ואלרי מרטינו -נטורופתיה למערכת העיכול

10/09/2026

שנה טובה ומתוקה!🍏🍯
שתהיה שנה של בריאות, החלמה, איזון ורוגע, בגוף ובנפש💚🌷

06/09/2026

⁨ 🍯 דבש מאנוקה — הדבש היחיד שכדאי לשים על שולחן החג

השנה, לפני שאתם קונים דבש — עצרו רגע. רוב הדבש על המדף הוא סוכר בצנצנת יפה.

מה מיוחד בדבש מאנוקה?
✔️ מגיע מפרחי עץ המאנוקה בניו זילנד
✔️ מכיל MGO — מולקולה עם פעילות אנטי-בקטריאלית שנחקרה מול זיהומים בבטן כמו הליקובקטר פילורי.
✔️ פרהביוטיקה שמזינה את החיידקים הטובים במעי.
✔️ תומך בשיקום ריריות מערכת העיכול.

3 דגשים לפני שקונים ומשתמשים:
1️⃣ חפשו על הצנצנת את האותיות MGO ולידן מספר — זה ריכוז החומר הפעיל. ככל שהמספר גבוה יותר, הדבש מרוכז וחזק יותר.
2️⃣ כפית או שתיים ביום מספיקות — על קיבה ריקה או עם תפוח.
3️⃣ אל תחממו אותו! אל תמתיקו איתו את התה — החום הורס את הפעילות שלו.

💛 רוצים להתחיל את השנה עם דבש שבאמת עובד בשבילכם?
כשאתם רוכשים דבש מאנוקה, אל תתפשרו על איכות, יש המון זיופים.
כתבו 🍯 “דבש” 🍯 בתגובות ואשלח לכם לינק עם הנחה למאנוקה באיכות הכי טובה שתוכלו למצוא היום בארץ- באחריות☺️👌

שנה טובה ומעי בריא 🍎🍯💕

#נטורופתיה #מיקרוביום שנה_טובה⁩

23/08/2026

סובלים מריח מהפה? אל תזניחו את זה! זה עלול לגרום לסיבוכים בריאותיים עתידיים.

ריח מהפה נמצא קשור למצבים כמו
‼️סרטן
‼️אלצהיימר
‼️מחלות לב
‼️השמנה
‼️דלקות מפרקים ועוד.

תשקיעו בבדיקות הנכונות, ותטפלו כמו שצריך.
דברו איתי על בדיקות מיקרוביום ושתפו כדי שעוד אנשים יחשפו למידע הזה🙏 מזמינה אתכם לקרוא מאמר שכתבתי בנושא: https://www.valeryclinic.com/post/%D7%94%D7%9E%D7%99%D7%A7%D7%A8%D7%95%D7%91%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%A9%D7%9C-%D7%94%D7%A4%D7%94-%D7%94%D7%A9%D7%A2%D7%A8-%D7%9C%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90%D7%95%D7%AA

16/08/2026

לפעמים התשובה לא נמצאת בצלחת — אלא במה שהגוף כבר לא מצליח למשוך ממנה😉
סובלים מבעיות עיכול כרוניות ולא מצליחים למצוא פתרון? אני יכולה לעזור! בואו לשיחת הכרות קצרה שבה אסביר לכם בדיוק איך🙏
לתיאום שיחה שלחו לי הודעה בווטסאפ: 🌷0546851563🌷⁩

15/08/2026

נפוחים אחרי כל ארוחה? עייפים אחרי שאתם אוכלים במקום להתמלא באנרגיה? ואולי כבר ניסיתם — דל-פחמימות, דל-שומן, עתיר-חלבון, צום לסירוגין — כל אחד בטוח שהוא צודק, וכולם סותרים זה את זה.

אולי גם עשיתם בדיקות, וקיבלתם את התשובה הכי מעצבנת שיש: "הכל תקין", אז אפשר לאכול הכל.

לקבל תוצאות תקינות, ועדיין להרגיש רע זה מתסכל!

הבעיה היא שרוב הבעיות הבריאותיות הכרוניות מאובחנות ברגע שבו הן כבר הפכו לברורות בבדיקות מעבדה. אבל עד אז, התהליך שמאחוריהן בדרך כלל כבר נבנה בשקט במשך שנים — לפעמים עשורים.

כשמקבלים תוצאות של בדיקות דם, השאלה שכדאי לשאול היא לא "האם התוצאות שלי כבר חצו את הגבול?" אלא- "לאן הן זזות, ולמה?"

אז הכנתי לכם מאמר שעושה קצת סדר ומסביר איך באמת צריך לאכול כדי לתמוך בגוף בצורה הטובה ביותר ועל מה לשים לב כשאתם עושים בדיקות☺️

להבין איך לאכול נכון לגוף שלך זה לא עניין של לבחור בדיאטה מסויימת. זה עניין של להבין איך הגוף שלך באמת מתמודד עם אוכל, וכמה ממנו הוא מסוגל לעבד בבת אחת.רוב הבעיות הברי....

13/08/2026

מי רוצה מתכון?🤩

10/08/2026

החלמה היא כמו טיפוס על הר🧗🏼‍♂️⁩

07/08/2026

⁨ ברזל נמוך 🧲 הוא לרוב לא בעיה של תזונה אלא של בעיות אחרות.

🔥דלקת כרונית נועלת את הברזל בתוך התאים.
📉 חומציות קיבה נמוכה מונעת ספיגה.
🦠 חיידקים וטפילים במעי שצורכים את הברזל על חשבוננו.

שלושת הגורמים יושבים במערכת העיכול — ולכן תוסף לבדו לרוב לא יסגור לכם את הפינה!

דבר נוסף, חשוב לשלול איבוד דם (מחזור כבד, דימום במערכת העיכול) וצליאק. אלו סיבות נוספות לברזל נמוך ומחייבות בירור רפואי.

מי שנוטל ברזל חודשים ורואה שהערכים כמעט לא זזים, לא צריך עוד תוסף אלא בירור של הסיבה.

מזמינה אתכם לטיפול בשורש הבעיה (שנמצא במערכת העיכול שלכם!)

לפרטים ולקביעת פגישה שלחו לי הודעה בפרטי או בווטסאפ למס’: 🌷0546851563🌷

שתפו - כדי שעוד אנשים יחשפו למידע הזה🚨

24/07/2026

⁨ זה הזמן להפסיק להשתמש בחמאה ומלח שולחן סטנדרטיים 🧂🧈

מי רוצה לינק לחמאת גהי שעשירה בחומצות שומן שחיוניות לבריאות המעי ומלח מינרלי שמכיל את כל
ה 91 מינרלים שהגוף שלנו צריך? (והוא גם טעים בטירוף!)☺️🤤⁩

20/07/2026

כואב לי לשמוע איך מתייחסים היום לבעיות עיכול כמו מחלות מעי דלקתית, סיבו ומעי רגיש. ממסכים את התסמינים עם תרופות כימיות, ולא מסתכלים מעבר. אלו לא בעיות שהתפתחו ללא סיבה ואם אתם סובלים מבעיות עיכול מגיע לכם טיפול שיתייחס אליהן ברצינות. 🌿

בשנתיים האחרונות, כחלק מהשרות שאני מציעה למטופלים שלי עם בעיות מעיים, התחלתי לעבוד עם בדיקות מיקרוביום כדי לראות מה באמת קורה במעיים של המטופלים שלי. עכשיו, כשאני מסתכלת אחורה, לא מבינה איך כל השנים האלו עבדתי בלי זה ואיך מטפלים ורופאים עדיין ממשיכים לטפל בצורה "עיוורת". חוסר איזון חיידקי, חסרים תזונתיים ובעיות ספיגה אלו בעיות שהרבה פעמים מתפספסות בבדיקות הדם, ואם זה כבר מגיע לבדיקת דם, המשמעות היא שהבעיה כבר נוצרה. כשמסתכלים על המיקרוביום אפשר לטפל בבעיות קיימות ולמנוע בעיות עתידיות, עוד לפני שהן מופיעות בבדיקות דם או בבדיקות גסטרו כדלקת, כחוסר איזון הורמונלי או כמחלה אוטואימונית כלשהי.

תסמינים כרוניים שלא מטופלים לעומק לא נעלמים מעצמם. אם נמאס לכם להשקיט סימפטומים ואתם רוצים להבין מה מניע אותם — כתבו לי, ונדבר. 💬