Holistic Therapy Center - Magdalena Pulka

27/07/2026

Cześć,
Zwykła rozmowa portrafi czasem pomóc ;-)

A gdyby byla cjoć troszkę nie-zwykła? ;-)

Jakbym poprowadziła Ciebie w hipnozie do wnętrza?

Co Ty na to?

Tam może być spokój.

Pieknego dnia Wam życzę.

Magda

27/07/2026

Sometimes, you don't have to know the way. ✨

You don't have to have a plan.
You don't have to know what happens next.
You don't have to carry everything alone.

Sometimes… all you need to do is send a signal. 🤍

A thought.
A wish.
A prayer.
A quiet whisper to the Universe:

“I am ready for something to change.”

And then, somehow…
a person appears.
A message arrives.
A door opens.
A path reveals itself.

Not always in the way you expected.
Not always when you thought it would happen.

But sometimes, the moment you stop trying to control everything…
and simply allow yourself to be open…

life begins to meet you halfway. ✨

You are never truly alone.

Sometimes, all the Universe is waiting for…
is your signal. 🌙🤍

✨ lets the Magic begin ✨

03/07/2026

🌿 Nie musisz nieść wszystkiego sama.

Przez lata wiele kobiet nauczyło się być silnymi.

Dbać o dom.
O dzieci.
O pracę.
O rodziców.
O wszystkich...

Tylko czasem ta siła ma swoją cenę.

Nie musisz udowadniać, że ze wszystkim poradzisz sobie sama.

Proszenie o wsparcie nie jest oznaką słabości.

Jest wyrazem troski o siebie.

Jeśli czujesz, że od dawna nosisz na swoich barkach zbyt wiele, może właśnie dziś warto na chwilę się zatrzymać.

Tworzę spokojną i bezpieczną przestrzeń, w której możesz odetchnąć, poczuć się wysłuchana i usłyszeć siebie.

Nie obiecuję, że zmienię Twoje życie.

Stworzę przestrzeń, w której zmiana będzie mogła się zacząć. 🌿

Jeśli czujesz, że to odpowiedni moment, zapraszam do kontaktu.

📞 07914 013535

Magdalena

🌿 Twoja chwila spokoju.

#🌿 Nie musisz nieść wszystkiego sama.

Przez lata wiele kobiet nauczyło się być silnymi.

Dbać o dom.
O dzieci.
O pracę.
O rodziców.
O wszystkich...

Tylko czasem ta siła ma swoją cenę.

Nie musisz udowadniać, że ze wszystkim poradzisz sobie sama.

Proszenie o wsparcie nie jest oznaką słabości.

Jest wyrazem troski o siebie.

Jeśli czujesz, że od dawna nosisz na swoich barkach zbyt wiele, może właśnie dziś warto na chwilę się zatrzymać.

Tworzę spokojną i bezpieczną przestrzeń, w której możesz odetchnąć, poczuć się wysłuchana i usłyszeć siebie.

Nie obiecuję, że zmienię Twoje życie.

Stworzę przestrzeń, w której zmiana będzie mogła się zacząć. 🌿

Jeśli czujesz, że to odpowiedni moment, zapraszam do kontaktu.

📞 07914 013535

Magdalena

🌿 Twoja chwila

02/07/2026

🌿 A jeśli Twoje zmęczenie próbuje Ci coś powiedzieć?

Żyjemy w świecie, który często mówi:

„Dasz radę.”
„Jeszcze trochę.”
„Musisz być silna.”

I wiele z nas naprawdę daje radę...

Tylko czasem za cenę własnego spokoju.

Zmęczenie nie zawsze oznacza, że potrzebujesz więcej snu.

Czasem jest cichym sygnałem, że od dawna troszczysz się o wszystkich... tylko nie o siebie.

Może właśnie dziś warto zatrzymać się na chwilę.

Posłuchać swojego ciała.

Posłuchać swoich emocji.

Bez oceniania.

Bez pośpiechu.

W swojej pracy tworzę spokojną i bezpieczną przestrzeń, w której możesz odetchnąć i usłyszeć siebie.

Nie obiecuję, że zmienię Twoje życie.

Stworzę przestrzeń, w której zmiana będzie mogła się zacząć. 🌿

Jeśli czujesz, że to dobry moment dla Ciebie, zapraszam do kontaktu.

📞 07914 013535

Magdalena

🌿 Twoja chwila spokoju.

01/07/2026

🌿 A gdyby tej nocy udało Ci się naprawdę odpocząć?

Nie pytam, ile godzin śpisz.

Pytam, kiedy ostatni raz obudziłaś się z poczuciem, że naprawdę odpoczęłaś.

Czasem to nie ciało potrzebuje snu.

Czasem to głowa nie potrafi się zatrzymać.
Myśli wciąż biegną.
Emocje nie pozwalają odetchnąć.

Tworzę spokojną i bezpieczną przestrzeń, w której możesz na chwilę zwolnić i usłyszeć siebie.

Nie obiecuję, że zmienię Twoje życie.

Stworzę przestrzeń, w której zmiana będzie mogła się zacząć. 🌿

Jeśli czujesz, że to może być Twój moment, zapraszam do kontaktu.

📞 07914 013535

Magdalena

🌿 Twoja chwila spokoju.

10/06/2026

Hey everyone! 👋

Have you ever thought about this?

Imagine if the "on/off" switch for your emotions was completely in your hands.

What if you got to decide exactly how to react to any stressful situation, instead of just running on autopilot?
🧠

✨It sounds like a superpower, but it is entirely possible.

If you want to learn how to make this a reality in your own life, drop a comment below, or send me a DM/text! I'd love to show you how it works. 📲

Magda

Master the skills that change lives — enroll in your free human beh...

03/06/2026

Hej Piękna Duszyczko,

Z czym się dzisiaj zmagasz?

A może właśnie masz cudny dzień?

Tego Tobie życzę:-)

Jednak jeśli czasem coś Ciebie w życiu zatrzymuje może to nie przypadek?

Ostatnio od klientki usłyszałam:

" co jakiś czas mam to samo w życiu"...

No właśnie... Przypadek?

Jung twierdził:

„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało twoim życiem, a ty będziesz nazywał to przeznaczeniem”.

Czy zgadzasz się z tym stwierdzeniem?

Jeśli jesteś gotowa,gotowy
To zapraszam na sesje hipnozy,terapie z wsparciem totalnej biologii,metody Silvy.

Napisz,zadzwoń.
+447914013535

Może to Twój czas? ;-)

Do zobaczenia,
Magda Pułka

02/05/2026

Cześć ,

Taka myśl dziś do mnie przyszła...

Czasem to nie jest brak motywacji.
To nie jest lenistwo.
To nawet nie jest „brak dyscypliny”.

To jest zmęczony układ nerwowy.

Żyjemy w świecie, który ciągle mówi:
👉 rób więcej
👉 szybciej
👉 lepiej
👉 ogarnij wszystko

A my próbujemy nadążyć.
Lista zadań rośnie.
Głowa nie przestaje pracować.
Nawet kiedy siadasz „odpocząć” — coś w środku dalej biegnie.

I przychodzi moment, kiedy:
nie chce się,
nie ma flow,
pojawia się chaos…
a w głowie myśl: „co jest ze mną nie tak?”

A może… nic.

Może to moment, w którym Twoje ciało mówi:
„zwolnij… bo ja już nie nadążam”

I nie — odpoczynek to nie zawsze kanapa i telefon.
Czasem to:
🌿 spacer bez bodźców
🌿 kilka spokojnych oddechów
🌿 robienie czegoś prostego, bez presji
🌿 albo po prostu bycie… bez naprawiania siebie

Jeśli masz wrażenie, że wszystko jest „za dużo” —
to nie znaczy, że się cofasz.

Może właśnie się regulujesz.

Dziś nie pytaj:
„co jeszcze powinnam zrobić?”

Zamiast tego zapytaj:
„co mogę sobie odpuścić?”

Po prostu bądź.
Na chwilę.
To naprawdę wystarczy 🤍

Gdzieś w tle usłyszałam slowa piosenki Kory , z Maanam.

"Po prostu bądź"...

👉 Zatrzymaj się na chwilę… i sprawdź, czego dziś naprawdę potrzebujesz 🌷

Pozdrawiam Was wszystkich.

Magda Pułka 🌸

26/04/2026

Dziś zobaczyłam siebie inaczej.

Nie jako osobę, która musi wszystko ogarniać.
Nie jako kobietę, która ma być silna dla wszystkich.

Ale jako kogoś, kto może w końcu zatrzymać się…
i przytulić tę małą dziewczynkę w sobie.

Tę, która kiedyś się bała.
Tę, która chciała być zauważona.
Tę, która nauczyła się, że musi radzić sobie sama.

Dziś już nie musi.

Dziś jestem przy niej. Ja...
Spokojna. Obecna. Wystarczająca.

I wiesz co?
To zmienia wszystko.

Jeśli czujesz, że to o Tobie… napisz do mnie 🤍

Napisz wewnętrzne Dziecko.