01/09/2026
🍞 FAUT-IL ARRÊTER LE PAIN POUR PERDRE DU POIDS ?
C’est une question que l’on entend régulièrement au club.
La réponse ? Pas forcément !
Plutôt que de supprimer automatiquement le pain, on peut déjà regarder :
👉 le type de pain choisi
👉 sa richesse en fibres
👉 son degré de raffinage
👉 la quantité
👉 et surtout l’équilibre du repas dans son ensemble.
Parce que mieux manger ne devrait pas forcément signifier supprimer tout ce qu’on aime. 😉
Chez Aloha Nutriclub, on cherche surtout à construire des habitudes réalistes et durables, adaptées à la vraie vie.
💬 Alors dites-moi :
Vous êtes plutôt 🥖 baguette, 🌾 pain complet/aux graines ou 🤔 vous ne savez jamais lequel choisir ?
📍 Aloha Nutriclub — L’Union
📞 06 27 21 59 87
🌐 www.aloha-nutriclub.fr