prends le temps de faire défiler le carrousel au-dessus ⬆️

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05/08/2026

✨ Il y a peu , je te partageais une confidence : l’évolution de ma parentalité.
Au départ, j’éduquais avec ce que j’avais connu : l'obéissance. J’ai vite compris que mon enfant obéissait par - peur - , et non par compréhension. Quand j'ai réalisé que chercher à "gagner" abîmait notre lien et trahissait mes valeurs d’amour et de respect, j'ai voulu tout changer et remplacer l'autorité par la coopération et la connexion.

Suite à ce partage, vos messages ont afflué. Tant de mamans m’ont dit : *"C’est tellement dur de faire autrement quand c’est le seul schéma qu’on a connu..."*

Alors, tout au long du mois août, je te partage tout ce que j'aurais aimé entendre quand j'étais perdue comme toi. Des outils concrets, applicables et réalistes. Parce qu'on nous vend parfois des conseils abstraits comme "il suffit de prendre la décision". Non ! Dans la vraie vie, c'est pas si simple ! On va y aller pas à pas, avec du vrai et zéro jugement.

👉 Aujourd'hui (Jour 5/31), je te partage LE secret d'une parentalité épanouie : PRENDRE SOIN DE SOI ! Et honnêtement c'est pour cela que j'ai voulu prendre soin des parents pour leur rappeler à quel point ils sont importants dans l'épanouissement de leur enfant.

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💬 Et toi, tu prends combien de temps rien par semaine, pour TOI ? Dis-moi tout en commentaire...
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04/08/2026

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Au départ, j’éduquais avec ce que j’avais connu : l'obéissance. J’ai vite compris que mon enfant obéissait par - peur - , et non par compréhension. Quand j'ai réalisé que chercher à "gagner" abîmait notre lien et trahissait mes valeurs d’amour et de respect, j'ai voulu tout changer et remplacer l'autorité par la coopération et la connexion.

Suite à ce partage, vos messages ont afflué. Tant de mamans m’ont dit : *"C’est tellement dur de faire autrement quand c’est le seul schéma qu’on a connu..."*

Alors, tout au long du mois août, je te partage tout ce que j'aurais aimé entendre quand j'étais perdue comme toi. Des outils concrets, applicables et réalistes. Parce qu'on nous vend parfois des conseils abstraits comme "il suffit de prendre la décision". Non ! Dans la vraie vie, c'est pas si simple ! On va y aller pas à pas, avec du vrai et zéro jugement.

👉 Aujourd'hui (Jour 4/31), je te partage un outil que j'adore de : les affiches des émotions et des besoins. Pour se comprendre c'est enssentiel de comprendre nos besoins.
zéro collaboration commerciale, juste un vrai coup de cœur partagé en toute transparence !

💬 Et toi, tu arrives à décoder tes besoins derrière tes émotions ? Dis-moi tout en commentaire, j'ai hâte d'interagir avec toi !
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03/08/2026

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Au départ, j’éduquais avec ce que j’avais connu : l'obéissance. J’ai vite compris que mon enfant obéissait par - peur - , et non par compréhension. Quand j'ai réalisé que chercher à "gagner" abîmait notre lien et trahissait mes valeurs d’amour et de respect, j'ai voulu tout changer et remplacer l'autorité par la coopération et la connexion.

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👉 Aujourd'hui (Jour 3/31), la cohérence est une valeur importante dans ma parentalité. Je me demande si mes actions sont logiques, en adéquation avec mes valeurs. S'il m'arrive de sortir du cadre j'explique avec les détails à mes enfants le pourquoi. Par exemple après la crèche, tu as l'habitude d'aller au parc mais là tu te sens fatiguée. Ton enfant peut l'entendre : explique lui simplement, maman est très fatiguée et je n'ai pas pris ton goûter, je ne vais pas avoir l'énergie de jouer avec toi, etc. Et accueille sa déception : "je comprends que tu sois déçue".

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