იოგას აკადემია • Yoga Academy

იოგას აკადემია • Yoga Academy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from იოგას აკადემია • Yoga Academy, Yoga studio, Tbilisi.

Ashtanga, Mysore style, Vinyasa flow, Teacher training, Private and Prenatal classes.

იოგას ფედერაციის ცენტრი იოგას პირველი ცენტრია საქართველოში, რომელიც 2010 წელს დაფუძნდა. ჩვენი მისიაა იოგას გავრცელება მთელი საქართველოს მასშტაბით და ვამაყობთ იმით, რომ საქართველოში მოქმედ ინსტრუქტორთა დიდი უმრავლესობა ჩვენ მიერ არიან სერტიფიცირებული.

საქართველოს იოგას ფედერაციის ცენტრი „იოგას სახლი“ იოგას პირველი ცენტრია საქართველოში, რომელიც 2010 წელს დაფუძნდა გიორგი ბერძენიშვილის მიერ.

გთავაზობთ როგორც სამოყვარულო, ისე პროფესიულ კურსებს.

ინსტრუქტორთა მომზადების კურსი შეესაბამება „იოგა ალიანსის“ სტანდარტებს და მოიცავს 12 დისციპლინას: ანატომია, ფიზიოლოგია, ბიომექანიკა, ისტორია, ეთიკა, ფილოსოფია, ასანები, პრანაიამები, მედიტაცია, მეთოდოლოგია, პრაქტიკუმი, თვითგანვითარება.

მეტი ინფორმაციისთვის ეწვიეთ ჩვენს ოფიციალურ ვებგვერდს.

24/08/2026

თამაში ნიშნავს, რომ პრაქტიკას უშუალოდ მოაქვს სიამოვნება და მხოლოდ სხვა შედეგისთვის არ სრულდება. მოტივაციისთვის მნიშვნელოვანია იმის გაზრება, რას ნიშნავს სწორი შესრულება. მაშინ გვექნება იმის განცდა, რომ სასიამოვნოა, როცა სწორედ ვაკეთებთ რამეს და ამას ვხვდებით. გარდა ამისა, უნდა იყოს დაგეგმილი პროგრამა და როგორ მივდივართ A პუნქტიდან B პუნქტამდე.

23/08/2026

იოგას პროფესიულ კურსზე მიღება გრძელდება 🤗

აგვისტოში რეგისტრაციისას შეგიძლიათ ისარგებლოთ -10% ფასდაკლებით 🥰

ადგილის დასაჯავშნად მოგვწერეთ 💌

19/08/2026

ხშირი მიზეზი იმისა, რის გამოც ვარჯიშს მალევე ანებებენ თავს, არის არაზომიერი საწყისი დატვირთვა. შემდგომ ხდება ან გადატვირთვა ან ტკივილის გაუარესება. საჭიროა სწორი დაწყება და სტაბილური ზრდა. გიორგი ბერძენიშვილი

ადამიანი, რომელიც სულ გეგმებით ცხოვრობს, ცხოვრების გემოს ვერ გაუგებს. აბა, დაფიქრდი, გაქვს თუ არა განცდა, რომ ბევრი რამე...
17/08/2026

ადამიანი, რომელიც სულ გეგმებით ცხოვრობს, ცხოვრების გემოს ვერ გაუგებს. აბა, დაფიქრდი, გაქვს თუ არა განცდა, რომ ბევრი რამე გაქვს მოსასწრები და გასაკეთებელი.

სულ გადარბენაზე ხარ

და გგონია, რომ იქნება ისეთი წერტილი, სადაც იტყვი, რომ ახლა საკმარისია, ახლა შემიძლია გავჩერდე და უბრალოდ ვიცხოვრო?

არ იქნება ასეთი მომენტი, სულ ყოველთვის იქნება, საზრუნავი და სანერვიულო, თუ შენ თვითონ არ შეაჩერებ დღესვე.

აი, ეს არის ის დღე, რომელსაც ელოდებოდი.

ბოლოს როდის მოუსმინე მუსიკას მართლა გულით?

როდის ჩაიძირე საინტერესო წიგნში?

სქროლვა და წერილების შემოწმება, ლოდინი და ეს სისულელე, რომ ელი სულ.

მოკლედ, გაიაზრე, რომ შენ ისედაც საკმარისი ხარ, შენი ცხოვრება ისეთია, როგორიც უნდა იყოს და გიხაროდეს ყოველი დღე

17/08/2026

თავზე დგომა, თითქოს, აუმჯობესებს ტვინში სისხლის მიმოქცევა. ამას ამტკიცებს ბევრი ინდოელი გურუ.

რაც უბრალოდ არასწორია და მცდარი წარმოდგენაა.

დოპლერით ექსპერიმენტი აჩვენებს, რომ სისხლი მიდის კანისკენ, სახე წითლდება წნევა იზრდება თვალებშიც.

მაგრამ ტვინის სისხლის მიმოქცევა ავტორეგულაციის მექანიზმით კონტროლდება: სისხლძარღვები ვიწროვდება და შიდა საძილე არტერიით ტვინისკენ სისხლის მიწოდების მატება არ ფიქსირდება — პირიქით, კვლევაში მისი შემცირება აღინიშნება.

არაერთხელ აღვნიშნე თავზე დგომაზე და არასათანადო განათლების მქონე ინდოელი გურუების „მედიცინა“ რომ ხშირად არასწორი და სახიფათოა. (თუნდაც, აიანგარი და ა.შ.)
ამიტომ არის აზრს მოკლებული იფიქრო, რომ სადღაც აზიაში თუ რამე კურსს გაივლი, ეს რამე ხარისხის სტანდარტია. ჯამურად ისწავლება იმ წყაროებით, რაც არ არის თანამედროვე სამეცნიერო თვალსაზრისით ვალიდური.

უბრალოდ არ დაგეზაროთ და ნახეთ ლიტერატურა, თუ რა წყაროებით ასწავლიან და შემდეგ რეალობას შეადარეთ.

16/08/2026

„ტიბეტური თასების“ წარმომავლობის შესახებ

15/08/2026

იოგას ინსტრუქტორთა კურსის შესახებ ❤️

კურსზე წინასწარი რეგისტრაციისას მოქმედებს -10%

13/08/2026

„მუცლით სუნთქვის“ შესახებ

გამოიწერეთ არხები, თუ გსურთ მრავალწლიან გამოცდილებაზე დაყრდნობით დამუშავებელი ინფორმაცია მიიღოთ

07/08/2026

ღიპი :)

Address

Tbilisi

Telephone

+995593596067

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when იოგას აკადემია • Yoga Academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to იოგას აკადემია • Yoga Academy:

Shortcuts

Share

Category