Mtavie, Accompagnement et coaching relationnel

06/08/2026

Tu n'es pas un problème.
Tu es juste en chemin pour traiter une question profonde ❤️.

Ps : Si ces pensées s'accompagnent d'idées noires, le 3114 est aussi là, 24/7.

Eva 🧠 Coach certifiée et accompagnante psycho-émotionnelle
Individuel · Couple · Famille

Si tu veux, avec moi, tenter de décrypter nos complexités humaines pour un peu plus de clarté dans tes choix et de paix dans tes relations au quotidien, alors bienvenue dans mon univers ! ✨

Faisons ensemble de ce compte un espace de : Réflexions partagées I d'ouverture I Bienveillance
Où l'on peut tout se dire sans jugements, ni divisions... car après tout, à chacun sa vérité.
La puissance du collectif, ça change tout. 🤝

📍 Cabinet sur Cavaillon (84) ou en visio
📅 Prise de rendez-vous → lien en bio

04/08/2026

Un BIGUP et un gros câlin collectif à toute la team milléniale, bloquée entre deux mondes ❤️ Force à nous les amis, l'évolution de ce monde est en partie entre nos mains à présent (et oui, on a plus 20 ans même si on aimerait bien 😂👌).

Et toi, c'est quoi ton "bien-sûr que...?"
Le moment de nostalgie est lancé ! 👇

01/08/2026

Elles sortent "nature-peinture" certes, mais sont-elles authentiques et délivrent-elles le vrai message de fond ?
NON ❌.
.. Par manque d'honnêteté, de conscience de soi, pas peur du conflit ou encore juste par flemme, on a tous un jour balancé une de ces phrases pour clôre la discussion avec un minimum de confort,.. Puis on attend secrètement quand même que l'autre comprenne le message non verbalisé mais bien réel - le VRAI message. Sauf que c'est mission impossible.. .. Alors on rumine, on se sent incompris(e), on alimente les incompréhensions, les conflits et on tourne en rond...

Dire ce que l'on pense vraiment, c'est prendre un risque pour beaucoup... Et pourtant, ça éviterait un tas d'incompréhensions dans nos relations au quotidien, à la maison comme au boulot !

Si tu n'en as pas d'autres sous le coude, partage en commentaire celle que tu entends le plus 😂👌

31/07/2026

*Appel découverte offert* Il me reste quelques créneaux disponibles pour ce samedi et lundi/mardi prochain ! ☺️

Samedi : 12h30
Lundi : 12h à 14h et 17h à 19h
Mardi : 12h à 14h et 17h à 19h

Pour réserver, c'est simple : https://calendly.com/coaching-mtavie/appel-decouverte-offert-site

1. cliquer sur le lien ci dessus
2. Choisissez le créneau et jour disponible de votre choix
3. On parle de votre situation durant 15/30 minutes offertes via ZOOM ou par téléphone pour confirmer si oui ou non, le coaching peut vous accompagner dans votre challenge du moment

Belle journée ☀️
Au plaisir d'échanger avec vous

⏳ Durée : 15 à 30 minutes 📍 Entretien en visio (via ZOOM)💸 Gratuit Nos objectifs : Vérifier la pertinence d'un coaching par rapport à votre situation et vos besoins Répondre à l'ensemble de vos questions Vérifier si on forme un bon duo (le feeling, c'est plus qu'important dans une dé...

28/07/2026

Coup de gu**le 🤯🤬 Je suis coach certifiée et dans la famille des dangers sur les réseaux, cette mode à passer le "trauma" derrière chaque maux est sur le podium pour moi !

Voici 3 exemples "pépites" récupérées sur ces deux dernières semaines sur Insta et Facebook qui font froid dans le dos 🧐👇

❌ La version 🍔 te dit que quelqu'un qui te hurle dessus est en train de vivre un trauma et que tu ne peux strictement rien y faire... (La grosse blague !)
🧐 Moi je te dirais que la personne qui te klaxonne par exemple au volant de sa voiture en évoquant tous les noms d'oiseaux n'est certainement pas en train de vivre un trauma (sinon on aurait un nombre record de traumatismes en PACA 😂), en revanche elle a sans doute une marge de progression sur sa capacité à mieux vivre et exprimer ses émotions. Le trauma n'excuse jamais un comportement ni un manque de respect et on est tous sauf impuissant face à un manque de respect.

❌ La version 🍔 te dira que si tu "ghostes" quelqu'un après une dispute, c'est parce que ton système nerveux est en fuite traumatique...
🧐 Moi je te dirais que parfois, on a juste besoin de silence pour réfléchir, ou on manque de courage pour affronter une conversation inconfortable. Ce n'est pas un trauma mais un comportement à travailler.

❌ La version 🍔 te dira que si tu pleures "sans raison apparente", c'est ton corps qui libère un trauma enfoui...
🧐 Moi je te dirais que ça peut être une fatigue accumulée, une hormone qui s'exprime, une journée de trop. Attribuer chaque émotion forte à un trauma caché, c'est te couper de la version la plus simple, souvent la plus vraie de ce que tu vis.

Ces discours-là devraient être bannis des réseaux sociaux pour désinformation 🤡 - radicale mais j'assume 💯.

Parce qu'un vrai professionnel ne pose jamais ce mot à la légère. Le trauma, le vrai, mérite qu'on en parle sérieusement. il ne se diagnostique pas en 2 minutes. Un·e professionnel·le compétent·e pour l'accompagner est formé·e pendant 5 ans minimum à la psychopathologie.

⚠️ Un coach ne touche pas au trauma, c'est interdit → donc au passage, si un coach te dit pouvoir

21/07/2026

Alors, qu'est ce qu'on en pense ?
Une info complémentaire ou une expérience à partager ? 👀🙂

Eva 🧠 Ta coach certifiée et accompagnante psycho-émotionnelle
👥 Individuel · Couple · Famille

Si tu veux, avec moi, tenter de décrypter nos complexités humaines pour un peu plus de clarté dans tes choix et de paix dans tes relations au quotidien, alors je t'invite à t'abonner ! ✨

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14/07/2026

Mon rôle, c'est de te le dire. Le tien, c'est d'en faire ce que tu veux.

En 10 ans d'accompagnement, j'en ai vu trop, tenir ce rythme-là jusqu'à ce que la corde lâche, d'un coup, sans prévenir.

Alors juste... si tu tombes sur ce message aujourd'hui, peut-être est-ce le signe qu'il est temps de prendre soin de toi. Vraiment. Pas dans 6 mois. Maintenant. 🤍

Eva | Accompagnatrice psycho-émotionnelle spécialisée dans les relations, Coach certifiée & Consultante
Individuel - Couple - Famille
---
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📍Au cabinet sur Cavaillon (84) tous les samedis de 10h à 17h.
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11/07/2026

Quand ce n'est pas : 40% travail, 30% Famille, 20% couple et 10% amis 🙊...

Si tu te sens actuellement fatigué.e, épuisé.e, vidé.e d'énergie... c'est sans doute justement à cause de cette répartition mal dosée et cette fâcheuse tendance à t'oublier dans l'équation.

Je suis sûre que tu n'oublies pas de charger ton précieux téléphone tous les jours pour qu'il puisse continuer à fonctionner avant même que la batterie tombe à plat ? Et ça tu ne l'oublie pas... c'est comme un vieux réflexe hein, pas vrai ?

Ben dans mon cabinet sur Cavaillon ou en visio, on bosse à ce que tu puisses expérimenter et acquérir ce bon réflexe, pour toi aussi - te redonner une juste place et de l'importance dans ton agenda version "Tout sauf moi" n'est pas une OPTION et c'est possible. C'est même essentiel pour avancer dans les meilleures conditions.

Prends soin de toi.

Eva | Accompagnatrice psycho-émotionnelle spécialisée dans les relations, Coach certifiée & Consultante
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04/07/2026

Ceux qui ont déjà connu ce sentiment ou qui ont peur de le vivre en poussant la porte d'un professionnel du bien-être ou de la santé mentale, levez la main ✋😂.

Première chose : C'est tout à fait NORMAL de penser ça et d'éprouver de l'inconfort en fin de première séance et je vais t'expliquer pourquoi...

Depuis combien de temps tu gardes tout ça dans ton seul labyrinthe mental ? Souvent des mois, voire des années !
Quand tu prends enfin la responsabilité d'agir pour ton mieux être, c'est que tu as compris que seul(e), tu tournais en rond et qu'un soutien extérieur était nécessaire pour avancer.

Sauf que... Toutes les croyances, les synthèses, le regard que tu portais jusqu'à présent sur ta situation peuvent être déconstruites dès la première séance.

Et là c'est le fameux premier déclic de "Mais en fait tout ce temps, j'étais persuadé(e) que... Alors qu'en réalité j'avais pas pensé à ça !", "je pensais que le problème était là alors qu'en réalité il se trouve effectivement peut être là !" Et ton cerveau bloque car les seules réponses que tu pensais avoir trouvé sont remises en question pour faire place à d'autres pistes de réflexion. Et je peux comprendre que ça titille, même que ça puisse te mettre en colère de toi à toi car tu es juste en train de te dire "mais pourquoi je l'ai pas fait avant ? Tout ce temps..."

Et oui... On repousse souvent le fait de passer une porte pour se protéger, mais quand on passe la porte, on se rend compte parfois que notre attention ne se portait pas forcément aux bons endroits. Et l'avantage de se faire accompagner t'apporte certes son lot d'inconfort au début, mais c'est le signe aussi que tu es sans doute en train de toucher du doigt les pistes qui te permettront justement de ne plus stagner comme avant ❤️

Eva GAUBIAC | Coach certifiée & Consultante
Individuel • Couple • Famille
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Ou en visio (où que tu sois).