Kinga Langley • Psychobiologia • New Medicine

Kinga Langley • Psychobiologia • New Medicine Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kinga Langley • Psychobiologia • New Medicine, Medical and health, Edinburgh.

Pomagam przyszłym i obecnym rodzicom uwolnić się od biologicznych konfliktów, pokoleniowych traum, negatywnych przekonań oraz nierozwiązanych emocji, prowadząc ich do zdrowa dla siebie i ich dzieci.

🧠 Jeśli codziennie myślisz tak samo... Twoja przeszłość staje się Twoją przyszłością.Jeśli przez lata słyszałaś:❌ „Nie p...
24/06/2026

🧠 Jeśli codziennie myślisz tak samo... Twoja przeszłość staje się Twoją przyszłością.

Jeśli przez lata słyszałaś:

❌ „Nie płacz.”
❌ „Przestań przesadzać.”
❌ „Uspokój się.”

zatrzymaj się dziś na chwilę i zapytaj:

👉 Czy powiedziałabym to komuś, kogo kocham?

Jeśli nie... nie mów tego również do siebie.

❤️ Zamiast tego spróbuj:

✨ Moje emocje mają znaczenie.
✨ Jestem wystarczająca.
✨ Mogę być sobą.

👇 Jakiego zdania najbardziej potrzebowałaś usłyszeć jako dziecko?

21/06/2026

🚨 Chodzisz późno spać? Możesz być w grupie ryzyka Alzheimera.

Większość ludzi myśli, że Alzheimer pojawia się po 60. roku życia.

Naukowcy twierdzą jednak, że procesy prowadzące do problemów z pamięcią mogą zaczynać się wiele lat wcześniej.

Dr Barbara O’Neill przytacza badania pokazujące, że kiedy regularnie nie śpimy we wczesnych godzinach nocnych, mózg może nie przechodzić pełnego procesu regeneracji i oczyszczania.

A to może mieć konsekwencje, które zauważysz dopiero za wiele lat.

👇Napisz w komentarzu: O której godzinie najczęściej zasypiasz?

📌 Zapisz ten film.
📤 Udostępnij komuś, kto zawsze mówi: „wyśpię się później”.
➕ Obserwuj, jeśli chcesz dbać o swój mózg zanim pojawią się problemy.

Krzyczysz na dziecko, żeby się uspokoiło. To tak, jakbyś gasił ogień benzyną. 🧠Kiedy krzyczysz ciało migdałowate dziecka...
16/06/2026

Krzyczysz na dziecko, żeby się uspokoiło. To tak, jakbyś gasił ogień benzyną. 🧠

Kiedy krzyczysz ciało migdałowate dziecka uruchamia alarm w ułamku sekundy. Kora przedczołowa, centrum logiki i rozumowania, wyłącza się całkowicie.
Dziecko dosłownie nie słyszy Twoich słów.

Nie dlatego, że jest uparte. Dlatego, że tak działa mózg. A układ nerwowy potrzebuje aż 20 minut, żeby wrócić do stanu gotowości do rozmowy.

Przesuń dalej → zobaczysz 3 techniki, które naprawdę działają zamiast krzyku. 💚
———
Napisz w komentarzu:

Czy wiesz co u Ciebie wyzwala krzyk najszybciej? 👇
———
Zapisz ten post — przyda się dokładnie w tym momencie, gdy będziesz najbardziej potrzebować.

Kiedy pierwszy raz usłyszałam o wewnętrznym dziecku, pomyślałam:„To nie dla mnie.”Potem zobaczyłam, jak bardzo porusza m...
11/06/2026

Kiedy pierwszy raz usłyszałam o wewnętrznym dziecku, pomyślałam:
„To nie dla mnie.”

Potem zobaczyłam, jak bardzo porusza mnie płacz mojej córki.
I zrozumiałam, że czasem reaguję nie tylko jako mama.
Ale też jako dziewczynka, która bardziej potrzebowała przytulenia niż rad i zbyt wcześnie nauczyła się być dzielna.

Ten list napisałam dla Ciebie.
I trochę dla siebie.

👉 Jeśli podczas czytania poczułaś ścisk w gardle, łzy lub opór...zapisz ten post. To często pierwsze sygnały, że dotknęłaś czegoś ważnego.





Twoje dziecko krzyczy w sklepie. Rzuca się na podłogę. Nie słucha. Nie reaguje na argumenty.W takich momentach wielu rod...
09/06/2026

Twoje dziecko krzyczy w sklepie. Rzuca się na podłogę. Nie słucha. Nie reaguje na argumenty.

W takich momentach wielu rodziców myśli:

„Dlaczego on to robi?”
„Czy próbuje mną manipulować?”
„Czy robi mi na złość?”

A co jeśli odpowiedź nie leży w jego zachowaniu... tylko w jego mózgu? 🧠❤️

Podczas napadu złości dziecko nie potrzebuje więcej tłumaczeń. Potrzebuje dorosłego, który zrozumie, co dzieje się w jego układzie nerwowym.

➡️ W tej karuzeli pokazuję 5 rzeczy, które naprawdę dzieją się w mózgu dziecka podczas napadu złości i dlaczego Twój spokój może zdziałać więcej niż kolejne „uspokój się”.

📌 Zapisz ten post, żeby wrócić do niego podczas następnego kryzysu.

📤 Udostępnij go drugiemu rodzicowi, dziadkom lub komuś, kto uważa, że dziecko „po prostu manipuluje”.

💬 Napisz w komentarzu: ZŁOŚĆ

Wyślę Ci listę zdań, które pomagają regulować emocje dziecka i wspierają jego rozwijający się mózg.

Address

Edinburgh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kinga Langley • Psychobiologia • New Medicine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kinga Langley • Psychobiologia • New Medicine:

Shortcuts

Share

Category