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sal.udmental1 Salud mental- Proyecto Autoayuda

21/04/2024

Si sabes Tu valor nadie te va a pedir descuento✊🏼

30/09/2023

Tu percepcion
de
mi
es el reflejo de ti

16/05/2021

💙Solo tu eres responsable de tu propia felicidad 💙
No soy culpable de tus acciones y pensamientos 💙
Solo soy responsable de lo que yo hago y de lo que pienso💙

12/05/2021

La teoría del apego de John Bowlby, se refiere al APEGO como al tipo de vínculo que forma el niño con las personas que l...
01/05/2021

La teoría del apego de John Bowlby, se refiere al APEGO como al tipo de vínculo que forma el niño con las personas que le cuidan (la madre, el padre, las cuidadoras…) y que definirá los vínculos emocionales que tendrá el niño, no solo con las personas que le rodean y con el mundo sino también consigo mismo.

✅El apego seguro
El niño confía en la persona que le cuida, esa persona es una base segura a la que puede volver siempre que lo necesite porque siempre está.
La persona que le cuida es sensible a lo que le pasa y responderá a lo que necesita.
La madre tiene una disponibilidad permanente, será empática, está receptiva con el niñ@. Se desarrollará sin miedo a explorar el mundo.

✅ El apego inseguro – ansioso

El niño no sabe si la madre estará disponible.El cuidado materno no es constante y por tanto el niño no confía en que su cuidadora esté permanentemente y eso le hace sentirse inseguro. Esto le reportará dificultades en la gestión emocional y momentos de mucha ansiedad en las separaciones. El apego inseguro ansioso genera una necesidad continua de que le confirmen que es amado. No son independientes emocionalmente. Tienen miedo ser abandonados, sienten celos, inestabilidad, inseguridad emocional y tienen una baja autoestima.

✅ El apego inseguro
No cuentan con sus cuidadores con los con los que no han generado ningún vínculo.
No se sienten queridos ni valorados. No expresan sus emociones ni entienden las de los demás.
Evitan la relaciones de más intimidad, de hecho las rechazan. Hace que el niño sienta miedo a la intimidad, sean pesimistas, inseguros y tienen un sentimiento de soledad.

✅ El apego inseguro – desorganizado
Es una mezcla del ansioso y del evitativo. El niño espera no encontrar a su madre cuando la necesite, es más espera que le desprecie o le maltrate por lo que no le queda más remedio que ser autosuficiente.
Surge a partir del rechazo continuo por parte de la persona que le cuida.
Los niños son destructivos y impulsivos, no saben gestionar sus emociones, carecen de relaciones o si las tienen son muy conflictivas.


“La belleza está en la imperfección “ El definitiva, el Wabi sabi no deja de ser un estilo de vida, donde se concibe que...
22/04/2021

“La belleza está en la imperfección “

El definitiva, el Wabi sabi no deja de ser un estilo de vida, donde se concibe que la verdadera belleza no está en lo perfecto, porque en realidad la perfección no existe 🦋


Es una filosofía de vida; una manera de vivir y de percibir el mundo, con el objetivo de aceptar pacíficamente el ciclo natural del crecimiento.

Todos necesitamos espacio y tiempo  para ajustarnos a los cambios. No te compares con los demás cada uno va a su propio ...
21/04/2021

Todos necesitamos espacio y tiempo para ajustarnos a los cambios.
No te compares con los demás cada uno va a su propio camino interno. No tienes competencia ⬆️

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